- Økende tilfeller av Alzheimers sykdom har ført til en høyere etterspørsel etter støttegrupper som dekker behovene til mennesker som lever med sykdommen, så vel som deres omsorgspersoner eller familiemedlemmer.
- Alternativer kan inkludere personlige støttegrupper, klasser, sosiale mediegrupper og oppslagstavler på nettet.
- I tillegg kan virtuelle ressurser og bevissthetsbegivenheter tilby tilkobling.
Alzheimers sykdom er en progressiv hjernesykdom, noe som betyr at symptomene blir verre over tid. Det er derfor det krever kontinuerlig medisinsk behandling for å redusere effektene og symptomene.
I tillegg til medisinske behandlinger er det imidlertid viktig å ha et støttesystem på plass for personer med Alzheimers sykdom. Omsorgspersoner for noen med Alzheimers sykdom trenger også støtte for sitt eget mentale, følelsesmessige og fysiske velvære.
Støtte fra venner og kjære er viktig, men du kan også finne det nyttig å finne en organisert støttegruppe. Enten personlig eller virtuell, stor eller liten, kan støttegrupper få deg til å føle deg mer bemyndiget og mindre alene fordi du vil få kontakt med andre som går gjennom lignende opplevelser.
Les videre for å lære mer om Alzheimers støttegrupper og hvordan du kan få tilgang til dem.
Hvordan finne en Alzheimers støttegruppe nær deg
I USA påvirker Alzheimers sykdom rundt 6,2 millioner voksne over 65 år, ifølge
Med disse økende tallene kommer en høyere etterspørsel etter støttegrupper for å møte behovene til personer med Alzheimers og deres omsorgspersoner.
Hvis du leter etter en personlig Alzheimers støttegruppe i ditt område, bør du vurdere å få mer informasjon fra:
- legekontoret ditt
- en lokal psykolog eller terapeut
- ditt tilbedelsessted
- Alzheimerforeningens lokale avdelinger
- de
Nasjonalt institutt for aldring - Landsforeningen av områdeetater på aldring
Hvordan finne en Alzheimers støttegruppe på nettet
Støttegrupper for Alzheimers på nettet tilbyr fleksibilitet når det gjelder tid og reise, samt sikkerhet på grunn av covid-19-problemer. Avhengig av typen nettgruppe, kan øktene være i et synkront format der alle blir med samtidig, for eksempel direkte gruppesamtaler eller møter.
Andre grupper, for eksempel oppslagstavler og fellesskapchatter, kan være asynkrone. Dette betyr at du kan logge på når du vil, noe som gir deg litt mer fleksibilitet med tanke på tid.
Noen Alzheimers organisasjoner, som Alzheimers Association, tilbyr også virtuelle ressurser. Her, sammen med støttegrupper, kan du finne oppslagstavler på nettet for personer som lever med Alzheimers sykdom, pluss deres venner, familiemedlemmer og omsorgspersoner.
Alzheimerforeningens gratis oppslagstavler tilbys via ALZConnected. En meldingstavle kalt Jeg har Alzheimers eller en annen demens er designet spesielt for personer som er rammet av denne hjernetilstanden.
Dette er imidlertid et offentlig forum, så vær forsiktig med å dele personlig informasjon. Og fordi oppslagstavler kun er ment for informasjon, ikke medisinske råd, er det best å sjekke med legen din før du prøver noen anbefalinger du leser.
Du kan også bestemme deg for å bli med i en (eller flere) Alzheimers støttegrupper på Facebook, for eksempel:
- Alzheimerforeningen: Den lengste dagen
- Alzheimers lesesal
- Demensstøttegruppe
Hvordan finne støttegrupper for omsorgspersoner for Alzheimers
Støttegrupper for Alzheimers omsorgspersoner kan holdes i lokalsamfunnet ditt ved kirker, helsesentre eller et kontor for psykisk helsepersonell.
For virtuelle alternativer kan du vurdere å bli med i en eller flere Facebook-grupper. Vurder følgende:
- Alzheimers omsorgspersonstøtte
- Støtte for omsorgspersoner for Alzheimers og demens
- Caregivers Connect
- Minne mennesker
- Omsorgsrommet
Alzheimerforeningen har også en meldingstavle spesielt for omsorgspersoner. I ALZConnected Caregivers Forum kan du stille spørsmål og gi støtte til andre. Husk at denne meldingstavlen er offentlig, så vær forsiktig med å dele personlig informasjon.
Et annet virtuelt alternativ for å støtte omsorgspersoner er Alzheimers Foundation of Americas hjelpelinje.
Ved å ringe dette gratisnummeret får du kontakt med en sosialarbeider. Denne personen kan gi deg råd om hvordan du kan håndtere tegn og symptomer på Alzheimers og ta vare på andre med tilstanden. Du kan også være knyttet til lokale ressurser i ditt område.
Lær mer om hjelpelinjen her, eller ring 866-232-8484 for å komme i gang. Du kan også sende tekstmeldinger til hjelpelinjen i stedet på 646-586-5283.
Hvordan starte en Alzheimers støttegruppe
Til tross for de mange tilgjengelige alternativene for Alzheimers støttegruppe, har du kanskje ikke funnet den rette passformen, eller det kan hende at en gruppe ikke eksisterer i ditt eget område ennå.
Du har noen forskjellige alternativer for å starte en personlig Alzheimers støttegruppe. For en liten månedlig avgift kan du starte en Meetup-gruppe og legge ut arrangementer for å møte andre i ditt område. Det kan også være lurt å vurdere å legge ut annonser i ditt lokale samfunnshus, kirke eller avis.
For å starte en støttegruppe for Alzheimers på nettet, bør du også vurdere gratisverktøyene som tilbys av Facebook-grupper. Du kan være vert for samtaler og moderere kommentarer for fellesskapets sikkerhet. Lær mer her.
Arrangementer for Alzheimers bevissthet
Hvis du ikke er helt klar til å forplikte deg til å bli med i en bestemt Alzheimers støttegruppe, kan du vurdere å delta på et arrangement først.
Mens mange personlige arrangementer har blitt virtuelle som svar på COVID-19-pandemien, holder noen områder fortsatt utendørs turer og andre pengeinnsamlingsarrangementer. Du kan for eksempel finne eller starte et team for Walk to End Alzheimers her.
Andre arrangementer kan holdes online, for eksempel konferanser, gruppechatter og mer. Disse lar deg også koble til andre i et delt rom.
Alzheimers Foundation of America, for eksempel, har daglige virtuelle arrangementer som undervisningstimer, kunst og håndverk, bevegelsesaktiviteter og mer. Sjekk ut månedskalenderen for mer informasjon.
I tillegg kan du finne flere arrangementer i løpet av juni måned, som regnes som Alzheimers og hjernebevissthetsmåned.
Fordelene med støttegrupper
Enten du eller noen du er glad i har Alzheimers sykdom, kan fordelene ved å bli med i en støttegruppe hjelpe deg mentalt og følelsesmessig. Langsiktig forskning har også funnet støttegrupper – spesielt de i profesjonelt ledede miljøer – kan forbedre din mentale helse.
Ved å komme i kontakt med andre som går gjennom lignende opplevelser, kan du føle deg mindre alene og mer styrket på reisen din. Støttegrupper av alle typer tilbyr også utdanningsmuligheter om Alzheimers sykdom for de som lever med den, så vel som omsorgspersoner.
En støttegruppe for Alzheimers sykdom kan være et supplement til din pågående omsorgsplan for ditt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. Det er viktig for omsorgspersoner å ha denne typen støtte også, slik at de kan være deres beste når de tar vare på kjære med denne lidelsen.
Enten du leter etter en personlig eller virtuell støttegruppe, er det mange alternativer å vurdere. Du kan til og med bli med i mer enn én gruppe for å hjelpe deg med å møte dine behov.
Discussion about this post