6 Tidlige symptomer på slitasjegikt (OA): Smerte, ømhet og mer

Hva er slitasjegikt?

Artrose (OA) er en form for degenerative leddsmerter forårsaket av slitasje på leddene dine. Når du blir eldre, begynner brusken som demper leddene dine å slites ned, noe som får beinene til å gni sammen. Bein-på-bein-virkningen fører til betennelse i leddene.

OA påvirker oftest leddene i armer og ben, inkludert fingrene, håndleddene, knærne, anklene og hoftene.

Korsryggen er også en vanlig kilde til OA-smerter. Fortell legen din hvis du opplever følgende tidlige symptomer på OA.

1. Smerte

«Å, min vonde rygg» er en setning du uten tvil har hørt før. Du har til og med sagt det selv. Personer med leddgikt er altfor kjent med en vond rygg, nakke, knær og hofter.

Smerte ved tidlig leddgikt kan klassifiseres på to forskjellige måter: smerte og ømhet. Du kan også føle skarpere smerte når du beveger det berørte leddet på en bestemt måte, for eksempel når du åpner en krukke med leddgiktfingre.

2. Ømhet

Ømhet er ubehaget du føler når du trykker ned på leddet. Ømhet kan også inkludere synlig hevelse i leddområdet, men dette er mer vanlig i avanserte stadier av OA.

3. Leddstivhet

Sammen med leddsmerter kommer stivhet. Leddstivhet er normalt når du først våkner eller har sittet ved skrivebordet hele dagen. Det er også et tegn på tidlig OA. Den trefølelsen som får deg til å føle deg treg og treg, kan få deg til å gå tilbake til sengs, men motstå trangen. Personer med leddgikt begynner ofte å føle seg bedre når de har varmet opp leddene gjennom litt skånsom trening eller til og med bare i gang med sine daglige rutiner.

4. Unormale opplevelser

Brusk er ment å være en støtdemper som hjelper leddene dine å bevege seg jevnt. Når brusk slites ned, kan ben-til-ben-gni produsere en rekke unormale opplevelser. Rister i leddene er vanlig hos personer med OA. Det er manifestasjonen av at beinene gnider seg sammen. Du kan også føle eller høre leddene klikke eller sprekke når du beveger deg.

5. Tap av fleksibilitet

Folk i de tidlige stadiene av leddgikt kan legge merke til at det ikke er så lett å flytte de berørte områdene av kroppen deres som det en gang var. Leddstivhet og smerte kan bidra til tap av fleksibilitet, også kalt tap av bevegelsesområde. Bevegelsesområde er i hvilken grad du kan bevege leddene dine i deres normale mønstre. For eksempel er dets bevegelsesområde å bøye og strekke ut kneet. Hvis du har leddgikt, kan du kanskje ikke bøye kneet så langt. Tap av fleksibilitet er vanligvis en veldig gradvis prosess.

6. Timing av ubehaget ditt

Smerter, ømhet og ledestivhet har en tendens til å være begrenset til svært spesifikke tider i de tidlige stadiene av artrose. Du kan merke at hoftene dine gjør vondt etter en basketballkamp, ​​eller at ryggen er stiv om morgenen. Etter hvert som degenerativ leddgikt utvikler seg, kan du imidlertid ha vonde ledd selv når du er i ro.

Hva skjer der inne?

I den tidlige fasen av leddgikt blir brusken mellom leddene dine slitt og revet samt betent. Slitasjeprosessen fører til tap av vann i leddet, noe som gjør at brusken blir hard. Herdet brusk gjør det vanskeligere å flytte det omkringliggende leddet. Tapet av brusk er en langsom prosess. Noen mennesker har tidlige leddgiktsymptomer i årevis før sykdommen utvikler seg.

Ledelse og løsninger

Du og helsepersonell kan lage en OA-behandlingsplan sammen for å lindre leddgiktssmerter. Over-the-counter smertestillende midler, seler for å støtte leddet og øvelser for bevegelse kan hjelpe deg med å opprettholde uavhengighet og en aktiv livsstil.