Du har valgt den beste formelen for å mate den nye lille og fylt opp med mange tåteflasker. Å mate babyen din virker ganske enkel – mål ut formelen og tilsett vann, ikke sant? Men – hva slags vann?
Kan du bruke vann fra springen til formel? Er det noen som drikker vann fra springen i disse dager? Hva er den beste typen flaskevann for babyen din?
Den gode nyheten er at du kan bruke vann fra springen eller flaskevann for å lage babyens formel. Men du kan kanskje ikke bruke vannet rett ut av springen eller bare bruke flaskevann.
Du må faktisk bli litt av en vannkokingsekspert og vite om ting du aldri har tenkt på før, som hvor mye fluor som er i vannet ditt.
Ikke bekymre deg, drikkevann er trygt i det meste av landet. Og når du først får taket på å blande babyens formel, er det ganske enkelt! Du kan gjøre det i søvne (og du må). Her er det du trenger å vite.
Kan du bruke vann fra springen til å lage babyens formel?
Selv om vi har blitt solgt flaskevann i svært lang tid, er vann fra springen de fleste steder – ikke alle – i USA trygt å drikke. Imidlertid er det fortsatt best å koke vann fra springen og la det avkjøles før du bruker det til å lage babyens formel.
Kokende vann dreper alle bakterier, som bakterier eller virus, som kan komme inn i vannet. Dette kan skje hvis rørene er gamle eller utette, hvis det er kraftig regn eller flom i området ditt, eller hvis det er problemer med vannledningen eller reservoaret i byen din.
Bruk av et hjemmevanndestillasjon, rensing eller filtreringssystem fjerner ikke alle bakterier fra vannet. Kokende vann gjør det trygt for deg og babyen din å drikke.
For å koke, ganske enkelt:
- Fyll en ren kjele eller vannkoker.
- Gi vannet et rullende, boblende oppkok.
- La det koke i minst et helt minutt.
- Fjern den fra varmen.
- La vannet avkjøles til omtrent kroppstemperatur – 98,6 °F (37 °C).
Du kan også bruke en vannkoker til å koke vann. Håndter kokende vann veldig forsiktig. Du må bruke begge hendene mens du er i nærheten av en komfyr eller varm vannkoker, så ikke hold babyen mens du lager formelen; hold dem trygt unna.
Bruk kokt og avkjølt vann fra springen for å lage babyens formel. Test formelens temperatur på håndleddet før du mater babyen din. Dryss bare noen dråper på innsiden av håndleddet. Hvis det er for varmt for håndleddet ditt, er det for varmt å gi til babyen din!
Fluor og vann fra springen
En annen ting å vite om vann fra springen er at i USA har de fleste tappevann tilsatt fluor. Dette mineralet tilsettes drikkevann fordi det bidrar til å forhindre hulrom. Fluor finnes naturlig i vann og jord, men nivåene er for lave til å ha noen fordel.
American Dental Association støtter tilsetning av fluor til vann med 0,7 deler per million for å beskytte tannhelsen. Imidlertid kan for mye fluor i kroppen flekke tennene med hvite linjer, kjent som dental fluorose.
Å bruke vann fra springen hjelper til med å beskytte den lilles spirende tenner fordi det er tilsatt fluor. Men fordi babyer er bittesmå, kan de noen ganger få for mye fluor hvis du bruker vann fra springen hele tiden.
Kokende vann fra springen endrer ikke hvor mye fluor som er i det. Vannfiltre til hjemmet kan heller ikke fjerne fluor. Hvis du er bekymret for at babyen din får for mye fluor, kan du veksle mellom å bruke vann fra springen og flaskevann med lite fluor for å lage babyens formel.
De fleste flaskevann kommer fra krankilder, så de kan også ha tilsatt fluor. Vann med lavt fluorinnhold kan merkes som «avmineralisert», «renset», destillert eller «avionisert.» Det betyr at noe fluor fjernes.
Du kan også bruke flytende babyerstatning hvis du er bekymret for for mye fluor. Disse materklare babyerstatningene har mindre fluor enn å bruke springvann eller vanlig flaskevann.
Fortell barnelegen din om du bruker vann med lavt fluorholdig innhold for å lage babyens morsmelkerstatning, eller om du mater dem ferdige. Det er en mulighet for at babyen din får svært lave mengder av dette mineralet. Legen din kan anbefale fluortilskudd til babyen din når den er 6 måneder gammel.
Kan du bruke brønnvann til å lage babyens formel?
I noen deler av USA får hjemmene drikkevannet fra brønner. Mange av disse er private brønner som ikke kontrolleres av helseinspektører. Dette betyr at noen ganger kan de ha høyere nivåer av mineraler enn normalt tillatt.
Brønnvann kan også bli forurenset med giftstoffer fra skitt eller vannet rundt det. I sjeldne tilfeller
Hvis hjemmet ditt får springvann fra en brønn, spør din lokale kommune om å sørge for at det testes regelmessig. Hvis det er en privat brønn, kan du prøve å teste deg selv. Hvis du ikke er sikker på om brønnvannet er testet eller trygt, unngå å bruke det til å lage babyens formel. Bruk flaskevann med lite fluor til babyen din i stedet.
Kan du bruke flaskevann til å lage babyens formel?
Hvis du foretrekker å bruke flaskevann for å lage babyens formel, kan du kanskje finne flaskevann som selges kun for babyer. Dette betyr at disse selskapene har fulgt retningslinjer for å sørge for at vannet steriliseres ved koking før det tappes på flaske.
Disse kan imidlertid være vanskelige å finne og er dyrere enn vanlig flaskevann. Du kan bruke hvilket som helst flaskevann for å lage babyerstatning.
Ja, du må fortsatt koke den. Selv om flaskevann er trygt å drikke for voksne, er det kanskje ikke like trygt for babyer. I tillegg kan noe flaskevann ha stått på hylla en stund eller blitt forurenset. Det er best å være på den sikre siden og ta deg tid til å koke selv flaskevann.
Andre hensyn
Du kan koke vann på forhånd slik at det er klart når babyen din gråter sulten. Hvordan du håndterer og oppbevarer vannet er like viktig som å gjøre det klart ved å koke det.
- Det første trinnet er å alltid vaske hendene før du berører noe (inkludert babyen).
- Bruk sterile glasskrukker eller kanner med lokk til å lagre kokt vann. Du kan sterilisere dem ved å helle kokende vann i dem og skylle ut med kokt vann. Ikke bruk vann fra springen til å skylle dem ut; de vil ikke være sterile lenger hvis du gjør det!
- Husk på samme måte å sterilisere babyflaskene etter at du har vasket og skylt dem med vann fra springen.
Du kan til og med banke noe av den trygge babyerstatningen etter at du har blandet den. En flaske tilberedt formel kan sitte på benken i ca. 2 timer. En ubrukt flaske med blandet formel kan holde seg frisk i kjøleskapet i opptil 24 timer. På denne måten snubler du ikke rundt midt på natten og blander sammen babyens fikse!
Hvis den lille bestemmer seg for at de heller vil sove eller leke enn å mate i midten av en flaske, dump resten av formelen innen en time. Ikke kjøl en delvis brukt flaske eller bland den med ny formel. Det er ikke lenger sterilt og kan bli dårligere raskere enn en fersk flaske med formel.
Du kan bruke både vann fra springen og vann på flaske for å lage babyens formel. I begge tilfeller må du sterilisere vannet ved å koke opp – med mindre du kan finne flaskevann som er spesiallaget for morsmelkerstatning, men det blir bare fancy!
Hvis du er bekymret for fluor, sjekk med legen din om vekslende vann fra springen og lavt fluorholdig flaskevann eller bare bruk av flaskevann. Hvis hjemmet ditt får godt vann, er det best å bruke flaskevann.
Discussion about this post