Årsaker til morgenkjevesmerter og når du bør kontakte lege

Hva er årsakene til kjevesmerter om morgenen

Å vite årsaken til kjevesmerter kan være det første trinnet i å håndtere smerten. Det er også mange muligheter.

Tennene gnisser eller biter tenner

En av de mest sannsynlige årsakene til morgenkjevesmerter er bruksisme. Det er den medisinske betegnelsen på tanngnissing. Det kan hende du gnisser tenner eller knytter kjeven i søvne uten å være klar over det.

Hulrom eller tannkjøttsykdom

Tannhuler utvikles vanligvis først i de ytre lagene av en tann. Ubehandlet kan forråtnelsen spre seg inn i de indre lagene av en tann og ned til roten og omkringliggende bein. Resultatet: en bankende kjeve.

Periodontitt, eller tannkjøttsykdom, kan også være en årsak. Periodontitt starter vanligvis som betennelse i tannkjøttet fra en opphopning av bakterier, samt fra en opphopning av plakk på tennene. Uten behandling kan det jobbe seg ned i bein og annet vev og forårsake betydelig smerte.

Bihulebetennelse

Du har noen bihuler nær røttene på de øvre tennene og kjevebenet. Og når bihulene fylles med væske, kan overbelastningen skape press på tennene og kjevebenet. Bihulebetennelse eller bihulebetennelse kan gjøre vondt i kjeven.

Sovestilling

Hvis du har våknet med stiv nakke, kan du bekrefte at sovestilling kan forårsake ganske irriterende smerter. Og hvis du sover på magen eller siden, kan du utilsiktet skyve kjeven ut av dens naturlige posisjon og legge press på kjeven. Resultatet er en kjeve som verker når vekkerklokken ringer om morgenen.

TMJ lidelse

Temporomandibulære lidelser kan påvirke de to temporomandibulære leddene dine, som kobler underkjeven til skallen din. En kjeveleddsforstyrrelse kan forårsake smerte i kjeven, ansiktet og nakken, samt stivhet i kjeven. Det kan til og med begrense din evne til å bevege kjeven eller forårsake en feilslutning eller feiljustering av tennene dine.

Visdomstenner

Tredje jeksler, bedre kjent som visdomstenner, kan være beryktet for å forårsake kjevesmerter. Ofte er det ikke nok plass til at dette siste settet med tenner kan bryte helt ut, så de kan legge press på de andre tennene. De kan vokse i skjeve og forårsake feiljustering, noe som kan være smertefullt. Og de blir ofte påvirket, eller sitter fast i kjeven og klarer ikke å bryte helt ut gjennom tannkjøttet, noe som kan forårsake smerte og stivhet i kjeven.

Hvordan behandler jeg årsakene til kjevesmerter når jeg våkner?

Behandling av kjevesmerter om morgenen avhenger ofte av den underliggende årsaken til smertene.

• Bruxisme. Å sove med munnbeskyttelse eller bitebeskyttelse er en ganske enkel, ikke-invasiv måte å beskytte tennene mot skade og redusere belastningen på kjeven.
• Tenner sammen. Å trene noen enkle tunge- og kjeveøvelser kan hjelpe deg med å slappe av stramme muskler og justere kjeven riktig.
• Hulrom og tannkjøttsykdom. En tannlege kan sannsynligvis anbefale en hulromsfylling, en krone eller annen prosedyre, for eksempel å trekke ut en tann som er umulig å redde hvis roten eller tannkjøttet blir alvorlig.
• Sinus smerte. Du kan prøve et hjemmemiddel som å puste inn varm, dampende luft eller skylle bihulene dine med en spray eller nettpotte for å prøve å lindre litt overbelastning og smerte. En over-the-counter (OTC) smertestillende eller allergimedisin kan også hjelpe. Men hvis en lege mistenker at du har en bakteriell infeksjon i bihulene, kan det hende du trenger et antibiotika.
• Sovestilling. Det kan hende du må endre soveposisjonen din hvis du er en mage- eller sidesover. En studie fra 2018 antydet at å sove på ryggen kan være et flott alternativ for å unngå å belaste kjeven eller kjeveledd, og muligens for å forverre problemer fra en TMJ-lidelse du kan ha.
• TMJ lidelse. Behandlingen kan variere, avhengig av hvilken type TMJ-lidelse du har. Det kan omfatte smertestillende medisiner, varmeterapi, kjøleterapi eller korrigerende tannbehandlinger. Noen leger foreslår til og med Botox-injeksjoner, selv om bevis på effektiviteten er svært begrenset.
• Visdomstenner. Tannlegen din kan gi deg råd om hvorvidt du skal gjennomgå oral kirurgi for å fjerne noen eller alle visdomstennene dine. I mellomtiden kan en ispose eller OTC smertestillende hjelpe deg.

Når du skal ringe en lege eller tannlege

Kjevesmerter kan være forbigående, kanskje fra en kortvarig bihulebetennelse. Men selv en bihulebetennelse kan noen ganger berettige å snakke med en lege og tilleggsbehandling, som medisiner.

Andre årsaker til kjevesmerter, som TMJ-smerter eller tanngnissing, kan rettferdiggjøre kontakt med en tannlege for å diskutere intervensjoner. Tannlegen din kan kanskje finne ut årsaken til kjevesmerter og anbefale en behandling.

Det er en god idé å ringe en lege hvis livskvaliteten din er påvirket.

Ta bort

Når du våkner og innser at kjeven din verker og føles sår, kan du bli fristet til å strekke deg etter en OTC smertestillende med en gang. Men vurder å bli sjekket ut av en lege. Ring også en tannlege eller lege hvis smerten ser ut til å være en vedvarende bekymring.