Cephalic Position: Få babyen i riktig posisjon for fødselen

Du vet at den travle bønnen din utforsker gravene deres fordi noen ganger kan du føle de små føttene sparke deg i ribbeina (au!) for å hjelpe dem med å drive dem frem. Bare tenk på dem som en liten astronaut knyttet til deg – moderskipet – med oksygen (navlestrengen).

Babyen din kan begynne å bevege seg før du er knapt 14 uker gravid. Imidlertid vil du sannsynligvis ikke føle noe før rundt 20^th uke av svangerskapet.

Hvis babyen din spretter rundt eller snur seg i livmoren din, er det et godt tegn. En baby i bevegelse er en sunn baby. Det er til og med søte navn for når du først kjenner at babyen din beveger seg, som «fladder» og «hurtig». Babyens bevegelse er viktigst i tredje trimester.

På dette tidspunktet kan det hende den voksende babyen din ikke beveger seg så mye fordi livmoren ikke er så romslig som den pleide å være. Men babyen din kan sannsynligvis fortsatt gjøre akrobatiske vendinger og snu seg opp ned. Legen din vil overvåke nøye hvor babyens hode er når forfallsdatoen nærmer seg.

Babyens posisjon inni deg kan utgjøre hele forskjellen i hvordan du føder. De fleste babyer kommer automatisk inn i hode-første cephalic-posisjon rett før de blir født.

Hva er cefalisk stilling?

Hvis du nærmer deg den spennende forfallsdatoen din, har du kanskje hørt legen din eller jordmoren nevne begrepet cephalic position eller cephalic presentation. Dette er den medisinske måten å si at babyen er bunnen og føttene opp med hodet ned i nærheten av utgangen eller fødselskanalen.

Det er vanskelig å vite hvilken vei som er opp når du flyter i en varm boble, men de fleste babyer (opptil 96 prosent) er klare til å gå i hode-første stilling før fødselen. Den sikreste leveringen for deg og babyen din er å presse seg gjennom fødselskanalen og inn i verden med hodet først.

Legen din vil begynne å sjekke babyens stilling i uke 34 til 36 av svangerskapet. Hvis babyen din ikke er med hodet ned innen uke 36, kan legen din prøve å dytte dem forsiktig på plass.

Husk imidlertid at posisjoner kan fortsette å endre seg, og babyens posisjon spiller virkelig ikke inn før du er klar til å føde.

Det er to typer cephalic (hodet-ned) posisjoner som den lille kan innta:

Cephalic occiput anterior. Babyen din ligger med hodet ned og vendt mot ryggen din. Nesten 95 prosent av babyer i hode-første posisjon møter denne måten. Denne posisjonen anses å være den beste for fødsel fordi det er lettest for hodet å «krone» eller komme jevnt ut når du føder.

Cephalic occiput posterior. Babyen din ligger med hodet ned med ansiktet vendt mot magen din. Dette kan gjøre leveringen litt vanskeligere fordi hodet er bredere på denne måten og mer sannsynlighet for å sette seg fast. Bare rundt 5 prosent av cephalic babyer møter denne måten. Denne stillingen kalles noen ganger en «baby med solsiden opp.»

Noen babyer i hode-først cephalic-posisjon kan til og med ha hodet vippet bakover slik at de beveger seg gjennom fødselskanalen og kommer inn i verden med ansiktet først. Men dette er svært sjeldent og vanligst ved premature (tidlige) fødsel.

Hva er de andre stillingene?

Babyen din kan finne seg til rette i en seteleie (neden ned) eller til og med en tverrstilling (sidelengs).

Ridebukse

En setebaby kan forårsake komplikasjoner for både mor og baby. Dette er fordi fødselskanalen må åpnes bredere hvis babyen din bestemmer seg for å komme ut bunnen først. Det er også lettere for bena eller armene deres å vikle seg litt sammen når de glir ut. Imidlertid er bare rundt fire prosent av babyene i bunn-første posisjon når det er tid for levering.

Det finnes også forskjellige typer seteleiestillinger babyen din kan være i:

Frank ridebukse. Dette er når babyens bunn er nede og bena er rett opp (som en kringle), slik at føttene er nær ansiktet. Babyer er definitivt fleksible!
Komplett setebukse. Dette er når babyen din er plassert i en nesten krysset stilling med bunnen ned.
Ufullstendig setebukse. Hvis en av bena til babyen din er bøyd (som å sitte med bena i kors) mens den andre prøver å sparke mot hodet eller en annen retning, er de i en ufullstendig seteposisjon.
Footling ridebukse. Akkurat som det høres ut, er dette en når eller begge babyens føtter er nede i fødselskanalen slik at de kommer ut av foten først.

Tverrgående

En sidelengs posisjon der babyen din ligger horisontalt over magen kalles også en tverrliggende løgn. Noen babyer starter slik nær terminen din, men bestemmer seg så for å skifte helt inn i hode-først cephalic-posisjon.

Så hvis babyen din sitter på magen din som om den svinger seg i en hengekøye, kan det hende den bare er sliten og tar en pause fra all flyttingen før et nytt skift.

I sjeldne tilfeller kan en baby bli kilt sidelengs i livmoren (og ikke fordi stakkaren ikke prøvde å bevege seg). I disse tilfellene kan legen din anbefale et keisersnitt (keisersnitt) for fødselen din.

Hvordan vet du hvilken posisjon babyen din er i?

Legen din kan finne ut nøyaktig hvor babyen din er ved å:

En fysisk eksamen: føle og trykke over magen for å få et omriss av babyen din
En ultralydsskanning: gir et nøyaktig bilde av babyen din og til og med hvilken vei de vender
Lytte til babyens hjerteslag: Å finpusse hjertet gir legen din et godt estimat på hvor babyen din befinner seg inne i livmoren

Hvis du allerede er i fødsel og babyen din ikke blir en cefalisk presentasjon – eller plutselig bestemmer seg for å akrobatere i en annen stilling – kan legen din være bekymret for fødselen din.

Andre ting legen din må sjekke inkluderer hvor morkaken og navlestrengen er inne i livmoren din. En baby i bevegelse kan noen ganger få foten eller hånden i klem i navlestrengen. Legen din må kanskje avgjøre på stedet om et keisersnitt er bedre for deg og babyen din.

Hvordan kan du fortelle babyens posisjon?

Du kan kanskje fortelle hvilken posisjon babyen din er i ved å føle at de små føttene deres trener fotballsparket sitt. Hvis babyen din er i seteleie (nederst-først), kan du føle spark i magen eller lysken. Hvis babyen din er i hode-ned-posisjon, kan de score et mål i ribbeina eller øvre del av magen.

Hvis du gnir magen din, kan du kanskje føle babyen din godt nok til å finne ut hvilken posisjon de er i. Et langt glatt område er sannsynligvis ryggen til den lille, et rundt, hardt område er hodet, mens humpete deler er ben. og armer. Andre buede områder er sannsynligvis en skulder, hånd eller fot. Du kan til og med se inntrykket av en hæl eller hånd mot innsiden av magen din!

Hva er lightening?

Babyen din vil sannsynligvis naturlig falle inn i en hode-ned-stilling en gang mellom uke 37 til 40 av svangerskapet. Denne strategiske posisjonsendringen av din briljante lille kalles «lightening». Du kan føle en tung eller full følelse i nedre del av magen – det er babyens hode!

Du kan også legge merke til at navlen din nå er mer en «outie» enn en «innie.» Det er også babyens hode og overkropp som presser mot magen din.

Når babyen din kommer i hodeposisjon, kan du plutselig legge merke til at du kan puste dypere fordi de ikke presser seg opp lenger. Imidlertid må du kanskje tisse enda oftere fordi babyen din presser mot blæren din.

Kan babyen din snus?

Å stryke over magen hjelper deg å føle babyen din, og babyen føler deg rett tilbake. Noen ganger vil det å stryke eller banke magen over babyen få dem til å bevege seg. Det finnes også noen hjemmemetoder for å snu en baby, som inversjoner eller yogastillinger.

Leger bruker en teknikk som kalles ekstern cephalic versjon (ECV) for å få en setebaby i cephalic posisjon. Dette innebærer å massere og dytte på magen for å hjelpe til med å dytte babyen i riktig retning. I noen tilfeller kan medisiner som hjelper deg og musklene dine slappe av, hjelpe til med å snu babyen din.

Hvis babyen din allerede er i hodeposisjon, men ikke helt vendt riktig vei, kan en lege noen ganger nå gjennom skjeden under fødselen for å hjelpe forsiktig å snu babyen den andre veien.

Selvfølgelig avhenger det også av hvor store de er – og hvor små du er. Og hvis du er gravid med flerlinger, kan babyene dine endre posisjon selv under fødselen ettersom plassen i livmoren din åpner seg.

Ta bort

Omtrent 95 prosent av babyer faller ned i hode-første posisjon noen uker eller dager før termin. Dette kalles cephalic-stillingen, og det er tryggest for mor og baby når det kommer til fødsel.

Det finnes forskjellige typer cefaliske stillinger. Den vanligste og sikreste er der babyen vender mot ryggen din. Hvis den lille bestemmer seg for å endre posisjon eller nekter å flyte med hodet ned i livmoren din, kan legen din kanskje lokke ham inn i cefalisk stilling.

Andre babystillinger som seteleie (nederst først) og tverrgående (sideveis) kan bety at du må ha en keisersnittsfødsel. Legen din vil hjelpe deg med å bestemme hva som er best for deg og den lille når det er tid for levering.