![](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/06/frustrated_pensive_black_woman_at_work-1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528)
Hva er teorien og effekten av glasstaket?
Begrepet “glasstak” refererer til usynlige barrierer som hindrer noen mennesker i å avansere på arbeidsplassen.
Du vet at du har nådd det når mindre kvalifiserte personer fortsetter å gå forbi deg.
I teorien kan enhver kvalifisert person stige i gradene på jobben og nyte fordelene som følger med det. Det er juridiske vern og individuelle bedriftsbeskyttelser som bør gjøre glasstaket foreldet.
Men de usynlige barrierene vedvarer.
Ledere kan eller ikke være klar over sine egne kulturelle skjevheter som involverer kjønn og rase. Enten de gjør det eller ikke, er det en subtil form for diskriminering.
Glasstaket hindrer folk i å få visse jobber, til tross for at de er godt kvalifisert og fortjent. Det er et fenomen som påvirker karrierebanen, status og livstidsinntjeningspotensial.
Glasstakeffekten slutter ikke med arbeidsdagen. Det vifter ut i alle områder av en persons liv. Det kan til og med påvirke mental og fysisk helse.
Fortsett å lese mens vi utforsker glasstakeffekten og hvordan den påvirker helse og velvære.
Eksempler på glasstak
Et eksempel på glasstaket kan sees på kontoret til presidenten i USA. Det er ingen lov som hindrer en kvinne fra å okkupere dette kontoret, men det har fortsatt ikke skjedd.
La oss nå ta et selskap med en mangfoldig arbeidsstyrke, som kan skryte av en god prosentandel kvinner og minoriteter i rekkene.
Sett så kontrast til den øverste ledelsen, der kvinner og minoriteter er sterkt underrepresentert. Noe stemmer ikke.
Eller anta at du er en kvinne som har vært med i selskapet i lang tid. En topplederjobb åpner seg. Du er erfaren og rikelig kvalifisert.
Men i stedet for å få opprykk, får du i oppdrag å trene den nye manageren, som tilfeldigvis er en mindre kvalifisert mann.
Kanskje du gjør alt arbeidet til en leder og håndterer dine oppgaver godt, men du har ikke tittelen eller lønnssatsen til andre som gjør samme jobben.
Glasstakeffekten kan merkes lenge før du støter mot den.
Kvinner og minoriteter kan bli utelatt fra møter og massekommunikasjon. De kan bli ekskludert fra nettverksarrangementer som finner sted på eller utenfor jobben.
Når du legger alt sammen, kan disse ekskluderingene frata deg mentorer og sterke profesjonelle relasjoner. Du er ute av sløyfen på kommende arrangementer og muligheter som kan fremme karrieren din.
Andre, mer direkte handlinger bidrar også til glasstaket. Dette kan inkludere diskriminerende ansettelsespraksis, seksuell trakassering og fiendtlige arbeidsmiljøer.
For det meste skjuler glasstaket seg i vanlig syn og er vanskelig å bevise. Glasstakeffekten merkes imidlertid godt.
Effektene av glasstaket på kvinner og minoriteter
Realitetene på arbeidsplassen kan ha en direkte effekt på folks helse og velvære.
En stoppet karriere og manglende evne til å få en høyere inntekt kan etterlate deg med en bunt av blandede følelser, for eksempel:
- tvile på seg selv
- en følelse av isolasjon
- harme
- sinne
Disse følelsene kan smitte over på alle områder av livet ditt.
Understreke
En studie fra 2019 avslørte at glasstaket har en direkte innvirkning på stressnivået til kvinnelige ansatte.
Kronisk stress er kjent for å påvirke immunsystemet, fordøyelsessystemet og kardiovaskulærsystemet.
Symptomer på langvarig stress kan omfatte:
- irritabilitet
- sinne
- tristhet
- søvnproblemer
- hodepine
Kronisk stress kan bidra til:
- høyt blodtrykk
- hjertesykdom
- diabetes
Stemningsforstyrrelser
Kvinner har en tendens til å ha angst og depresjon mer enn menn. I 2016, a
Tegn og symptomer på angst kan omfatte:
- nervøsitet
- bekymre
- rastløshet
- økt hjertefrekvens
- rask pust
- svette
- problemer med å konsentrere seg
- søvnproblemer
- gastrointestinale problemer
Tegn og symptomer på depresjon kan omfatte:
- tristhet
- en følelse av håpløshet
- irritabilitet
- sinte utbrudd
- tap av interesse for vanlige aktiviteter
- søvnproblemer
- endringer i matvaner
- lite energi
- angst
- en følelse av verdiløshet eller skyld
- problemer med å konsentrere seg
- uforklarlige fysiske smerter
- problemer med å håndtere daglige aktiviteter
Hvor gjennomgripende er glasstakeffekten?
Glasstaket er riktignok sprukket, men ikke knust.
Det er anslått at 85 prosent av bedriftsledere og styremedlemmer er hvite menn.
Tilbake i 1991, den amerikanske kongressen
I 1995 ga Glass Ceiling Commission en rapport om at bare 3 til 5 prosent av topplederstillinger i Fortune 500-selskaper ble besatt av kvinner.
De bemerket også at kvinner som kom opp til ledende stillinger, ble betalt mindre enn menn i lignende stillinger.
Det er fortsatt en lang vei å gå.
I følge en undersøkelse fra Pew Research Center fra 2014 om kvinner og lederskap sa 4 av 10 amerikanere at det er en dobbel standard for kvinner som ønsker å stige til de høyeste nivåene innen næringsliv eller politikk.
Kvinner må gjøre mer enn menn for å «bevise seg».
Og 53 prosent trodde menn vil fortsette å fylle flere toppstillinger i næringslivet i fremtiden.
I 2016 rapporterte Society for Human Resource Management og Congressional Hispanic Caucus Institute at bare 3 prosent av Fortune 500-selskapene har en latinamerikansk person i styret.
En rapport fra 2015 fra Ascend Foundation undersøkte arbeidsstyrkens mangfold i teknologiselskaper i Silicon Valley. De fant at påvirkningen av rase er 3,7 ganger større enn kjønn som en negativ faktor for den asiatiske arbeidsstyrken.
I tillegg til å oppnå topplasseringene, er det spørsmålet om kompensasjon.
Generelt kompenseres ikke kvinner så godt som menn. Mens noen mennesker tilskriver dette at kvinner ikke ber om mer, en
EN
Dette er kjent som “glassklippen.” Når disse administrerende direktørene til slutt blir erstattet, pleier det å være hvite menn.
Hva du kan gjøre hvis du blir berørt av glasstaket
Erkjenne at dette ikke sier noe om deg personlig. Det er ikke din feil.
Du har flere alternativer for hvordan du vil gå videre. Du kan øke bevisstheten om problemet og prøve å endre status quo. Eller du kan kanalisere energiene dine til å avansere andre steder.
Hvis du ønsker å lære om hvordan du rapporterer diskriminering på jobb og skole, kan ideelle organisasjoner som Equal Rights Advocates hjelpe deg.
Du kan også besøke US Equal Employment Opportunity Commission for å sende inn et krav om diskriminering eller trakassering.
Det er mange faktorer å veie, og disse avgjørelsene er intenst personlige. Gjør det du tror er riktig for deg.
Når det gjelder de psykiske helseeffektene, er her noen måter å finne lindring og støtte på:
- Vær på utkikk etter symptomer på stress, angst og depresjon.
-
Trene regelmessig.
- Finn måter å lette stress på, for eksempel yoga, meditasjon eller pusteøvelser.
- Sett av tid til rene rekreasjonsaktiviteter for å lindre stress.
- Forbedre søvnvanene dine for å fremme en bedre natts søvn.
- Koble til andre. Familie og venner kan gi følelsesmessig støtte.
- Nettverk innenfor ditt felt. Finn mentorer som kan løfte deg opp. Veiled dem som følger i dine fotspor.
Hvis du føler deg overveldet av stress, bør du vurdere å oppsøke en psykisk helsepersonell for å lære ferdigheter som kan hjelpe deg å takle.
Hvis du har symptomer på angst eller depresjon, oppsøk lege så snart som mulig. De kan diskutere behandlingsalternativer som medisinering, terapi og livsstilsendringer som kan bidra til å forbedre livskvaliteten din.
Hva kan arbeidsgivere gjøre for å knuse glasstaket?
Bedriftsledere har makt til å endre holdninger ved å være et godt eksempel. Arbeidsgivere kan:
- anerkjenne verdien av mangfold
- forplikte seg til likestilling mellom kjønn og rase
- sikre at kvinner og minoriteter er representert i styrer og i toppledelsen
- ta opp forforståelser og stereotypier som bidrar til glasstaket
- matche ansatte med egnede mentorer
- være inkluderende med nettverksmuligheter
- gi alle kvalifiserte søkere en sjanse til å søke om opprykk
- oppmuntre til bedre intern kommunikasjon
- holde de i maktposisjoner ansvarlige
- være intolerant overfor diskriminerende praksis
- fremme en balanse mellom arbeid og privatliv
Ta bort
Glasstaket er et begrep som beskriver de usynlige hindringene som gjør det vanskelig for kvinner og minoriteter å avansere på arbeidsplassen. Mens ting har blitt bedre de siste tiårene, vedvarer problemet.
Glasstakeffekten tar en toll. Stagnasjon av tittel, lønn og status kan gjøre deg frustrert og stresset. Heldigvis er det noen skritt du kan ta for å håndtere stress i livet ditt.
Langvarig stress kan bidra til psykiske og fysiske helseproblemer. Hvis du har symptomer på angst eller depresjon, oppsøk lege. Det finnes behandlingsalternativer som kan hjelpe.
Å bli holdt tilbake av glasstaket er en refleksjon over samfunnet, ikke deg.
Discussion about this post