COVID-19 er en virussykdom som har en rekke symptomer. Mange av disse symptomene påvirker de øvre luftveiene, som inkluderer nese, svelg og øvre luftveier.
Du lurer kanskje på om følelsen av en klump i halsen kan bety at du har covid-19. Det korte svaret er sannsynligvis nei, med mindre du har andre vanlige COVID-19-symptomer som feber, hoste eller tretthet.
I denne artikkelen diskuterer vi hvorfor det å ha en klump i halsen i seg selv generelt ikke er en indikator på COVID-19, de vanligste årsakene til denne følelsen, og noen skritt du kan ta for å lette følelsen.
Hvorfor en klump i halsen er sannsynligvis ikke en indikator på COVID-19
En klump i halsen er en følelse av metthet i halsen. Det er ikke smertefullt og en undersøkelse avslører ingen faktisk gjenstand i halsen. Den medisinske betegnelsen for en klump i halsen er globus sensation eller globus pharyngeus.
Å kjenne en klump i halsen er relativt vanlig. Faktisk utgjør denne sensasjonen ca
En klump i halsen og covid-19
Generelt sett er det sannsynligvis ikke et symptom på covid-19 å ha en klump i halsen med mindre det skjer sammen med andre covid-19-symptomer.
Tre av de vanligste symptomene på COVID-19 inkluderer:
- feber
- hoste
- utmattelse
Ytterligere covid-19-symptomer som rapporteres med en lavere frekvens inkluderer:
- kortpustethet
- smerter og smerter i kroppen
- frysninger
- hodepine
- sår hals
-
rennende eller tett nese
- tap av lukt og smak
-
fordøyelsessymptomer, som kvalme, oppkast og diaré
Det er rapportert om en klump i halsen hos et svært lite antall personer med covid-19. Disse funnene ble diskutert i en
Forskere fant at sår hals var det vanligste halsrelaterte symptomet. Det ble funnet hos 38 (32,7 prosent) av deltakerne. En klump i halsen ble rapportert hos kun 16 deltakere (13,7 prosent).
Hva kan forårsake en klump i halsen?
Den eksakte årsaken til en klump i halsen er ukjent. Imidlertid er det en rekke forhold som det har vært knyttet til. Noen eksempler inkluderer:
Sure oppstøt
Acid reflux er en tilstand der magesyre reiser opp i spiserøret og inn i halsen. Denne syren kan irritere slimhinnen i halsen, og føre til betennelse og en følelse av en klump i halsen.
Spenninger eller spasmer i halsmuskulaturen
Musklene i halsen din fungerer vanligvis på en koordinert måte. Å ha spenninger eller spasmer i disse musklene eller ukoordinert svelging kan føre til opplevelser som en klump i halsen.
Stress eller angst
Mange ganger skal følelsen av en klump i halsen forverres i tider med økt stress eller angst. Dette er fordi det kan forårsake spenninger i halsmusklene.
Bihulebetennelse med post-nasal drypp
Bihulebetennelse eller en viral øvre luftveissykdom (en vanlig forkjølelse) kan forårsake post-nasal drypp, som er når neseslim drypper ned bak i halsen. Når dette skjer, kan det føre til en følelse av at du har en klump i halsen.
Tonsillitt
Tonsillitt er en tilstand der mandlene dine blir hovne. Dette kan få deg til å føle at noe er i halsen.
Struma
En struma er en forstørret skjoldbruskkjertel og kan forekomme hos personer med skjoldbruskkjertelsykdom. En struma kan presse mot halsen din, noe som fører til en følelse av metthet i området.
Hiatal brokk
En hiatal brokk er når den øverste delen av magen buler opp gjennom en åpning i mellomgulvet. Et av hovedsymptomene på en hiatal brokk er sure oppstøt, en potensiell årsak til en klump i halsen.
Cervikale osteofytter
Cervikale osteofytter er beinsporer i nakkevirvlene. Det er mulig at disse i noen tilfeller kan forårsake en følelse av trykk eller full hals.
Sjeldne typer kreft
Selv om det er svært uvanlig, kan enkelte sjeldne hode- eller nakkekreft forårsake følelsen av å ha en klump i halsen.
Hvordan behandles en klump i halsen?
Hvis du har en klump i halsen, er det noen ting du kan prøve hjemme for å lindre følelsen. La oss utforske dem nå.
Svelge
Svelging kan bidra til å slappe av musklene i halsen. Hvis du føler at du har en klump i halsen, ta en svelg. En god måte å gjøre dette på er å ta en liten slurk vann, som også kan bidra til at halsen ikke blir for tørr.
Hvil halsen
Prøv å kutte ned på handlinger som kan irritere halsen din ytterligere. Noen eksempler på disse inkluderer å snakke i lange perioder, kremte ofte og rope.
Finn måter å redusere stress
Stress kan gjøre symptomene verre, så se etter måter å redusere det på. Noen eksempler på ting du kan prøve inkluderer:
- gjør en hobby du liker
- ta seg tid til å lytte til musikk eller sette seg ned med en bok
- få litt trening
- prøve ut yoga, meditasjon eller pusteøvelser
Øvelser
I tillegg til å svelge, kan noen få andre bevegelser eller øvelser også bidra til å lindre en klump i halsen. Noen eksempler er:
- Gjesper: Gjep bredt mens du puster inn og pust deretter mykt ut.
- Tungebevegelse: Med munnen lukket, beveger du tungen sakte langs utsiden av tennene. Mål å gjøre dette 10 ganger i hver retning.
- Tygge: Beveg munnen og tungen som om du tygger et tyggegummi. Prøv å bruke store, mer overdrevne bevegelser mens du gjør det.
-
Strekk hode og skulder: Sittende eller stående med god holdning, prøv følgende:
- Hodesirkler: La hodet falle mot brystet. Beveg hodet sakte i en sirkel, gjenta i motsatt retning.
- Strekk i nakken: Slipp hodet forsiktig sidelengs mot venstre skulder, hold posisjonen i noen sekunder, og gjenta deretter øvelsen forsiktig på høyre side.
- Skulderen trekker på skuldrene: Hev skuldrene mot ørene, hold i noen sekunder og slapp av.
Ta medisiner som anvist
Hvis du har sure oppstøt, sørg for å ta alle medisiner, for eksempel protonpumpehemmere, som anvist av legen din.
Mange mennesker vil oppleve følelsen av en klump i halsen på et tidspunkt i livet. Denne følelsen forsvinner vanligvis med hjemmepleie og krever ikke et besøk til legen.
Med mindre det oppstår sammen med andre covid-19-symptomer, er det usannsynlig at en klump i halsen er et tegn på covid-19.
Noen mer vanlige årsaker til en klump i halsen er sure oppstøt, stress eller angst og spenninger i halsmusklene.
Du kan bidra til å lette en klump i halsen ved å svelge, redusere stress og prøve ulike bevegelser og øvelser. Se legen din hvis symptomene dine ikke forsvinner, blir verre eller inkluderer ting som smerte eller problemer med å svelge.
Discussion about this post