Emosjonell omsorgssvikt fra barndommen: Hvordan det kan påvirke deg nå og senere

Hva er følelsesmessig omsorgssvikt i barndommen?

Emosjonell omsorgssvikt i barndommen oppstår når et barns forelder eller foreldre ikke reagerer tilstrekkelig på barnets følelsesmessige behov. Emosjonell omsorgssvikt er ikke nødvendigvis emosjonell mishandling i barndommen. Misbruk er ofte forsettlig; det er et målrettet valg å handle på en måte som er skadelig. Mens emosjonell omsorgssvikt kan være en forsettlig ignorering av et barns følelser, kan det også være manglende handling eller legge merke til barnets følelsesmessige behov. Foreldre som følelsesmessig forsømmer barna sine kan fortsatt gi omsorg og nødvendigheter. De går bare glipp av eller mishandler dette ene nøkkelområdet for støtte.

Et eksempel på følelsesmessig omsorgssvikt er et barn som forteller foreldrene at de er triste over en venn på skolen. Forelderen børster det av seg som en barndomslek i stedet for å lytte og hjelpe barnet med å takle. Over tid begynner barnet å lære at deres emosjonelle behov ikke er viktige. De slutter å søke støtte.

Effektene av følelsesmessig omsorgssvikt hos barn kan være ganske subtile. Det kan være vanskelig for foreldre å vite at de gjør det. På samme måte kan det være vanskelig for omsorgspersoner, som leger eller lærere, å gjenkjenne de subtile tegnene. Alvorlige tilfeller er lettere å oppdage og kan tiltrekke seg størst oppmerksomhet. Mindre alvorlige kan bli oversett.

Å forstå symptomene på emosjonell omsorgssvikt hos barn kan være viktig for å få hjelp til barnet og foreldrene.

Hvordan påvirker følelsesmessig omsorgssvikt barn?

Symptomer på emosjonell omsorgssvikt i barndommen kan variere fra subtile til åpenbare. Mye av skaden fra følelsesmessig omsorgssvikt er taus i begynnelsen. Over tid kan imidlertid effektene begynne å vises.

De vanligste symptomene på følelsesmessig omsorgssvikt hos barn inkluderer:

• depresjon
• angst
• apati
• unnlatelse av å trives
• hyperaktivitet
• aggresjon
• utviklingsforsinkelser
• lav selvtillit
• rusmisbruk
• trekke seg tilbake fra venner og aktiviteter
• virker likegyldig eller likegyldig
• unngå følelsesmessig nærhet eller intimitet

Hvordan påvirker omsorgssvikt fra barndommen voksne?

Mennesker som blir følelsesmessig neglisjert som barn, vokser opp til å bli voksne som må takle konsekvensene. Fordi deres emosjonelle behov ikke ble validert som barn, vet de kanskje ikke hvordan de skal håndtere følelsene sine når de oppstår.

De vanligste effektene av omsorgssvikt i barndommen i voksen alder inkluderer:

• posttraumatisk stresslidelse
• depresjon
• følelsesmessig utilgjengelighet
• øker sannsynligheten for en spiseforstyrrelse
• unngår intimitet
• føler seg dypt, personlig defekt
• føler seg tom
• dårlig selvdisiplin
• skyld og skam
• sinne og aggressiv atferd
• problemer med å stole på andre eller stole på noen andre

Voksne som opplevde følelsesmessig omsorgssvikt i barndommen kan også bli foreldre som forsømmer barna følelsesmessig. Etter å aldri ha lært viktigheten av sine egne følelser, vet de kanskje ikke hvordan de skal nære følelser hos barna sine.

Effektiv behandling og forståelse av sine egne opplevelser av omsorgssvikt kan hjelpe mennesker i alle aldre med å overvinne effekten av følelsesmessig omsorgssvikt på kort sikt og forhindre fremtidige komplikasjoner også.

Hva er behandlingen for virkningene av omsorgssvikt i barndommen?

Behandling for emosjonell omsorgssvikt i barndommen er sannsynligvis den samme enten den oppleves som barn eller møtt som en voksen som ble neglisjert som barn. Disse behandlingsalternativene inkluderer:

Terapi

En psykolog eller terapeut kan hjelpe et barn med å lære å takle følelsene sine på en sunn måte. Hvis et barn er vant til å undertrykke følelsene sine, kan det være vanskelig å gjenkjenne og oppleve følelser på en sunn måte.

På samme måte, for voksne, kan år med undertrykkelse av følelser føre til vanskeligheter med å uttrykke dem. Terapeuter og psykisk helsepersonell kan hjelpe både barn og voksne å lære å identifisere, akseptere og uttrykke følelsene sine på en sunn måte.

Familieterapi

Hvis et barn blir følelsesmessig forsømt hjemme, kan familieterapi hjelpe både foreldrene og barnet. En terapeut kan hjelpe foreldre med å forstå virkningen de har. De kan også hjelpe et barn å lære å takle problemene de kanskje allerede står overfor. Tidlig intervensjon kan kunne både modifisere og korrigere atferden som fører til omsorgssvikt og konsekvensene som kan oppstå.

Foreldreklasser

Foreldre som neglisjerer barnets følelsesmessige behov kan ha nytte av foreldrekurs. Disse kursene hjelper foreldre og omsorgspersoner å lære ferdighetene som er nødvendige for å gjenkjenne, lytte til og svare på et barns følelser.

Hvor kan du finne hjelp hvis du tror du kanskje forsømmer barnet ditt følelsesmessig

• Nasjonal hjelpetelefon for foreldre — Finn lokale og nasjonale kilder for en rekke foreldrebehov.
• Barnelege — Ring barnets lege og be om lokale ressurser som kan hjelpe deg med foreldreferdigheter og følelsesmessig utvikling.
• Terapeut— Ta kontakt med en psykolog, sosialarbeider eller annen psykisk helseekspert, og avtal en avtale for å diskutere bekymringene dine.

Hva kan forårsake omsorgssvikt?

Som med årsakene til barnemishandling, er årsakene til omsorgssvikt mangefasetterte og ofte vanskelige å forstå. De fleste foreldre prøver å være de beste foreldrene de kan være og mener ikke å neglisjere barnets følelser.

Voksne som forsømmer barna sine kan oppleve:

• depresjon
• rusmisbruk
• psykiske lidelser
• sinne eller harme mot barnet sitt
• en personlig mangel på følelsesmessig tilfredsstillelse
• en historie med omsorgssvikt fra foreldrene deres
• mangel på sunne foreldreferdigheter

Forsømmelige foreldre kommer ofte fra familier der de ble neglisjert som barn. Som et resultat kan det hende de ikke har de foreldreferdighetene som er nødvendige for å oppfylle barnets følelsesmessige behov.

I noen tilfeller blir foreldre som følelsesmessig forsømmer barnet deres følelsesmessig forsømt selv. Omsorgspersoner som ikke har sterke, emosjonelt tilfredsstillende forhold til voksne i sitt eget liv, kan kanskje ikke svare på barnet sitt.

På samme måte kan sinne og harme boble opp i en forelder og få dem til å ignorere barnets bønner og spørsmål.

Hvordan diagnostiseres følelsesmessig omsorgssvikt i barndommen?

Det er ingen test som kan oppdage følelsesmessig omsorgssvikt i barndommen. I stedet kan en diagnose stilles etter at symptomene er oppdaget og andre problemer er utelukket.

En lege kan for eksempel legge merke til et barns manglende evne til å trives eller mangel på følelsesmessig respons under en avtale. Som en del av omsorgen for barnet kan de også merke foreldrenes manglende interesse for barnets helse og velvære. Dette kan hjelpe dem med å koble prikkene mellom de synlige symptomene og den usynlige omsorgssvikten.

Voksne som opplevde omsorgssvikt i barndommen kan etter hvert også lære hva som forårsaker komplikasjonene deres. En terapeut eller mental helseekspert kan hjelpe deg med å undersøke hendelsene i barndommen og konsekvensene du står overfor i dag for å forstå de sannsynlige problemene.

Hva du skal gjøre hvis du mistenker at et barn blir omsorgssvikt

Det finnes ressurser tilgjengelig for å hjelpe hvis du er bekymret for et barn du kjenner.

• Familietjenestebyrå — Ditt lokale barnevern eller familieetat kan følge opp et tips anonymt.
• Barnelege — Hvis du kjenner barnets barnelege, kan en telefon til det legekontoret være nyttig. Selv om personvernlover hindrer dem i å bekrefte at de behandler barnet, kan de kanskje bruke informasjonen din til å starte en samtale med familien.
• Nasjonal hotline for overgrep mot barn — Ring 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Følelsesmessig omsorgssvikt kan også være ledsaget av andre former for omsorgssvikt. Denne organisasjonen kan koble deg til lokale ressurser for tilstrekkelig hjelp.
• Forhindre barnemishandling Amerika— Denne organisasjonen støtter barns trivsel gjennom programmer utviklet for å gi foreldrestøtte.

Følelsesmessig omsorgssvikt fra barndommen kan skade et barns selvtillit og mentale helse. Det lærer dem at følelsene deres ikke er viktige. Konsekvensene av denne forsømmelsen kan være dype og vare hele livet.

Behandling for emosjonell omsorgssvikt i barndommen kan hjelpe barn som ble forsømt med å overvinne følelsen av tomhet og manglende evne til å håndtere følelsene sine. På samme måte kan foreldre lære å bedre forholde seg til barna sine og forhindre at syklusen skjer igjen.

Les denne artikkelen på spansk.