Hvordan behandle type 1 diabetes

Personer som har diabetes type 1 kan leve lange, sunne liv. Du må holde øye med blodsukkernivået. Legen din vil gi deg et utvalg som tallene skal holde seg innenfor. Juster insulin, mat og aktiviteter etter behov.

Alle med type 1-diabetes trenger å injisere insulin for å kontrollere blodsukkeret.

Injisere insulin for å behandle diabetes type 1

Når legen din snakker om insulin, vil de nevne tre hoved ting:

• «Begynnelse» er hvor lang tid det tar før insulin når blodet og begynner å senke blodsukkeret.
• «Peak time» er når insulin gjør mest arbeid når det gjelder å senke blodsukkeret.
• «Varighet» er hvor lenge insulin fortsetter å virke etter starten.

Flere typer insulin er tilgjengelige.

• Hurtigvirkende insulin begynner å virke på omtrent 15 minutter. Denne typen insulin topper omtrent 1 time etter at du har tatt det og fortsetter å jobbe i 2 til 4 timer.
• Vanlig eller korttidsvirkende insulin begynner å virke på omtrent 30 minutter. Denne typen insulin topper mellom 2 og 3 timer og fortsetter å jobbe i 3 til 6 timer.
• Mellomvirkende insulin kommer ikke inn i blodet ditt i 2 til 4 timer etter at du har injisert. Denne typen insulin topper fra 4 til 12 timer og fungerer i 12 til 18 timer.
• Langtidsvirkende insulin tar flere timer å komme inn i systemet og varer i rundt 24 timer.

Legen din kan starte med å injisere to typer insulin, to ganger om dagen. Senere må du kanskje injisere flere ganger.

Mest insulin er lagret i et hetteglass. Du trekker insulinet ut med en sprøyte som har en nål på enden, og injiserer deg selv. Noen typer insulin lagres i en penn. En annen type insulin inhaleres. Du kan også få insulin fra en pumpe. Det er en enhet du bruker og sender insulin inn i kroppen din gjennom et lite rør. Legen din vil hjelpe deg med å velge den beste typen insulin og metoden for å levere insulin til kroppen din.

Livsstilsendringer ved behandling av type 1 diabetes

Trening er en viktig del av behandlingen av type 1 diabetes. Men det er ikke så enkelt som å løpe. Trening påvirker blodsukkernivået. Så du må balansere insulindosen din og maten du spiser med enhver aktivitet, selv med enkle oppgaver rundt huset eller hagen.

Kunnskap er makt. Sjekk blodsukkeret før, under og etter en aktivitet for å finne ut hvordan det påvirker deg. Noen ting vil få blodsukkernivået til å øke; men andre ting vil ikke. Du kan senke insulindosen, eller ta en matbit med karbohydrater for å forhindre at blodsukkernivået faller for lavt.

Hvis blodsukkernivået ditt er høyt – over 240 mg / dL – må du teste for ketoner. Ketoner er syrene som kan skyldes høye sukkernivåer.

Du må også forstå hvordan mat påvirker blodsukkeret ditt. Når du kjenner rollene til karbohydrater, fett og protein, kan du lage en sunn spiseplan som hjelper med å kontrollere blodsukkernivået. En diabeteslærer eller en registrert diettist kan hjelpe deg med å komme i gang.