Alkoholavhengighet

Hva er symptomene på alkoholisme?

Alkoholavhengighet kan være vanskelig å gjenkjenne. I motsetning til kokain eller heroin, er alkohol allment tilgjengelig og akseptert i mange kulturer. Det er ofte i sentrum av sosiale situasjoner og nært knyttet til feiringer og nytelse.

Å drikke er en del av livet for mange mennesker. Når er det vanlig i samfunnet, kan det være vanskelig å se forskjell på noen som liker å ta noen drinker nå og da og noen med et reelt problem.

Noen symptomer på alkoholavhengighet er:

• økt mengde eller bruksfrekvens
• høy toleranse for alkohol, eller mangel på «bakrus»-symptomer
• drikking på upassende tidspunkt, for eksempel om morgenen, eller på steder som kirke eller jobb
• ønsker å være der alkohol er tilstede og unngå situasjoner der det ikke er noe
• endringer i vennskap; noen med alkoholavhengighet kan velge venner som også drikker mye
• unngå kontakt med kjære
• gjemmer alkohol, eller gjemmer seg mens du drikker
• avhengighet av alkohol for å fungere i hverdagen
• økt sløvhet, depresjon eller andre følelsesmessige problemer
• juridiske eller profesjonelle problemer som arrestasjon eller tap av jobb

Siden en avhengighet har en tendens til å bli verre over tid, er det viktig å se etter tidlige advarselstegn. Hvis de identifiseres og behandles tidlig, kan noen med alkoholavhengighet kanskje unngå store konsekvenser av sykdommen.

Hvis du er bekymret for at noen du kjenner har en alkoholavhengighet, er det best å nærme seg dem på en støttende måte. Unngå å skamme dem eller få dem til å føle seg skyldige. Dette kan skyve dem bort og gjøre dem mer motstandsdyktige mot din hjelp.

Hvilke helsekomplikasjoner er forbundet med alkoholisme?

Alkoholavhengighet kan føre til hjertesykdom og leversykdom. Begge kan være dødelige. Alkoholisme kan også forårsake:

• sår
• diabetes komplikasjoner
• seksuelle problemer
• fødselsskader
• bein tap
• synsproblemer
• økt risiko for kreft
• svekket immunfunksjon

Hvis noen med alkoholavhengighet tar farlige risikoer mens de drikker, kan de også sette andre i fare. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tar for eksempel fyllekjøring 28 liv hver dag i USA. Drikking er også assosiert med økt forekomst av selvmord og drap.

Disse komplikasjonene er grunner til at det er viktig å behandle alkoholavhengighet tidlig. Nesten alle risikoer forbundet med alkoholavhengighet kan unngås eller behandles, med vellykket langsiktig bedring.

Hva er behandlingsalternativer for alkoholisme?

Å behandle alkoholavhengighet kan være komplekst og utfordrende. For at behandlingen skal fungere, må personen med alkoholavhengighet ønske å bli edru. Du kan ikke tvinge dem til å slutte å drikke hvis de ikke er klare. Suksess avhenger av personens ønske om å bli bedre.

Gjenopprettingsprosessen for alkoholisme er en livstidsforpliktelse. Det er ingen rask løsning, og det innebærer daglig pleie. Av denne grunn sier mange mennesker at alkoholavhengighet aldri blir «kurert».

Rehab

Et vanlig innledende behandlingsalternativ for noen med alkoholavhengighet er et poliklinisk eller stasjonært rehabiliteringsprogram. Et døgnopplegg kan vare alt fra 30 dager til et år. Det kan hjelpe noen med å håndtere abstinenssymptomer og følelsesmessige utfordringer. Poliklinisk behandling gir daglig støtte samtidig som personen kan bo hjemme.

Anonyme alkoholikere og andre støttegrupper

Mange mennesker som er avhengige av alkohol, bruker også 12-trinns programmer som Anonyme Alkoholikere (AA). Det er også andre støttegrupper som ikke følger 12-trinnsmodellen, for eksempel SMART Recovery og Sober Recovery.

Uavhengig av type støttesystem, er det nyttig å engasjere seg i minst ett når man blir edru. Edru samfunn kan hjelpe noen som sliter med alkoholavhengighet med å takle utfordringene med edruelighet i hverdagen. Sobre samfunn kan også dele relaterte erfaringer og tilby nye, sunne vennskap. Og disse miljøene gjør personen med en alkoholavhengighet ansvarlig og gir et sted å henvende seg til hvis det oppstår et tilbakefall.

Andre muligheter

Noen med alkoholavhengighet kan også ha nytte av andre behandlinger, inkludert:

• medikamentell behandling
• rådgivning
• ernæringsendringer

En lege kan foreskrive medisiner for å hjelpe visse forhold. For eksempel antidepressiva, hvis noen med alkoholavhengighet var selvmedisinerende for å behandle depresjonen sin. Eller en lege kan foreskrive medisiner for å hjelpe med andre følelser som er vanlige i bedring.

Terapi er nyttig for å hjelpe til med å lære noen hvordan de skal håndtere stresset ved bedring og ferdighetene som trengs for å forhindre tilbakefall. Et sunt kosthold kan også bidra til å oppheve skader alkohol kan ha påført personens helse, som vektøkning eller -tap.

Alkoholavhengighet kan innebære flere ulike behandlingsmetoder. Det er viktig at hver person blir involvert i et utvinningsprogram som vil støtte langsiktig nøkternhet. Dette kan bety vektlegging av terapi for noen som er deprimert, eller døgnbehandling for noen med alvorlige abstinenssymptomer.

Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du trenger hjelp til å finne en spesialist på psykisk helse.

Hva er ressurser for behandling av alkoholisme?

For mer informasjon om alkoholisme eller for å hjelpe en du er glad i å finne alternativer for hjelp, kan det være best å snakke med en lege. De kan henvise deg til lokale programmer, for eksempel behandlingssentre eller 12-trinns programmer. Følgende organisasjoner kan også være nyttige:

• Nasjonalt råd for alkoholisme og narkotikaavhengighet (NCADD)
• National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)
• Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk
• Rus og psykisk helsevern
• DrugFree.org

Hva er utsiktene for alkoholisme?

Tidlig behandling av alkoholisme er mest effektiv. Avhengighet som har pågått lenger er vanskeligere å bryte. Imidlertid kan langvarig avhengighet behandles med hell.

Venner og familiemedlemmer til personer som har en alkoholavhengighet kan dra nytte av profesjonell støtte eller ved å bli med i programmer som Al-Anon.

Noen med alkoholavhengighet som har vært edru i måneder eller år, kan finne på å drikke igjen. De kan overstadig drikke en gang eller drikke i en periode før de blir edru igjen. Men et tilbakefall indikerer ikke feil. Det er viktig at personen kommer tilbake på sporet og gjenopptar behandlingen.

Til syvende og sist er edruelighet ansvaret til personen som har alkoholavhengigheten. Det er viktig å ikke aktivere destruktiv atferd og å opprettholde passende grenser hvis personen med alkoholavhengighet fortsatt drikker. Dette kan bety å avskjære økonomisk bistand eller gjøre det vanskelig for dem å oppfylle avhengigheten.

Som en kjær av noen med alkoholavhengighet, prøv å være oppmuntrende og gi følelsesmessig støtte.