Ekstroverte blir ofte beskrevet som partiets liv. Deres utadvendte, levende natur trekker folk til dem, og de har vanskelig for å avvise oppmerksomheten. De trives med samspillet.
På motsatt side er introverte. Disse menneskene beskrives vanligvis som mer reserverte. De kan engasjere seg i en mengde sosiale aktiviteter, men de trenger tid borte fra andre for å lade opp energien.
På 1960-tallet beskrev psykolog Carl Jung først introverte og ekstraverte når han diskuterte personlighetselementer. (Begrepet som nå brukes er ekstroverte.) Han klassifiserte disse to gruppene basert på hvor de fant sin energikilde. Kort sagt, hevdet Jung at ekstroverte blir energisert av folkemengder og interaksjon med den ytre verden. Introverte trenger alenetid for å lade opp, og de er ofte mer reserverte i oppførsel og engasjement med andre.
Som Jung oppdaget, er det å være en ekstrovert ikke et alt eller ingenting-alternativ. I stedet faller de fleste et sted på et spektrum mellom de to polare endene. I årene siden Jungs teorier først ble populære, har forskning oppdaget at det er genetiske og hormonelle årsaker til at noen mennesker viser mer ekstroverte egenskaper enn andre.
Personlighetstrekk hos en ekstrovert
Her er noen vanlige personlighetstrekk knyttet til ekstroversjon:
Du liker sosiale omgivelser
Folk med mer utadvendte tendenser er ofte i sentrum for oppmerksomheten – og de liker det på den måten. De trives i sosiale situasjoner, og de søker sosial stimulering. Ekstroverte er ofte ikke redde for å presentere seg for nye mennesker, og de unngår sjelden ukjente situasjoner av frykt for å rote til eller ikke kjenne noen.
Du liker ikke eller trenger mye alenetid
Mens introverte trenger å rømme til sine hjem eller kontorer etter en kveld med venner eller et intenst møte, opplever ekstroverte at for mye alenetid tapper deres naturlige energi. De lader opp sine interne batterier ved å være rundt andre mennesker.
Du trives rundt mennesker
Ekstroverte føler seg komfortable i store grupper. Det kan være mer sannsynlig at de går i spissen for gruppeidretter eller gruppeutflukter. De kan være ringleder for helgeaktiviteter, cocktailtimer etter jobb eller andre sosiale arrangementer. De avslår sjelden invitasjoner til bryllup, fester og andre sammenkomster.
Du er venner med mange mennesker
Ekstroverte får enkelt nye venner. Dette er delvis fordi de liker andre menneskers energi og å få engasjere seg med mennesker rundt seg. De har også en tendens til å ha et stort sosialt nettverk og mange bekjente. Med å forfølge nye interesser og aktiviteter, er ekstroverte ofte opptatt av å utvide sosiale sirkler.
Du foretrekker å snakke ut problemer eller spørsmål
Mens introverte er mer sannsynlig å internalisere problemer og tenke gjennom dem, har ekstroverte ikke noe imot å ta problemene sine til andre for diskusjon og veiledning. De er ofte mer villige til å uttrykke seg åpent og tydeliggjøre sine preferanser eller valg.
Du er utadvendt og optimistisk
Ekstroverte blir ofte beskrevet som glade, positive, blide og omgjengelige. De er ikke like tilbøyelige til å dvele ved problemer eller tenke på vanskeligheter. Mens de opplever vanskeligheter og problemer som alle andre, er ekstroverte ofte mer i stand til å la det trille av ryggen deres.
Du er ikke redd for risiko
Ekstroverte kan engasjere seg i risikabel atferd. Noen teorier hevder at hjernen deres er kablet til å belønne dem for det hvis det går bra. En
Ekstroverte kan være mer villige til å ta risiko fordi fordelen er en bølge av kjemikalier som stimulerer hjernen.
Du er fleksibel
Ekstroverte er ofte tilpasningsdyktige til enhver situasjon og innovative når problemer oppstår. Selv om de kan være organiserte, trenger ikke alle ekstroverte en handlingsplan før de kan starte et prosjekt, planlegge en ferie eller påta seg noen oppgave. Spontane avgjørelser kan ønskes velkommen.
Ekstroversjon er et spekter
Hvis du tror du ikke matcher alle de utadvendte egenskapene, er du ikke alene. Realiteten er at de fleste faller et sted i midten. Svært få mennesker er bare én type personlighet. Selv folk som ikke kunne drømme om å tilbringe en lørdagskveld hjemme i frykt for å gå glipp av en flott fest, trenger tid for seg selv av og til.
Dessuten kan folk endre personligheter i løpet av livet. Du kan være mer innadvendt som barn, men opplever at du er mer utadvendt som voksen. Svingninger i personlighetsspekteret er normalt. Noen jobber til og med for å bli mer eller mindre ekstroverte med hjelp fra terapeuter eller selvhjelpsprogrammer.
Selvfølgelig er en stor del av personligheten din bestemt allerede før du får din første venn. Dine gener spiller en rolle i din personlighet. Faktisk fant en studie at genene som kontrollerer hvordan hjernen din reagerer på dopamin kan forutsi personlighetstrekkene dine.
Selvfølgelig er hjernekjemi ikke den eneste faktoren som er involvert i å bestemme hvor du faller langs personlighetskontinuumet, fra introvert til ekstrovert. Dine personlighetstrekk er en del av din utvikling og vekst som individ. Det er de som gjør deg unik.
Discussion about this post