9 uventede bruksområder for honning

Oversikt

Når du har vondt i halsen eller hoster, er honning en av de beste og mest smakfulle salvene naturen har å tilby.

Den første registreringen av birøkt dateres tilbake til 2400 f.Kr., i Kairo. I årtusener har kulturer rundt om i verden, inkludert egypterne, grekerne, romerne og kineserne, falt for det søte stoffet. Alle disse kulturene brukte det både i medisin og på kjøkkenet.

Honning er ofte brukt som søtningsmiddel. Den består av 70–80 prosent sukker; resten er vann, mineraler og protein. Det brukes også til å lindre allergier. Men honning har mange andre bruksområder. Overraskende nok er mange av tilstandene honning brukes til å behandle langt mer alvorlig enn den enkle sår hals.

1. Forbrenninger

Honning har blitt brukt som en salve for å helbrede brannskader og forhindre infeksjoner i tusenvis av år, ifølge Mayo Clinic. Resultatene viser også at honning kan redusere tilhelingstiden for brannskader.

Dette studere sammenlignet honning med en sølvsulfadiazenbandasje for brannskader, og fant ut at honning gjør sår sterile på kortere tid, forbedrer tilheling og ikke etterlater så mye arr som den andre behandlingen.

2. Minne

Noen sier honning kan forbedre både kort- og langtidshukommelsen, spesielt hos kvinner i overgangsalderen og postmenopausale. I en studie, postmenopausale kvinner som fikk tualang-honningbehandlinger i flere uker, så like mye forbedring i deres umiddelbare hukommelse som kvinner som fikk hormonbehandling med østrogen og gestagen.

3. Herpes

Forskning utført i Dubai viser at honning er en effektiv aktuell behandling for både oral og genital herpes. Honning kan helbrede lesjoner fra herpes like raskt som salver du finner på et apotek, og det er enda bedre til å redusere kløe.

4. Diabetes

Honning har en lavere glykemisk indeks enn sukker, noe som betyr at den ikke vil øke blodsukkernivået slik sukker vil. Honning har også en søtere smak enn sukker og kan hjelpe deg å bruke mindre søtningsmiddel på mat. Dette gjør honning til et bedre alternativ enn sukker. I en studie fant forskere at å bytte honning med rent sukker er en effektiv måte å holde blodsukkernivået stabilt.

5. Kreft

Honning er kjent for sine antioksidantegenskaper, noe som får mange til å lure på om det kan bidra til å forebygge eller behandle kreft. En studie fra Iran fra 2011 så på hvordan honning påvirker nyrecellekarsinom, en type nyrekreft. Forskerne fant at honning er effektivt for å stoppe kreftceller fra å formere seg, og de konkluderte med at det garanterer videre studier som kreftbehandling.

6. Hemorroider

Hemorroider forårsaker kløe og smerter i anus, samt blod i avføringen. De er aldri morsomme. Hvis du leter etter et hjemmemiddel, kan honning passe regningen. En pilotstudie med en blanding av honning, olivenolje og bivoks som en aktuell behandling fant at blandingen reduserte smerte og kløe, samt blødninger betydelig.

7. Sår og sår

Honning har blitt brukt til å kle sår i århundrer, men fungerer det bedre enn geler og kompresser? Forskningen er blandet, men absolutt ikke mot honning. Mayo Clinic sier at honning kan sterilisere sår og fremme helbredelse, og også redusere smerte, lukt og sårstørrelse. Den kan også behandle antibiotikaresistente bakterier og langvarige sår og sår etter operasjon og fra brannskader.

Andre forskere er enige om at det kan være effektivt, eller til og med overlegent, i forhold til andre sårbandasjer, men alt avhenger av såret. For dype kutt og sår kan det forsinke tilhelingstiden. Du bør bare bruke honning etter at du har oppsøkt lege.

8. Fertilitet

Honning har blitt hyllet for sitt potensial til å øke fruktbarheten hos både menn og kvinner, men bevisene er blandede. To separate studier med rotter, utført i Nigeria i 2013, gir svært forskjellige resultater. Mens den ene viste at honning øker sædtallet hos hannrotter, viste den andre at for mye honning kan ha en negativ effekt på fruktbarheten hos rotter. Mer forskning må gjøres.

9. Psoriasis

Psoriasis er en vanlig hudtilstand som forårsaker rødhet, blemmer, kløe og til og med lesjoner. Det behandles vanligvis med aktuelle kremer som inneholder kortikosteroider eller vitamin D, men honning kan være mer effektivt. Denne studien bruker nok en gang en blanding av honning, olivenolje og bivoks, og fant at de fleste deltakere med psoriasis opplevde en reduksjon i rødhet, avskallinger og kløe.

Takeawayen

Honning kan ha noen overraskende bruksområder. Med en lav glykemisk indeks er det en god erstatning for sukker og kan hjelpe deg med å overvåke blodsukkeret. Men hvis du vil bruke det medisinsk, som å bruke det lokalt på sår og irritert hud, må du snakke med legen din.