Hva er det korte svaret?
Når det kommer til prevensjon og fruktbarhet, kan det være mye forvirring.
Men hormonelle prevensjonsmidler
Det de er designet for å gjøre, er å forsinke fruktbarheten midlertidig og forhindre graviditet. Men når du slutter å ta dem, vil dine normale fruktbarhetsnivåer til slutt komme tilbake.
Hvordan defineres infertilitet?
Infertilitet betyr vanligvis når noen ikke er i stand til å bli gravid etter
Noen leger kan diagnostisere infertilitetsproblemer etter 6 måneders sex uten prevensjon hvis personen er 35 år eller eldre.
Rundt
Å ikke være i stand til å bli gravid mens du er på prevensjon vil ikke bli klassifisert som infertilitet, fordi enhver penis-i-vagina-sex i løpet av denne perioden vil bli «beskyttet» av prevensjonsmetoden din.
Selv om det kan være en forsinkelse i fruktbarheten når prevensjonshormonene har forlatt kroppen, kommer normale nivåer vanligvis tilbake i løpet av noen måneder på det lengste.
Hvor oppsto denne misforståelsen?
«Prevensjon har ikke en rosenrød historie, og bekymringer er ærlig talt legitime,» sier Dr. Nauf AlBendar, grunnleggeren av The Womb Effect.
«Innledende studier av prevensjon var preget av mangel på samtykke [and] mangel på full avsløring og ekte informert valg,” forklarer AlBendar.
I tillegg, legger hun til, «rapportert anekdotisk informasjon om bivirkninger ble betydelig bagatellisert.»
I 1969, «The Doctor’s Case Against the Pill» av Barbara Seaman «publiserte skandalen med forsøk utført uten informert samtykke og nedtonede bivirkninger,» bemerker AlBendar, og legger til at dette rystet offentlig tillit til den medisinske verden.
Noen år senere, i 1974, ble Dalkon Shield intrauterin enhet (IUD) «vist å forårsake risiko for permanent infertilitet og måtte trekkes fra markedet,» sier AlBendar.
«Som tiden gikk økte bruken av prevensjon, så vel som introduksjonen av sikrere og lavere doser medisiner,» sier hun. «Vi har også mer forståelse for risikoene og fordelene med prevensjon.»
Men på grunn av den forsinkede fruktbarheten til noen moderne metoder, tror noen fortsatt at dagens prevensjonsmidler kan føre til infertilitet.
Det er også mulig at den kunstige (og tilsynelatende) menstruasjonssyklusen skapt av noen former for prevensjon kan maskere eksisterende uregelmessigheter og tilstander, som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Når prevensjonen stoppes, avslører disse forholdene seg selv, noe som ofte fører til at folk tror at prevensjonen deres forårsaket problemet.
Er det noen menstruasjonsuregelmessigheter forbundet med hormonell prevensjon?
Mens du tar hormonell prevensjon, kan du oppleve en rekke menstruasjonseffekter – alt avhenger av prevensjonsmetoden og den enkelte personen.
For eksempel kan mensen være lettere eller tyngre. I mange tilfeller vil mensen bli regelmessig, men i noen tilfeller blir mensen uregelmessig eller forsvinner helt.
Etter å ha stoppet hormonell prevensjon, kan noen mennesker merke lignende uregelmessigheter i noen uker eller måneder.
Det er fordi hormonene som frigjøres av prevensjon stopper eggløsningen, så det kan ta en stund før menstruasjonssyklusen går tilbake til sin vanlige tilstand.
Hvis menstruasjonen din er uregelmessig etter at du slutter med prevensjon, kan det hende du ikke har regelmessig eggløsning. Så det kan være vanskelig å bli gravid.
På den annen side blir noen mennesker svært raskt gravide. Så alt avhenger av din individuelle situasjon.
Det er også verdt å merke seg at eventuelle menstruasjonsuregelmessigheter du hadde før du brukte hormonell prevensjon, kan dukke opp igjen etter at du har stoppet den.
Hvilken type forsinkelse, hvis noen, har hver metode?
«Det finnes en rekke former for hormonell prevensjon, inkludert p-piller, vaginalringen, prevensjonsplasteret, hormonfrigjørende prevensjonsmiddel [IUDs]injeksjoner og [implants]», bemerker AlBendar.
«Selv om de brukes på forskjellige måter, har de alle en lignende effekt: påvirker hormonnivåer og forhindrer at modne egg frigjøres av eggstokkene (eggløsning).»
Men noen metoder kan føre til lengre fruktbarhetsforsinkelser enn andre.
Statistisk sett sier AlBendar at de fleste brukere «gjenvinner hormonbalansen innen 3 til 6 måneder etter [stopping] prevensjonsmidler.»
Hun fremhever en
- Personer som brukte injiserbare prevensjonsmidler hadde den lengste forsinkelsen i retur av normal fruktbarhet (fem til åtte menstruasjonssykluser).
- Brukere av p-plaster fulgte (fire sykluser).
- Så kom brukere av p-piller og vaginalringer (tre sykluser).
- Til slutt hadde de som brukte hormon- og kobberspiraler og implantater den korteste fruktbarhetsforsinkelsen (to sykluser).
En studie fra 2013 fant lignende kortsiktige forsinkelser etter å ha stoppet en rekke hormonelle prevensjonsmidler.
Skuddet er imidlertid kjent for å ta opptil et år før vanlige fruktbarhetsnivåer kommer tilbake, så det anbefales ikke for personer som ønsker å bli gravide snart.
Det er viktig å huske at alle er forskjellige.
Så hvis du ikke ønsker å bli gravid, er det best å bruke en annen form for prevensjon så snart du slutter å ta noen av de ovennevnte.
Hva kan du gjøre hvis du bestemmer deg for å slutte med prevensjon for å bli gravid?
Siden pillen er
«Å slutte med pillen kan være en humpete tur,» sier AlBendar.
Du kan oppleve:
- uregelmessige menstruasjoner
- Menstruasjons kramper
- vektendringer
- humørsvingninger
Når du slutter med p-piller, anbefaler AlBendar å tilbakestille hormonene dine før du prøver å bli gravid. Ofte betyr dette å gjøre noen endringer i kostholdet og den generelle livsstilen, som å få tilstrekkelig søvn og balansert ernæring.
Alle disse rådene gjelder selvfølgelig også andre former for hormonell prevensjon.
«Det er også viktig å takle ernæringsmangler (av vitaminer) som er utarmet fra prevensjon,» forklarer AlBendar.
Dette inkluderer:
- vitaminene B2, B6 og B12
- vitamin C
- vitamin E
- folat
Endringer i blodsukkernivåer og insulinresistens bør også kontrolleres og håndteres. AlBendar sier de har blitt knyttet til
Til slutt bør du ta hensyn til tarmmikrobiomet ditt, «da det spiller en sentral rolle i reguleringen av østrogennivået i kroppen.»
For å gjenopprette det, prøv å begrense forbruket av kunstig søtningsmiddel og spis mat som er rik på prebiotika, probiotika og polyfenoler.
Med andre ord, bytt sukkerholdig snacks med andre alternativer, som fullkorn, yoghurt, grønn te og asparges.
Hvor lenge bør du i gjennomsnitt vente på at unnfangelsen skal skje?
Et år er det vanlige forslaget.
EN
Sammen med annen forskning fant den også at varigheten av bruk av prevensjon ikke hadde noen signifikant effekt på unnfangelsestiden. Så hvis du har vært en langsiktig prevensjonsbruker, har du sannsynligvis ikke noe ekstra å bekymre deg for.
Er det tegn på infertilitet å se etter?
Den åpenbare ville være manglende evne til å bli gravid etter et års forsøk. Men du kan legge merke til andre symptomer på potensiell infertilitet før det tidspunktet.
For eksempel, hvis menstruasjonssyklusen din ikke har kommet tilbake eller fortsatt er uregelmessig etter noen måneder med å stoppe prevensjon, er det et tegn på å kontakte en lege eller annet helsepersonell.
Hvis du har livmor, kan hormonforandringer forårsake:
- hudproblemer
- vektøkning
- lavere sexlyst
Hvis du har en penis, kan du være oppmerksom på:
- libido endringer
- problemer med ereksjon eller utløsning
- smerte eller hevelse i testiklene
Hva er det egentlig som forårsaker infertilitet?
Selv om prevensjon ikke er en risikofaktor for infertilitet, er det mange andre ting.
Følgende har alle vært knyttet til fertilitetsproblemer:
- eldre alder
- å være overvektig eller undervektig
- historie med ubehandlede seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
En person med livmor vil begynne å se en nedgang i fruktbarhet i en alder av 30 som øker i midten av 30-årene.
Aldring kan ha en
Forhold som
På samme måte kan alt som kan påvirke sædproduksjonen, som diabetes og traumer i testiklene, også føre til fertilitetsproblemer.
Ifølge NHS er det ikke mulig å finne den eksakte årsaken til infertilitet i 25 prosent av tilfellene.
Hvis dette skjer, hvordan kan det behandles?
Behandlingen avhenger av årsaken (hvis den kan bli funnet) sammen med alderen din og hvor lenge du har hatt fertilitetsproblemer.
Hvis problemer med eggløsning er problemet, anbefales det interessant nok prevensjon for personer med PCOS, da det kan regulere hormoner og hjelpe med eggløsning.
Flere
Kirurgiske prosedyrer kan hjelpe, spesielt hvis egglederne må repareres eller endometrievev må fjernes.
Deretter er det assisterte unnfangelsesmetoder, som in vitro fertilisering (IVF) eller intrauterin inseminasjon (IUI).
Disse innebærer enten å sette inn spesialtilberedte sædceller i livmoren eller å kombinere en persons egg med sæd i et laboratorium og plassere embryoene tilbake i kroppen.
Bunnlinjen
Hvis du har prøvd å bli gravid i et år etter at du sluttet med prevensjon, eller hvis du har noen bekymringer angående fruktbarheten din, søk råd fra en helsepersonell.
De kan tilby nyttige livsstils- og kostholdstips eller henvise deg til en spesialist om nødvendig.
Det viktigste å huske er at prevensjonen din ikke kan forårsake infertilitet. Så hvis du opplever problemer, er årsaken et annet sted.
Lauren Sharkey er en britisk-basert journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnespørsmål. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele verden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Få tak i henne Twitter.
Discussion about this post