Er erektil dysfunksjon vanlig? Statistikk, årsaker og behandling

Utbredelse

Eksperter er bredt enige om at ED er vanlig og at risikoen for å utvikle ED øker med alderen. Noen studier siterer at ED er den vanligste formen for seksuell dysfunksjon som rammer menn.

Men estimatene for hvor vanlig ED er varierer mye. En 2018 anmeldelse anslått at ED påvirker omtrent en tredjedel av menn. Og en 2019 anmeldelse fant at den globale prevalensen av ED varierer mellom 3 prosent og 76,5 prosent.

De Massachusetts Mannlig Aldringsstudie, som ble fullført i 1994, blir ofte sitert av eksperter i diskusjoner om prevalens, selv om forskningen er eldre. Denne studien fant at rundt 52 ​​prosent av menn opplever en form for ED, og ​​at total ED øker fra omtrent 5 til 15 prosent mellom 40 og 70 år.

Selv om risikoen for ED øker med alderen, er det fortsatt mulig for unge menn å oppleve ED. En studie publisert i Journal of Sexual Medicine fant at ED påvirket omtrent 26 prosent av menn under 40 år.

Som all denne forskningen viser, selv om eksperter er enige om at ED er vanlig, kan prevalensen være vanskelig å måle i store populasjoner. Dette kan skyldes at leger og forskere bruker forskjellige definisjoner av hvor ofte ereksjonsproblemer må oppstå for å bli betraktet som ED.

Det er også mye variasjon mellom screeningsverktøy og spørreskjemaer som brukes av forskere.

Hva er normalt

Det å oppleve ereksjonsproblemer av og til er ikke nødvendigvis en grunn til bekymring. Og det betyr ikke nødvendigvis at du har ED.

Cleveland Clinic anslår at det er normalt å ha problemer med å få eller holde ereksjon i opptil 20 prosent av seksuelle møter. Å ha problemer med å få ereksjon mer enn 50 prosent av tiden kan indikere et medisinsk problem.

Snakk med legen din hvis du er bekymret for kvaliteten på ereksjonene dine.

Fører til

Når du blir seksuelt opphisset, slapper musklene i penis av og blodstrømmen til penis øker. Blod fyller to kamre med svampete vev som løper langs lengden av penis kalt corpora cavernosa.

ED oppstår når det er et problem med denne prosessen. I følge Mayo Clinic kan årsaker være fysiske eller mentale, og kan omfatte:

• alkoholbruk

• ulovlig narkotikabruk

• røyking
• diabetes
• høyt kolesterol
• hjertesykdom
• blokkert blodåre
• fedme
• metabolsk syndrom
• noen medisiner, for eksempel blodtrykksmedisiner
• søvnforstyrrelser
• arrvev inne i penis
• Parkinsons sykdom
• multippel sklerose
• angst
• understreke
• depresjon
• forholdsproblemer

Risikofaktorer

Personer som har en av følgende risikofaktorer har større sjanse for å utvikle ED:

• Alder. Alder er en av de viktigste risikofaktorene for ED. Mens estimatene varierer, er ED generelt mer vanlig blant eldre menn enn yngre menn.
• Diabetes. Diabetes kan forårsake nerveskader og problemer med sirkulasjonen, som begge kan bidra til ED.
• Overvekt. Menn som er overvektige har en betydelig risiko for å utvikle ED. Så mange som 79 prosent av personer med ED har en kroppsmasseindeks (BMI) over 25.
• Depresjon. Forskning viser en sterk sammenheng mellom depresjon og ED. I noen tilfeller er det ikke klart om ED fører til depresjon eller depresjon fører til ED.
• Andre risikofaktorer. Menn som er fysisk inaktive, har metabolsk syndrom, røyker, har høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, høyt kolesterol eller lavt testosteron har også økt risiko for å utvikle ED.

Får behandling

Behandling for ED innebærer målretting mot den underliggende årsaken. Legen din kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingen.

Forbedring av livsstilsvaner

Regelmessig trening kan forbedre sirkulasjonshelsen din og kan bidra til å behandle ED hvis BMI er over 25 eller hvis du er fysisk inaktiv.

EN 2018 anmeldelse så på effekten av trening på ED forårsaket av inaktivitet, fedme, høyt blodtrykk, metabolsk syndrom og kardiovaskulær sykdom. Forskerne fant at 160 minutter med ukentlig aerob aktivitet i 6 måneder kan bidra til å redusere ED-symptomer.

Å slutte å røyke, minimere alkoholinntaket og følge et sunt kosthold kan også bidra til å forbedre ED-symptomer.

Medisiner

Medisinering er ofte en av de første ED-behandlingsalternativene menn prøver. Stendra, Viagra, Levitra og Cialis er blant de vanligste ED-medisinene på markedet. Disse medisinene øker blodstrømmen til penis.

Legen din kan anbefale testosteronerstatningsterapi hvis ED er forårsaket av lavt testosteron.

Samtaleterapi

Du kan ha nytte av samtaleterapi hvis ED er forårsaket av et psykologisk problem, som stress, depresjon, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller angst.

Penis pumper

En penispumpe, eller vakuumereksjonspumpe, er et rør som passer over penisen din. Ved bruk utløser endringen i lufttrykket en ereksjon. Det kan være et behandlingsalternativ for mild ED.

Kirurgi

Kirurgi brukes vanligvis bare hvis alle andre behandlingsalternativer ikke har vært vellykket eller ikke er godt tolerert. Hvis det er tilfelle, kan en penisprotese hjelpe.

Protesen involverer en oppblåsbar stang plassert i midten av penis. En pumpe er skjult i pungen. Pumpen brukes til å blåse opp stangen, noe som forårsaker en ereksjon.

Snakker med partneren din

ED kan forårsake forholdsproblemer, men det er viktig å innse at denne tilstanden er vanlig og kan behandles. Det kan være flaut å ta opp ED med partneren din til å begynne med, men å snakke åpent om sexlivet ditt kan hjelpe deg med å finne en måte å løse problemet på.

ED påvirker dere begge, så å være ærlig om hvordan du føler kan hjelpe partneren din å jobbe med deg for å finne en løsning.

Erektil dysfunksjon er en vanlig tilstand. Mens sporadiske problemer med å oppnå en ereksjon er normalt, hvis det begynner å skje oftere eller forstyrrer sexlivet ditt, snakk med legen din.

ED er ikke en livstruende lidelse, men det kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand. Legen din kan hjelpe deg med å finne det beste behandlingsalternativet og gi råd for å løse den underliggende årsaken.