Oversikt
Hva er et beinbrudd?
Når du bryter et bein, kaller helsepersonell det et beinbrudd. Denne pausen endrer formen på beinet. Disse bruddene kan skje rett over et bein eller langs dets lengde. Et brudd kan dele et bein i to eller la det være i flere deler.
Hvilke typer beinbrudd er det?
Helsepersonell kan vanligvis kategorisere et benbrudd basert på dets egenskaper. Kategoriene inkluderer:
- Lukkede eller åpne brudd: Hvis skaden ikke bryter opp huden, kalles det et lukket brudd. Hvis huden åpner seg, kalles det et åpent brudd eller sammensatt brudd.
- Komplette brudd: Bruddet går helt gjennom beinet, og skiller det i to.
- Forskjøvne brudd: Det dannes et gap der beinet brytes. Ofte krever denne skaden kirurgi for å fikse.
- Delvise brudd: Bruddet går ikke hele veien gjennom beinet.
- Stressfrakturer: Benet får en sprekk i det, som noen ganger er vanskelig å finne med bildediagnostikk.
En helsepersonell kan legge til ekstra termer for å beskrive delvise, komplette, åpne og lukkede brudd. Disse vilkårene inkluderer:
- Avulsjon: En sene eller et leddbånd trekker en del av beinet av. Ligamenter forbinder bein med andre bein, mens sener forankrer muskler til bein.
- Neddelt: Benet knuses i flere forskjellige biter.
- Komprimering: Benet blir knust eller flatet ut.
- Påvirket: Bein blir drevet sammen.
- Skrå: Bruddet går diagonalt over beinet.
- Spiral: Bruddet spiraler rundt beinet.
- Tverrgående: Bruddet går i en rett linje over beinet.
Hvem får beinbrudd?
Alle kan knekke et bein, med visse situasjoner som gjør det mer sannsynlig. Mange knekker bein fra fall, bilulykker og idrettsskader. Medisinske tilstander som osteoporose kan også spille en rolle. Osteoporose forårsaker minst en million brudd hvert år. Helsepersonell kaller disse skadene for skjøre brudd.
Symptomer og årsaker
Hva forårsaker brukne bein?
Mens bein er veldig sterke, kan de knekke. Oftest skjer brudd fordi beinet kommer inn i en sterkere kraft (for eksempel å bli kastet fremover i en bilulykke). Også repeterende krefter – som fra løping – kan knekke et bein. Helsepersonell kaller denne typen skader for stressfrakturer.
En annen årsak til brudd er osteoporose, som svekker bein når du blir eldre. Det er en alvorlig tilstand, så eldre voksne bør snakke med en helsepersonell om risikoen deres.
Hvilke symptomer har benbrudd?
Symptomene på et brudd avhenger av hvilket bein som brytes. For eksempel vil du sannsynligvis vite med en gang om du har et problem med armen, benet eller fingeren. Hvis du ikke er sikker, vurder disse mulige symptomene:
- Vanskeligheter med å bruke lemmet.
- Merkbar og uvanlig støt, bøyning eller vri.
- Kraftig smerte.
- Opphovning.
Diagnose og tester
Hvordan tester du for beinbrudd?
For å diagnostisere et brukket bein, vil helsepersonell undersøke skaden. Du vil sannsynligvis også ha en eller flere bildebehandlingstester. Disse testene kan omfatte:
- Røntgen: Dette verktøyet produserer et todimensjonalt bilde av bruddet. Helsepersonell henvender seg ofte til denne bildebehandlingen først.
- Beinskanning: Helsepersonell bruker en beinskanning for å finne brudd som ikke vises på et røntgenbilde. Denne skanningen tar lengre tid – vanligvis to besøk med fire timers mellomrom – men det kan hjelpe å finne noen brudd.
- CT skann: En CT-skanning bruker datamaskiner og røntgenbilder for å lage detaljerte skiver eller tverrsnitt av beinet.
- MR: En MR lager svært detaljerte bilder ved hjelp av sterke magnetiske felt. MR brukes ofte til å diagnostisere et stressbrudd.
Ledelse og behandling
Hvilke behandlinger for bruk av bein er det?
En helsepersonell kan vanligvis behandle et brukket bein med gips eller skinne. Gips pakker inn bruddet med hard beskyttelse, mens skinner beskytter kun den ene siden. Begge støttene holder beinet immobilisert (ingen bevegelse) og retter det ut. Benet vokser sammen igjen og gror.
Med mindre bein som fingre og tær, får du ikke gips. Din helsepersonell kan pakke inn skaden før du bruker en skinne.
Noen ganger kan det hende at helsepersonell må sette deg i veigrep. Denne behandlingen bruker trinser og vekter for å strekke muskler og sener rundt det brukne beinet. Trekk justerer beinet for å fremme helbredelse.
For noen pauser kan helsepersonell anbefale kirurgi. Behandlingen din kan bruke rustfrie stålskruer, plater og fiksatorer, eller rammer som holder beinet stødig.
Forebygging
Hvordan kan jeg forhindre brukne bein?
Du kan forebygge mange brudd ved å unngå fall, holde deg i form og få i deg de riktige vitaminene og mineralene.
Unngå fall
Å følge visse tips kan hjelpe deg med å holde deg oppreist innendørs og utendørs.
Innendørs:
- Balansere: Vurder balansetrening og fysioterapi hvis kroppen føles dårlig. Bruk stokk eller rullator hvis du trenger det.
- Fjerning av rot: Hold rommene dine plukket opp. Pass på at ledninger og ledninger ikke krysser gangveier.
- Lys: Sørg for at alle rommene har god belysning.
- Tepper: Bruk sklifrie matter under alle tepper du trenger.
- Sko: Bruk sko – ikke bare sokker – når du er hjemme.
- Syn: Sjekk synet ditt med en synsundersøkelse hos en optiker.
Utendørs:
- Merk følgende: Vær oppmerksom på omgivelsene dine. Se etter alt som kan bli en hindring eller få deg til å snuble.
- Balansere: Bruk stokk eller rullator og bruk sko med gummisåler for bedre grep.
- Fortauskanter: Pass på fortauskanter. Pass på fotfestet ditt mens du går opp.
- Lys: La et verandalys være på hvis du kommer hjem etter mørkets frembrudd.
- Vær: Hold fortau, innkjørsler og trappetrinn fri for is og snø. Bruk salt for å holde dem klare.
Holder seg i form
Vektbærende trening som å gå hjelper til med å holde bein sunne og sterke. Øvelser som bygger eller vedlikeholder muskler kan også forbedre balansen.
Spiser riktig
For å fremme beinstyrke, pass på kostholdet ditt. Sørg for å få i deg 1200 til 1500 milligram (mg) kalsium hver dag. Få også 800 til 1000 internasjonale enheter (IE) vitamin D. Enkelte matvarer gir gode kilder til disse næringsstoffene:
- Mandler.
- Bønner som kikerter, svarte bønner og tofu.
- Meieriprodukter som melk og yoghurt.
- Egg.
- Grønnsaker som brokkoli, spinat og grønnkål.
- Fullkorn som brun ris, havre og rug.
Utsikter / Prognose
Hvor lang tid tar det å gro et brudd?
Tilhelingstiden for et brukket bein varierer fra person til person og avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. For eksempel vil et brukket ben ta lengre tid enn en brukket arm eller brukket håndledd. Du har også en tendens til å helbrede saktere når du blir eldre. I gjennomsnitt sier helsepersonell at det tar seks til åtte uker å komme seg etter et brukket bein.
Er det komplikasjoner med beinbrudd?
Som med mange skader, kan et beinbrudd føre til komplikasjoner. Disse kan inkludere:
- Blodpropp: Blokkering av en blodåre som kan bryte seg løs og bevege seg gjennom kroppen.
- Komplikasjoner med gipsslitasje: Kan omfatte trykksår (sår) og leddstivhet.
- Kompartment syndrom: Blødning eller hevelse i musklene rundt bruddet.
- Hemartrose: Blør inn i leddet, får det til å hovne opp.
Bor med
Når bør noen oppsøke helsepersonell for et brukket bein?
Hvis du mistenker at du kan ha brukket et bein, kontakt en helsepersonell med en gang. Hvis du ikke kan komme til akuttmottak eller legevakt på egenhånd, ring 911 for å få hjelp.
Se helsepersonell hvis det behandlede bruddet ditt ikke ser ut til å leges. Se også en leverandør hvis området rundt bruddet hovner opp, blir rødt eller gjør vondt. Disse tegnene kan bety at helbredelsen har truffet en ulempe.
Selv om bein er sterke, kan de knekke. Et beinbrudd er smertefullt, og du vil få hjelp med det med en gang. I de fleste tilfeller trenger du behandling for å gå tilbake til normal aktivitet. Snakk med helsepersonell hvis du er bekymret for osteoporose.
Discussion about this post