En rask titt på de beste hypoallergene putene
- Beste kjølende hypoallergen pute: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze dobbel kjølepute
- Beste organiske hypoallergeniske pute: Avokado grønn pute
- Beste dunalternative hypoallergene pute: Original Casper pute
- Beste hypoallergene pute med justerbar fyll: Coop Home Goods Original
- Beste myke hypoallergeniske pute: Boll & Branch Down Alternativ Pute
- Beste hypoallergene pute for sidesover: Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pute
- Beste hypoallergene pute for alle sovestillinger: BreatheWell-sertifisert astma- og allergivennlig pute
Natt etter natt hviler ansiktet ditt på puten. Du puster inn og ut alt som kan ligge på lur der inne.
Puter kan fange allergener, som støvmidd, forårsake allergisymptomer, som nysing, tetthet, rødhet i øynene og kløe i øynene. Resultatet: føler deg forferdelig når du våkner.
I stedet kan du vurdere å velge en hypoallergen pute for å redusere eksponeringen for allergener. Det finnes en rekke puter på markedet som er hypoallergene og kommer med tilleggsfunksjoner, som kjølende geler, fukttransporterende stoffer og til og med justerbare fyllnivåer.
Hva gjør en pute hypoallergen?
Puter kan utløse allergier, da de kan være et reservoar for støvmidd, sier Purvi Parikh, MD, en allergiker med Allergy & Asthma Network i New York City. Dunfjær – en vanlig fyll for puter – «kan fungere som et allergen ved å samle støv,» legger hun til.
Å bytte ut en gammel pute kan bidra til å redusere allergisymptomene dine – så lenge du gjør en smart bryter. Dette kan bety å bytte fra ned til dun alternative eller naturlige fibre.
Det er også en god idé å toppe puten med et hypoallergent støvmiddtrekk. «Disse omslutter puten for å skape en barriere mellom deg og støvmiddene,» legger Dr. Parikh til. Hun anbefaler å vaske disse sakene i varmt vann ukentlig. Bonuspoeng hvis selve puten er vaskbar også.
Hvordan vi valgte de beste putene for allergier
Det er noen hovedfunksjoner vi så etter:
- Avtagbart og vaskbart trekk. Vi så etter puter som legger en barriere mellom deg og puten din. Muligheten til å vaske trekket holder materialet nærmest ansiktet ditt rent og friskt.
- Alternative dunfyll. Dun er kjent for å fange støvmidd og andre allergener. Vi hoppet over alternativer til fordel for syntetisk eller naturlig fyll.
- Materialsertifiseringer. For lettirriterte luftveier vurderte vi puter med sertifiseringer som viser at materialene begrenser avgassing av kjemikalier.
- Positive anmeldelser. Vi søkte etter anmeldelser fra personer med allergier for å få en følelse av om puten bidro til å lindre symptomene deres (eller omvendt gjorde dem verre og tvang tilbake).
Prisguide
- $ = under $50
- $$ = $50–$150
- $$$ = over $150
Healthlines valg for de beste hypoallergene putene
Beste kjølende hypoallergen pute
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze dobbel kjølepute
- Pris: $$$
Denne puten er designet for varme sovende, uansett hvilken sovestilling du foretrekker. Den har en skumkjerne og er innkapslet i gelskum ment å begrense svette om natten.
Healthline-redaktør Candice Abellon, som har alvorlig støvmiddallergi, bemerker at denne puten kommer med et avtagbart, vaskbart strikket bomullstrekk. Trekket er vattert, så det gir minneskumputen ekstra struktur og demping. Hun legger også til: «Den har mye hems som gjør den behagelig for sidesov.»
En annen bonus: 5-års garantien kommer med et løfte om reparasjon eller utskifting dersom noe skulle skje med puten din.
Kjøp Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze dobbel kjølepute på nett.
Beste økologiske hypoallergene pute
Avokado grønn pute
- Pris: $$
Denne Greenguard Gold-sertifiserte puten er vegansk og økologisk. Den inneholder flere lag: et maskinvaskbart Global Organic Textile Standard (GOTS) sertifisert bomullstrekk, en organisk bomullsjersey-fôr og en fylling som kombinerer Global Organic Latex Standard (GOLS) sertifisert lateks med GOTS-sertifisert kapok (en plantefiber).
De fleste anmeldere med allergi sier at puten er behagelig og ikke får allergiene deres til å blusse opp.
Alle Avocados produkter kommer med en 100-netters søvnprøve.
Kjøp avokadogrønn pute på nett.
Beste dunalternativ hypoallergen pute
Original Casper pute
- Pris: $$
Caspers design parrer i utgangspunktet en pute i en pute. Den indre puten er ment å gi støtte for riktig nakkejustering, mens den ytre puten er designet for å gi luft og mykhet.
Med et fiberdunalternativ kan du hoppe over fyllingen som kan føre til nysing. Bomullstrekket er designet for å holde deg kjølig om natten, noe varmesover sier faktisk fungerer.
Merk at Caspers prøveperiode på 30 dager er ikke like lang som andre selskaper.
Kjøp den originale Casper-puten på nett.
Beste hypoallergenisk pute med justerbar fyll
Coop Home Goods Original
- Pris: $$
Ikke alle føler seg komfortable med samme putehøyde – og med denne puten kan du tilpasse den etter dine preferanser. Hver pute kommer med en halvkilos pose med middels fast tetthet, som du kan bruke til å fylle puten etter hodets ønske.
Fyllet er en blanding av minneskum og mikrofiber som er sertifisert av CertiPUR-US og Greenguard Gold for å begrense avgassing.
Ikke bare er trekket vaskbart, men du kan også vaske selve puten (anbefales) en gang i året.
Healthline-redaktør Ruby Thompson bruker denne puten og sier: «Jeg har kronisk allergisk konjunktivitt (i utgangspunktet rosa øye fra allergier) og jeg våkner ofte med ubehagelig tørre og kløende øyne. Da jeg byttet til denne Coop Home Goods-puten, la jeg merke til at øynene mine vann mye mindre om natten, og morgensymptomene mine ble også mye bedre. Dessuten er det en av de mest behagelige putene jeg noen gang har eid, så jeg er helt hekta.»
Hun bemerker også at puten ikke var det eneste som forbedret symptomene hennes, og sa at øyedråper legen anbefalte er nyttige.
Kjøp Coop Home Goods Original på nett.
Beste myke hypoallergeniske pute
Boll & Branch Down Alternativ Pute
- Pris: $$
Du kan anta at hvis du ikke kan fylle dunfjær, så er en myk pute ikke et alternativ. Men denne alternative dunputen fra Boll & Branch kommer i flere tetthetsalternativer, inkludert myk, medium og fast.
Boll & Branch sier at deres syntetiske fiberfyll – kalt PrimaLoft – er et luftig, mykt materiale som gir den lignende squish av dunfjær.
Glade sovende sier at fyllingen ikke forverrer allergiene deres. Noen anmeldere kaller det imidlertid «for mykt.» Nok en seier for de med allergi: det 100 prosent økologiske bomullsskallet.
Kjøp Boll & Branch Down Alternative Pute online.
Beste hypoallergene pute for sidesover
Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pute
- Pris: $
Denne velvurderte puten fra Columbia er laget av fukttransporterende stoff. Den innebygde allergenbarrieren forhindrer at det dannes støvmidd og annet ekkelt i puten.
Anmeldere liker hvordan puten holder formen uten å måtte «fluffe». Fordi den holder tyngden, gir puten god nakkestøtte for sidesviller.
Kjøp Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pillow online.
Beste hypoallergene pute for alle sovestillinger
BreatheWell-sertifisert astma- og allergivennlig pute
- Pris: $
Denne puten kommer i en to-pakning, noe som gjør den enda rimeligere. Puten er sertifisert astma- og allergivennlig av Asthma and Allergy Foundation of America og Allergy Standards Limited.
Puter tildeles denne betegnelsen hvis de:
- ha et dekke som fungerer som en allergenbarriere
- er pustende
- er slitesterke og kan lett rengjøres
- inneholder ikke høye nivåer av kjemikalier som utløser allergener eller pusteproblemer
Denne puten har nok hems og støtte for rygg- og sidesover, men nok squish til å være behagelig for de som slumrer på magen også.
Kjøp den BreatheWell-sertifiserte astma- og allergivennlige puten på nett.
Hvordan kjøpe en pute hvis du har allergi
Bare det å kjøpe en ny pute kan redusere eksponeringen for støvmidd.
Mens du handler, se etter en pute som ikke inneholder dunfjær. Den skal enten ha innebygget allergenbarriere eller komme med et avtagbart, vaskbart trekk.
Se også etter tredjepartsbetegnelser, som Greenguard eller CertiPUR-US, som viser at puten er fri for visse kjemikalier.
Til slutt kan du også vurdere å finne puter som er sertifisert astma- og allergivennlige. Den eneste haken er at mange av putene i denne databasen ikke lenger er tilgjengelige, så den kan bli truffet eller savnet.
Har du allergi kan det være lurt å starte på en frisk med en ny pute.
Unngå dunfjær og velg en med et avtagbart, vaskbart trekk for å holde støvmidd i sjakk.
Jessica Migala er en frilansskribent som spesialiserer seg på helse-, ernærings- og treningsinnhold. Hun bor i Chicago med mannen sin, to små sønner og redningsvalpen. Finn henne på LinkedIn eller på Instagram.
Discussion about this post