Kan Tea Tree Oil hjelpe bli kvitt akne?

Hva sier forskningen om tea tree olje og akne?

EN 2015 anmeldelse av 35 studier på bruk av komplementære behandlinger for akne konkluderte med at det er noen bevis for å støtte bruk av tea tree-olje for akne. Men forskere bemerker at dette beviset ikke er av beste kvalitet.

En studie fra 2006 fant at tea tree-olje har både anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Dette kan hjelpe med behandling av inflammatoriske aknelesjoner, som kviser.

En studie fra 2016 så på å bruke en kombinasjon av tea tree olje og resveratrol for å beskytte huden mot solskader. Selv om det ikke var målet med studien, fant forskerne at de fleste deltakerne hadde mindre olje og bakterier på huden, samt mindre porer. Dette kan potensielt forbedre akne.

I en 2017 studie, påførte deltakerne tea tree-olje i ansiktet to ganger daglig i 12 uker. På slutten av studien konkluderte forskere med at tea tree-olje har evnen til å «betydelig forbedre» mild til moderat akne uten alvorlige bivirkninger. Men denne studien hadde bare 14 deltakere og fulgte ikke andre forskningskvalitetsstandarder.

EN 2018 studie funnet å kombinere aloe vera, propolis og tea tree olje kan også forbedre akne.

Samlet sett sier forskningen at tea tree olje kan bidra til å forbedre akne, men det er ikke en kur.

Hvordan påføre tea tree olje

Følg disse trinnene for sikker fortynning og påføring.

Hvor ofte bør du bruke det?

Med de fleste aknebehandlinger vil du bruke behandlingen hver dag for best resultat. Dette inkluderer tea tree olje.

Når du har gjort en lappetest og vet at det er trygt å bruke fortynnet tea tree-olje på huden din, kan du påføre oljen på det berørte området to ganger om dagen som en del av hudpleierutinen din morgen og kveld.

Sikkerhetstips

Tea tree olje er generelt trygt å bruke på huden. Det er ikke trygt å svelge det. Inntak av det kan forårsake alvorlige symptomer, inkludert forvirring og ataksi. Ataksi er tap av muskelkoordinasjon.

Vær også forsiktig så du ikke får tea tree-olje i øynene, da det kan forårsake rødhet og irritasjon.

Hvis tea tree olje er riktig fortynnet, kan de fleste bruke den på huden uten alvorlige problemer. Noen mennesker kan imidlertid utvikle en allergisk hudreaksjon eller hudirritasjon på området der oljen ble brukt.

Derfor er det viktig å gjøre en lappetest på et lite område av huden din før du bruker fortynnet tea tree-olje i ansiktet. Sørg for at du slutter å bruke oljen med en gang hvis du oppdager noen:

• kløe
• rødhet
• opphovning
• irritasjon

Hva du skal se etter i tea tree olje

Tea tree olje er allment tilgjengelig og lett å finne. Du finner det også på de fleste apotek på nett. Du kan til og med finne den i din lokale dagligvarebutikk i delen for personlig pleie.

Hvis du ønsker å kjøpe tea tree olje for å bruke på huden din, kjøp den reneste oljen som er tilgjengelig. Sørg for at etiketten sier at det er 100 prosent tea tree olje.

Hva er noen andre måter du kan bruke tea tree-olje på?

I tillegg til aknefordelene, kan tea tree-olje også hjelpe til med å behandle:

• eksem
• neglesopp
• skabb
• hodebunnstilstander, som flass

Bunnlinjen

Forskning tyder på at tea tree-olje kan være nyttig for milde til moderate akneutbrudd. Dette er takket være dets anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper.

Selv om det kanskje ikke er like effektivt som benzoylperoksid eller salisylsyre for behandling av akne, kan tea tree-olje være et reseptfritt (OTC) alternativ hvis du er følsom overfor disse ingrediensene.

Hvis du ikke ser en forbedring i akne med OTC-produkter, kan det hende du trenger reseptbelagte medisiner. En hudlege kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingen for deg. Behandlingsalternativer kan omfatte:

• retinoider
• orale eller aktuelle antibiotika
• anti-androgen terapi
• P-piller

Selv om tea tree olje ikke bør erstatte din nåværende akne-kur, kan det være en god komplementær behandling.