Hvordan bekjempe skallethetsgenet (og andre faktorer)

«Balling-genet» forklarte

Når hårtap er forårsaket av genetikken din, skjer det i et forutsigbart mønster som ofte refereres til som mannlig skallethet (MPB) eller kvinnelig skallethet (FPB).

For menn starter MPB som en m-formet lavkonjunktur foran på hodebunnen og starter ofte i 20- eller 30-årene. Om 80 prosent av menn opplever MPB i en alder av 80.

Kvinner opplever ofte hårtap etter overgangsalderen i Ludwig-mønsteret, som er en gradvis resesjon langs delen av håret ditt. Omtrent halvparten av kvinner vil oppleve hår med kvinnelig mønster når de er 80.

Androgenetisk alopecia, det medisinske navnet på MPB og FPB, er den vanligste årsaken til hårtap.

Studier som ser på tvillinger anslår at genetikk står for ca 80 prosent av mannlig skallethet.

Mannlig skallethet

Du har kanskje hørt myten om at menn arver genet for skallethet utelukkende fra sin mors far. Selv om dette ikke alltid er tilfelle, er det en viss sannhet i det.

I virkeligheten er den genetiske komponenten av mannlig skallethet fortsatt ikke godt forstått, men det antas å være polygenisk, som betyr at det involverer mer enn ett gen.

Folk har 23 par kromosomer som inneholder deres genetiske informasjon. Alt fra øyefargen til lengden på babytåen er kodet for av disse kromosomene.

Et av disse kromosomparene, kalt «X»- og «Y»-kromosomene, bestemmer ditt biologiske kjønn. Kvinner har to «X» kromosomer mens menn har ett «X» og ett «Y» kromosom.

Menn arver «X»-kromosomet fra moren og «Y» fra faren.

Skallethet er sterkt assosiert med AR genetfunnet på «X»-kromosomet. En stor studie som undersøkte 12 806 menn med europeisk aner, fant at personer med genet hadde mer enn dobbelt så stor risiko å utvikle MPB enn folk uten det.

Dette er imidlertid ikke det eneste genet som avgjør om du blir skallet. EN 2017 anmeldelse funnet 63 gener som kan spille en rolle i mannlig skallethet, med bare seks av dem funnet på «X»-kromosomet.

Forskning har også funnet at mer enn 80 prosent av personer som opplevde merkbar balding hadde en far som også mistet håret.

Kvinnelig skallethet

Den genetiske komponenten av FPB er fortsatt utbredt ukjent, men som med MPB, antas det å involvere mange forskjellige gener.

Gener som koder for produksjonen av et enzym kalt aromatase konvertere testosteron til østradiol kan spille en rolle i FPB, og forklare hvorfor mange kvinner mister håret etter overgangsalderen.

Hva annet forårsaker skallethet?

Sammen med genetikk kan en rekke andre faktorer bidra til hårtap hos mennesker av alle kjønn. Kvinner merker ofte hårtap etter overgangsalderen på grunn av hormonelle endringer, mens menn ofte merker at de begynner å bli skallet tidlig i voksen alder.

• Hormonelle endringer. Kvinner opplever ofte hårtap etter overgangsalder, fødsel og graviditet på grunn av hormonforandringer. Både menn og kvinner kan oppleve hårtap fra endringer i skjoldbruskhormonnivået.
• Alopecia areata. Alopecia areata er en immuntilstand som forårsaker ujevnt hårtap.
• Trikotillomani. Trikotillomani, også kalt hårtrekkforstyrrelse, er en psykisk lidelse som forårsaker trangen til å trekke ut ditt eget hår.
• Andre medisinske tilstander. Medisinske tilstander som ringorminfeksjoner, cicatricial alopecia og traumatisk alopecia kan også føre til hårtap.
• Visse frisyrer. Frisyrer som stresser håret som stramme hestehaler kan føre til en form for hårtap som kalles traction alopecia. Denne typen hårtap kan være permanent eller midlertidig.
• Legemidler og kosttilskudd. I følge Mayo Clinic kan legemidler som brukes til å behandle følgende medisinske tilstander føre til hårtap:
  • depresjon
  • hjerteproblemer
  • gikt
  • høyt blodtrykk
  • kreft
  • leddgikt
• Prevensjon. Å slutte å bruke p-piller kan også føre til midlertidig hårtap.
• Strålebehandling. Strålebehandling er ofte brukt i kreftbehandling og forårsaker ofte hårtap. Ofte er dette hårtapet midlertidig.
• Understreke. Langvarige perioder med fysisk eller psykisk stress kan føre til midlertidig hårtynning.
• Ernæringsmessige mangler. Å ikke få i seg tilstrekkelig med protein eller andre viktige næringsstoffer som sink kan påvirke hårveksten negativt.

Hvordan redusere hårtap

Hårtap forårsaket av genetiske faktorer er permanent, og det er lite du kan gjøre for å stoppe det. Det er imidlertid flere måter den kan bremses på.

• Sunne livsstilsvaner. Å spise et balansert kosthold, få tilstrekkelig søvn, minimere stress og trene regelmessig kan bidra til å støtte din generelle helse og hårhelse.
• Aktuelle medisiner. Aktuelle medisiner som minoxidil (Rogaine) er ofte den første behandlingslinjen. Vanligvis påfører du disse kremene direkte på hodebunnen i skallete områder.
• Orale medisiner. Legen din kan anbefale orale medisiner som finasterid (Propecia) for å behandle MPB. Finasteride brukes også til å behandle en forstørret prostata.
• Hårtransplantasjonskirurgi. Follikulær enhetstransplantasjon og follikulær enhetsekstraksjon er to typer hårtransplantasjonsoperasjoner som flytter hårsekkene fra en del av hodebunnen til skallete områder.
• Laserterapi (rødt lysterapi). Laserterapi kan bidra til å forbedre hårtettheten hvis du har å gjøre med genetisk hårtap eller hårtap fra kjemoterapi. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å finne ut hvor effektivt dette behandlingsalternativet er.
• Blodplaterike plasmainjeksjoner. Blodplaterike plasmainjeksjoner kan bidra til å stimulere hårvekst i områder som opplever hårtap. Som med laserterapi, er det nødvendig med mer forskning for å forstå dens effektivitet.

Genetikk påvirker hårtap sterkt, uansett kjønn. Den genetiske komponenten av skallethet er fortsatt ikke godt forstått, men det antas at det involverer mange forskjellige gener.

Selv om genetisk hårtap er permanent, kan medisiner, laserterapi og blodplaterike plasmainjeksjoner bidra til å stimulere hårvekst i skallete områder. Noen mennesker får også hårtransplantasjoner for å dekke områder med hårtap.