Alt om Cedar Fever

Hva er sedertrefeber?

Cedarfeber er i hovedsak en sesongmessig allergi. Pollen fra sedertreet, som mange andre allergener, kan forårsake en inflammatorisk respons i kroppen din.

Når du inhalerer sedertrepollen, trigger stoffene i pollen immunforsvaret ditt.

Selv om pollen i seg selv er ufarlig, genererer immunsystemet ditt en inflammatorisk respons for å blokkere det det ser på som en potensielt farlig inntrenger. Dette ligner på hvordan det beskytter deg mot virus og bakterier.

Hva er symptomene på sedertrfeber?

Symptomer på sedertrfeber inkluderer følgende:

• blokkerte nesepassasjer
• utmattelse
• kløende, rennende øyne
• kløende følelse over det hele
• delvis tap av lukt
• rennende nese
• nysing
• sår hals

Noen mennesker kan ha en svak økning i kroppstemperaturen på grunn av sedertrefeber, men tilstanden forårsaker vanligvis ikke feber høyere enn 38,6 °C (101,5 °F). Hvis du har høy feber, er sedertrefeber sannsynligvis ikke årsaken.

Hvordan behandler du sedertrefeber?

Du kan behandle sedertrefeber ved å ta medisiner som vanligvis brukes til å behandle allergier.

Over-the-counter (OTC) antihistaminer

OTC-antihistaminer som kan behandle sedertrefeber inkluderer:

• cetirizin (Zyrtec)

• difenhydramin (Benadryl)
• fexofenadin (Allegra)
• loratadin (Alavert, Claritin)

OTC dekongestanter

Hvis du finner ut at du er veldig mett, kan du også ta OTC neseavsvellende midler. Mange er nesesprayer, som oksymetazolin (Afrin). Orale dekongestanter inkluderer fenylefrin (Sudafed PE) eller pseudoefedrin (suphedrin).

Noen medisiner kombinerer antihistaminer med dekongestanter. Produsenter indikerer vanligvis disse medisinene ved å legge til «-D» til navnet, for eksempel Allegra-D, Claritin-D og Zyrtec-D.

Reseptbelagte allergibehandlinger

Hvis du ikke føler deg bedre med OTC-behandlinger, kan du snakke med en allergiker. Dette er en lege som har spesialisert seg på behandling av allergier og astma.

De kan foreskrive allergisprøyter. Disse skuddene utsetter deg for økende mengder allergener over tid. Dette hjelper kroppen din til å reagere mindre alvorlig neste gang du blir utsatt for sedertrepollen.

Hvordan kan du forhindre sedertrefeber?

De fleste rapporterer at de opplever sedertrefeber hvor som helst fra november til mars. Imidlertid har sedertre en tendens til å produsere sine tyngste mengder pollen fra desember til februar.

Hvis sedertrefeber påvirker deg, må du sannsynligvis være spesielt på vakt i løpet av disse månedene.

Her er noen trinn du kan ta for å forhindre sedertrefeber hjemme:

• Hold dører og vinduer lukket når det er mulig for å holde pollen ute.
• Bytt luftkondisjoneringsfilteret regelmessig – omtrent hver tredje måned. Å velge et høyeffektivt partikkelluftfilter (HEPA) er spesielt nyttig fordi det filtrerer mindre partikler.
• Sjekk pollennivået før du tilbringer tid utendørs. Lagre oppgaver som å klippe plenen eller gjøre hagearbeid for når pollennivået er lavt.
• Rengjør hjemmet ditt regelmessig for å minimere eksponering for støv og pollen.
• Ta en dusj og skift klær etter at du har gått utendørs. Dette kan fjerne pollen fra håret og klærne.
• Bad kjæledyr ofte. Dette gjelder også innendørs kjæledyr, siden pelsen deres har en tendens til å tiltrekke seg pollen, selv når de ikke er ofte utendørs.

Hvis du opplever ekstreme sedertre feber symptomer, kan det være lurt å vurdere å fjerne eventuelle sedertre rundt hjemmet ditt. Du kan erstatte trærne med mindre allergifremkallende trær, som ask, alm eller eik.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis sedertrefeberen din ikke forbedres med OTC-behandlinger, eller du mangler jobb eller skole på grunn av symptomene dine, bør du vurdere å oppsøke en allergilege.

De kan foreskrive og anbefale tilleggsbehandlinger som kan bidra til å lindre symptomene dine.

Viktige takeaways

Den gode nyheten er at sedertre feber vanligvis er begrenset til en sesong. Når du har kommet deg forbi vintermånedene, bør du ha mindre alvorlige symptomer.

Å ta skritt for å forebygge og behandle sedertrefeber kan vanligvis bidra til å holde allergisymptomene i sjakk.