Alt du trenger å vite om Ulnar Deviation (Drift)

Hva er symptomene?

Hevelse i knokene dine er et av de mest merkbare symptomene på ulnaravvik. Du kan også oppleve at fingrene, spesielt lang- og pekefingeren, bøyer seg mot lillefingeren.

Etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan du oppleve:

• unormal varme rundt håndleddet, hånden og fingerleddene
• smerte eller ømhet rundt håndleddet, hånden og fingerleddene, spesielt når du beveger eller bøyer fingrene
• manglende evne til å bøye fingrene helt eller lage en knyttneve
• tetthet i håndmusklene
• manglende evne til å plukke opp gjenstander eller gjøre visse oppgaver med pekefingeren og tommelen, for eksempel å bruke glidelåser eller klemme gjenstander

Ulnaravvik er ofte knyttet til typer leddgikt, spesielt revmatoid artritt.

Andre symptomer som går sammen med disse tilstandene inkluderer:

• unormalt vekttap
• stivhet i håndleddene og lignende ledd, for eksempel tåleddene
• følelse av utmattelse

Hva forårsaker ulnaravvik?

En av de vanligste årsakene til ulnaravvik er revmatoid artritt (RA). RA er en autoimmun lidelse som får immunsystemet til å målrette leddvevet ditt.

Med RA kan betennelse forårsake skade på både MCP-leddet og områdene rundt leddet. Over tid kan dette føre til at leddene dine slites bort og at beinene dine eroderes. Dette kan til slutt få hendene til å se forvrengte ut.

RA har ikke en spesifikk kjent årsak. Det antas at genene dine kan utløse tilstanden når du blir utsatt for visse miljøfaktorer, for eksempel infeksjon.

Artrose (OA) er også kjent for å forårsake ulnaravvik. I motsetning til RA, er OA ikke forårsaket av immunsystemet ditt. Det er forårsaket av leddbrusken din gradvis slites bort på grunn av overforbruk eller alder. Når brusken har slitt betydelig bort, begynner beinene å gni sammen i leddet. Dette skader leddene og kan føre til at de blir forvrengt og bøyes.

Andre årsaker til ulnar avvik inkluderer:

• psoriasisartritt, en type kronisk leddgikt også forårsaket av at immunsystemet ditt angriper leddene dine

• lupus, en annen autoimmun tilstand som kan forårsake leddskade forbundet med leddgikt og andre symptomer som feber og tretthet

Hvordan diagnostiseres ulnaravvik?

Etter å ha gjennomgått din medisinske historie, vil legen din utføre en fysisk undersøkelse og vurdere symptomene dine.

De kan be deg om å bevege, strekke ut eller bøye hånden og fingrene for å observere bevegelsesområdet ditt. Hvis fingrene dine beveger seg unormalt i ulnarretningen eller lager en «klunkende» lyd når du beveger dem, kan det indikere ulnaravvik.

Legen din vil kanskje også ta røntgenbilder av hendene dine for å se nærmere på hevelsen og avviket i fingrene. Legen din kan også undersøke leddbåndene og annet vev som omgir leddene.

En røntgen kan også hjelpe legen din med å diagnostisere enhver underliggende årsak til ulnaravvik, som OA eller RA. Legen din kan også bestille blodprøver for å teste for underliggende tilstander som lupus.

Lær mer: Ulnar nerveparese (dysfunksjon) »

Behandlingsmuligheter for ulnaravvik

Ulnaravvik er kronisk og progressivt. Behandlingen tar sikte på å hjelpe til med å håndtere symptomene dine og opprettholde livskvaliteten din.

Legen din kan anbefale å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for å hjelpe til med å håndtere smerte eller hevelse. Disse inkluderer ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve).

Treningsbehandling kan også hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. Avhengig av alvorlighetsgraden av ulnaravviket ditt, kan behandlingen variere fra enkle håndledd-, hånd- og fingerøvelser du kan gjøre hjemme til å bruke en skinne for å holde fingrene på plass.

Snakk med legen din om de beste treningsalternativene for deg. De kan henvise deg til en fysioterapeut eller ergoterapeut for å hjelpe deg med å lære den riktige måten å gjøre disse øvelsene på.

Legen din kan også anbefale hjemmebehandlinger, for eksempel varm eller kald terapi, for å lindre noen av symptomene dine. For eksempel kan varme på fingrene mens de er forlenget bidra til å øke bevegelsesområdet ditt. Påføring av is på leddene kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

I mer alvorlige tilfeller kan laserbehandling bidra til å redusere smerte og ømhet. Transkutan nervestimulering, som bruker elektrisitet til å behandle smerte, kan også bidra til å redusere smerten forbundet med ulnaravvik.

Outlook

Utsiktene dine avhenger av hvor alvorlig ulnaravviket ditt er eller hvor langt det har kommet. Du kan være i stand til å lindre symptomene dine uten noen innvirkning på ditt daglige liv. I noen tilfeller, med nok fysioterapi og behandling, kan symptomene dine ikke være merkbare i det hele tatt.

Hvis en underliggende tilstand, som RA eller lupus, forårsaker ulnaravviket ditt, kan legen din anbefale en langsiktig behandlingsplan for å håndtere symptomene dine og forbedre din generelle helse. Hvis den ikke behandles, kan denne underliggende tilstanden forårsake ytterligere komplikasjoner.

Sjekk ut: Hva er den beste typen skinne for å behandle OA-smerter? »

Kan du forhindre sykdomsprogresjon?

Hvis legen din diagnostiserer deg med ulnaravvik tidlig nok, kan de anbefale at du bruker skinner for å forhindre at fingrene bøyer seg lenger enn de allerede har.

Skinner som kan bidra til å bremse sykdomsprogresjonen inkluderer:

• håndhvilende skinner, som du vanligvis bruker om natten på håndleddet og fingrene for å slappe av MCP-leddet og redusere betennelse og smerte
• MCP leddskinner, som du kan bruke i løpet av dagen for å støtte fingrene og hjelpe deg med å gripe gjenstander med mindre smerte
• treningsskinner, som støtter MCP-leddet når du strekker ut eller bøyer fingrene for å redusere tetthet eller betennelse i leddene

Du kan også gjøre noen livsstilsendringer for å unngå å forårsake for mye belastning på leddene dine:

• bruk begge hendene til å holde tunge gjenstander
• unngå å bruke håndtak på gjenstander som kjeler eller kaffekrus
• prøv å ikke gjøre for mange aktiviteter som beveger fingrene i ulnarretningen, for eksempel å bruke dørhåndtak eller åpne krukker

Fortsett å lese: Kan ringskinner hjelpe leddgiktssmerter? »