Vi snakket ikke om vår mentale helse da vi vokste opp.
Eller, det var ikke ordene vi brukte for å beskrive vår følelsesmessige tilstand. Vi brukte terminologi som «å være følsom», «nerver» eller «føle seg blå».
Noen ganger var beskrivelsene ofte mindre nådige enn som så, spesielt når det gjaldt langsiktige psykiske helseutfordringer eller tilstander. Vi lærte at store, rotete følelser tok mye plass.
Det var ikke før i voksen alder at mange av oss lærte å ha plass til dem og finne sunne mestringsstrategier.
Disse erfaringene informerer så mye om lidenskapen vår for arbeidet vi gjør på Healthline Media. Her hjelper vi folk med å finne språket for å snakke om helseutfordringer som ofte blir uuttalte på grunn av stigma.
Vi kan tilby en inngang til å tenke og snakke om vår helse og velvære på nye måter og kan hjelpe folk å finne støtte til å ta neste steg på den reisen.
Denne måneden for bevissthet om mental helse fornyer vi sentrum for mental velvære for å gjøre nettopp det.
Dette nøye utvalgte utvalget er designet for å ta deg med på en reise – fra å ta forebyggende tiltak for å beskytte din mentale helse, til å gjenkjenne tegn på at du kan trenge ekstra støtte, til å hjelpe deg med å håndtere en diagnostisert psykisk helsetilstand.
Et felles engasjement for psykisk helse
Hos Healthline har vårt mål alltid vært å bidra til å skape en sterkere, sunnere verden gjennom utdanning og påvirkning.
Psykisk helse har alltid vært en kjernedel av denne visjonen, men den fikk enda større betydning etter at vi mistet vår kjære venn og kollega, Jake Boos, til selvmord i 2018.
Vår kollektive sorg mobiliserte oss – som en organisasjon og en helse- og velværeutgiver – til å investere og utvide arbeidet vårt innen psykisk helse for å normalisere åpne, sårbare samtaler om emosjonelt velvære og for å gi potensielt livreddende ressurser til mennesker som kan oppleve vanskeligheter.
Da Psych Central ble med i Healthline Media-familien i 2020, hadde vi ett mål i tankene: å skape et rom for helbredelse. Dette målet fordobler vår forpliktelse til mental helse og hjelper oss å hedre Jakes arv.
Vi lanserte Psych Central midt i pandemien, rasestriden og et polariserende valg. I likhet med mange av dere, var vi doomscrolling – oversvømmet av alle grunnene til at verden aldri ville bli den samme.
Vi ønsket å gi et pusterom fra all usikkerheten. Vi ønsket å være en kilde til sannhet blant all støyen.
Psych Central har eksistert siden 1995 – det er over 25 år! Grunnleggerne anerkjente behovet for et rom for å validere psykiske lidelser og gi samfunnet vårt pålitelige ressurser på deres vei til helbredelse. Vi er beæret over å bygge videre på det oppdraget.
Ungdom i fokus
Selv om mental helse er et tidløst tema, får dette arbeidet nå en spesiell betydning ettersom virkningene av den pågående pandemien, globale konfliktene og urettferdighetene her hjemme blir tydeligere, spesielt for barn og unge voksne.
Spesielt har vi sett hvordan sosiale medier har spilt den prekære rollen som både kobling og isolator i denne utfordrende tiden for mange unge mennesker.
I mai samarbeider Psych Central og Healthline for å fokusere på de unike psykiske helseutfordringene både ungdom og foreldre sliter med akkurat nå i vårt Youth in Focus-initiativ.
Med denne felles innsatsen tar vi sikte på å kaste lys over disse erfaringene og tilby ressurser for familier til å ta neste skritt – enten det er å lære å forstå og få plass til store, vanskelige følelser eller verktøy for å hjelpe deg med å finne støtte.
Vi gjør det ved å tilby ressurser til deg, dine familier og dine kjære, slik at du kan navigere på reisen din med pålitelig informasjon og tips.
Noe av det nyeste innholdet vårt inkluderer:
- Lesing for ungdom mentalt velvære: Personlig bokquiz
- Fra å overleve til å trives: Hjelpe barn å fylle opp gledestankene sine etter store endringer
- Anti-LHBTQ-politikk påvirker unge menneskers helse: Hvordan hjelpe
- Amerikansk kirurggeneral Vivek Murthy: Hvordan adressere ungdoms psykisk helsekrise
- Fordelene med en pause på sosiale medier, pluss 30 ting å gjøre i stedet
Tenk på det som et dypdykk i de viktige problemene som er oppe i hodet for foreldre, barn og familier akkurat nå.
Vi håper du vil bli med oss på Healthline, Psych Central og våre andre søstersider, Medical News Today, Greatist, Bezzy og Healthgrades, mens vi forsterker viktigheten av mental helse denne måneden – og hver måned.
Ha det bra,
Faye McCray, sjefredaktør, Psych Central og Erin Edge, sjefredaktør, Healthline
Discussion about this post