Oversikt
Tamoxifen brukes i brystkreftbehandling og for å forhindre tilbakefall etter behandling. Det brukes også noen ganger for å forhindre brystkreft hos de med høy risiko for sykdommen.
Det har vist seg å være effektivt for hormonreseptor-positiv brystkreft.
Medisinen tilhører en klasse medikamenter kjent som selektive østrogenreseptormodulatorer (SERM). Disse stoffene virker ved å feste seg til østrogenreseptorer i brystcellene for å minimere østrogens effekter på brystvev.
Tamoxifen foreskrives hovedsakelig til kvinner, men noen menn også.
En bekymring med tamoxifen er muligheten for vektendringer.
Bivirkninger av tamoxifen
Som med all medisin, kommer tamoxifen med en risiko for bivirkninger, som varierer fra irriterende til alvorlige.
På pakningsvedlegget er vektøkning oppført som en mulig bivirkning. Det vitenskapelige beviset er imidlertid svakt, så det er uklart om tamoxifen forårsaker vektøkning.
Potensielle bivirkninger av tamoxifen inkluderer:
- blodpropp
- utmattelse
- depresjon
- hetetokter
- uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen, inkludert flekker (hos kvinner)
Vektendringer rapporteres som en mindre vanlig bivirkning av flere helseorganisasjoner, men med motstridende informasjon.
Noen, som f.eks
Vektøkning etter kreft
Mange studier peker på andre årsaker til vektøkning hos personer som tar tamoxifen, og det kan være mer enn én årsak.
Andre mulige årsaker til vektøkning inkluderer:
Kjemoterapi
Kjemoterapi er assosiert med betydelig vektøkning hos kvinner med brystkreft.
I
Hormonelle endringer fra overgangsalderen
Hvis du tar tamoxifen under perimenopause eller overgangsalder, er det en sjanse for at vektøkningen kan skyldes hormonelle endringer, i stedet for medisinen.
Inaktivitet
Kreft og relaterte behandlinger kan redusere energinivået betydelig og påvirke dine daglige rutiner. Dette kan bety mindre aktive dager og reduksjon i trening.
Kostholdsendringer
Kreftbehandlinger kan påvirke appetitten din, og til og med endre typen mat du har lyst på. Gradvis vektøkning kan skje som et resultat, spesielt hvis du begynner å spise mer raffinerte karbohydrater, søtsaker og bearbeidet mat.
Andre udiagnostiserte helsetilstander
Hvis vektøkningen din ikke kommer fra noen av de ovennevnte, kan det være et annet underliggende helseproblem som må diagnostiseres, for eksempel skjoldbruskkjertelsykdom eller diabetes.
Økt stress kan også føre til vektøkning.
6 tips for å kontrollere vekten din
Å holde vekten i sjakk kan være vanskelig under og etter kreftbehandling. Dette gjelder enten du tar medisiner som påvirker appetitten eller vekten din, eller om andre fysiske eller følelsesmessige faktorer forårsaker vektøkning.
Her er seks måter du kan hjelpe deg med å kontrollere vekten din etter kreft:
1. Spis riktig mat
Å redusere mengden insulinutløsende matvarer du spiser kan hjelpe.
Når du spiser brun ris i stedet for hvit ris, for eksempel, forårsaker karbohydratene mindre blodsukkerstigning, derfor mindre insulinstigning. Høyere insulinnivåer kan bety mer fettlagring.
2. Ikke stol på kun å telle kalorier
Når det kommer til vekttap, så vel som generell helse, bør det å spise hel mat vektlegges fremfor å telle kalorier.
En diett lav i kalorier, men høy i raffinerte karbohydrater og bearbeidet mat vil gjøre deg sulten og sliten. Velg ubehandlet proteinfylt mat og ferske råvarer.
3. Spor hva du spiser
Du kan spore hva du spiser uten å telle kalorier. Sjansene er store at du kanskje spiser mer enn du er klar over, eller mer bearbeidet mat enn du trodde.
Å føre en logg kan hjelpe deg med å overvåke spisevanene dine og avdekke muligheter for forbedring.
4. Begynn gradvis å bevege deg igjen
Etter behandlingen kan det hende at du ikke kan komme til treningsstudioet for en høyintensiv treningsøkt. I stedet for å gi opp treningen helt, øk aktivitetsnivået gradvis.
Hagearbeid, turgåing, dans og tai chi er alle gode alternativer. Denne typen aktiviteter kan også øke humøret ditt.
5. Utforsk meditasjon
Dyp pusteøvelser kan bidra til å håndtere stresshormoner som bidrar til vektøkning. Det kan også hjelpe med fokus, søvn, depresjon og mer.
Selv noen få minutter om dagen kan utgjøre en forskjell på utsiktene dine. Prøv en meditasjonsapp eller ta en klasse på ditt lokale yogasenter.
6. Vær tålmodig
Til slutt, husk at vekttap kan ta tid. Det er spesielt mer utfordrende når du blir eldre.
Hvis du fortsatt har problemer med å håndtere vekten til tross for at du har endret livsstil, snakk med legen din om mulige medisinske intervensjoner.
Ta bort
Vektøkning er vanlig under brystkreftbehandling, men det er ikke nok bevis til å bevise at det er en bivirkning av tamoxifen.
De fleste tar tamoxifen i 5 eller 10 år. Hvis du tror tamoxifen er årsaken til vektøkningen din, snakk med legen din. Du kan kanskje bytte til en annen type SERM.
Du og legen din må vurdere risikoene og fordelene nøye.
Finn støtte fra andre som lever med brystkreft. Last ned Healthlines gratis app her.
Discussion about this post