Forstå IBS-behandlingsforventninger

FDA-godkjente medisiner for IBS

US Food and Drug Administration (FDA) har godkjent flere medisiner spesifikt for behandling av IBS. Mens helsepersonell kan foreskrive medisiner for å behandle andre spesifikke symptomer, ble disse godkjent for å spesifikt behandle IBS:

• Alosetronhydroklorid (Lotronex): FDA godkjente denne medisinen for behandling av IBS med diaré (IBS-D). Medisinen er en 5-HT3-blokker.
• Eluxadoline (Viberzi): I mai 2015 godkjente FDA denne medisinen for behandling av IBS-D. Denne medisinen er designet for å påvirke nervesystemet ved å redusere tarmsammentrekninger som forårsaker diaré.
• Lubiprostone (Amitiza): Denne medisinen brukes til å behandle IBS med forstoppelse (IBS-C) hos kvinner i alderen 18 år og eldre. Det virker ved å aktivere kloridkanaler i kroppen for å redusere symptomer på forstoppelse.
• Rifaximin (Xifaxan): FDA godkjente også dette antibiotikumet for å behandle IBS i mai 2015. Denne medisinen er ment å tas tre ganger om dagen i 14 dager for å redusere symptomene på IBS-D. Mens leger ikke vet nøyaktig hvordan stoffet virker, har Xifaxan blitt antatt å påvirke bakteriene i mage-tarmkanalen (GI) for å redusere symptomer assosiert med IBS-D.

Din helsepersonell kan vurdere arten og alvorlighetsgraden av symptomene dine før du forskriver disse medisinene.

Medisiner for å behandle spesifikke symptomer

Din helsepersonell kan foreskrive andre medisiner for å behandle spesifikke symptomer forbundet med IBS. Eksempler kan inkludere diaré, forstoppelse, kramper og angst. Mange av disse medisinene er ment å tas når symptomene dine forverres, ikke tatt daglig.

Selv om noen er tilgjengelige over disk, bør du snakke med helsepersonell før du begynner å ta dem. På denne måten kan du være sikker på at de ikke vil samhandle med andre medisiner du tar eller påvirke helsen din negativt.

• Antidepressiva: Angst, stress og depresjon kan bidra til dine IBS-symptomer. Antidepressiva kan bidra til å redusere disse effektene. Eksempler inkluderer fluoksetin (Prozac), sertralin (Zoloft) og citalopram (Celexa).
• Anti-diaré: Noen av disse medisinene påvirker musklene i mage-tarmkanalen, og bremser ned de raske sammentrekningene som kan føre til diaré. Eksempler inkluderer loperamid og difenoksylat.
• Antispasmodika: Disse medisinene reduserer kramper som kan oppstå med IBS. Noen er urtemedisiner. Eksempler inkluderer belladonna-alkaloider, hyoscyamin og peppermynteolje.
• Gallesyrebindere: Disse brukes hvis du har pågående diaré til tross for bruk av anti-diaré medisiner. Bivirkninger inkluderer imidlertid magesmerter, oppblåsthet, gass og forstoppelse, noe som kan begrense bruken. Eksempler inkluderer kolestyramin og colesevelam.
• Fibertilskudd: Disse kosttilskuddene kan øke bulken i avføringen din, samt gjøre det lettere å passere. De brukes ofte til å redusere forstoppelse.
• Avføringsmidler: Disse medisinene behandler forstoppelse. Noen myker opp avføringen. Andre stimulerer tarmen og gjør det lettere å få avføring. Eksempler inkluderer laktulose, melk av magnesia og polyetylenglykol 3350 (MiraLAX).
• Probiotika: Selv om disse ikke har blitt fullstendig bevist å redusere IBS-symptomer, tar noen dem for å gjenopprette balansen mellom bakterier i fordøyelseskanalen.

Ideelt sett kan livsstilsendringer hjelpe deg med å kontrollere IBS. Men hvis symptomene dine forverres eller påvirker dagliglivet ditt, kan helsepersonell foreskrive en eller flere av disse medisinene.

Livsstilsendringer

Noen ganger kommer behandlinger for IBS ikke i pilleform. Fordi kosthold, stress og angst alle kan spille en rolle i å forverre IBS, kan livsstilsendringer redusere symptomene dine. Et sted å starte er kostholdet ditt.

Noen matvarer kan forårsake ubehagelig gass og oppblåsthet. Helsepersonell kan anbefale å eliminere grønnsaker som brokkoli, blomkål og kål for å se om symptomene dine blir bedre. Kullsyreholdige drikker og rå frukt kan også forårsake overflødig gass og oppblåsthet.

En annen potensiell endring er overgang til lavFODMAP-diett. FODMAP står for fermenterbare oligo-, di- og monosakkarider og polyoler. Disse typer karbohydrater kan irritere fordøyelseskanalen når du har IBS.

En eliminasjonsdiett, der du slutter å spise disse mattypene for å se om symptomene dine blir bedre, kan anbefales. Du kan da sakte gjeninnføre noen av matvarene. Hvis symptomene kommer tilbake, vet du hvilken mat som kan være en av årsakene.

Eksempler på mat med høy FODMAP inkluderer asparges, epler, kidneybønner, delte erter, grapefrukt, bearbeidet kjøtt, rosiner og produkter som inneholder hvete.

Noen ganger kan tilsetning av fiber i kostholdet ditt bidra til å redusere effekten av forstoppelse.

Imidlertid kan fiberrik mat være mat med høyt FODMAP-innhold. Eksempler inkluderer hele korn, grønnsaker, bønner og frukt. Å legge til disse matvarene sakte i kostholdet ditt kan bidra til å redusere de potensielle bivirkningene.

Stressavlastning er et annet viktig livsstilsaspekt når du har IBS. Å få mye hvile og trene kan bidra til å redusere daglig stress. Prøv aktiviteter som yoga, meditasjon, tai chi, journalføring og lesing.

Å ta litt rolig tid for deg selv – selv bare 15 minutter om dagen – kan bidra til å lindre følelsen av stress og press. Du kan ha nytte av å se en terapeut som kan hjelpe deg å gjenkjenne stressfaktorer i livet ditt og lære hvordan du takler det.

Å slutte å røyke er en annen viktig livsstilsendring når du lever med IBS. Sigarettrøyking kan forårsake reaksjoner i kroppen din som gjør tarmen mer irritabel. Å slutte å røyke er ikke bare bra for helsen din generelt, det bidrar også til å redusere IBS-symptomene.

Takeawayen

IBS er en tilstand som har sine opp- og nedturer. Lidelsen kan forverres med stress, hormonsvingninger og sykdom. Noen ganger blusser IBS opp uten tilsynelatende grunn. Det er ingen kur for IBS, men det kan håndteres.

Snakk med helsepersonell om hvordan du kan kontrollere symptomene dine gjennom livsstilsendringer, medisiner eller en kombinasjon av begge.