Riktig behandling for type 2 diabetes er avgjørende. Hvis den ikke kontrolleres, kan type 2-diabetes forårsake kronisk høye blodsukkernivåer som skader organer og blodårer.
Tre typer behandling brukes:
- livsstilsendringer
- medisiner
- insulin
Livsstilsendringer er nok til å holde diabetes under kontroll for noen mennesker. Hvis sykdommen utvikler seg, er det mer sannsynlig at du trenger å ta medisiner som bidrar til å holde blodsukkernivået i et trygt område. Du må kanskje ta insulin hvis kroppen din ikke er i stand til å produsere en tilstrekkelig mengde insulin selv med medisiner.
Fortsett å lese mens vi tar en dypere titt på hver av disse tre diabetesbehandlingene.
Livsstilsendringer
Livsstilsendringer for behandling av diabetes type 2 består i stor grad av å spise et balansert kosthold, trene regelmessig og unngå stress eller røyking.
Her er noen anbefalte livsstilsendringer for å hjelpe til med å behandle type 2 diabetes:
- Reduser raffinerte karbohydrater. Å erstatte raffinerte karbohydrater med fullkornskarbohydrater kan bidra til å forhindre at blodsukkeret stiger. Du kan for eksempel bytte ut hvitt brød med grovt brød eller hvit ris med brun ris.
- Håndter stress. Stress eller angst kan øke blodsukkernivået og gjøre diabetes vanskeligere å håndtere.
-
Unngå røyking. Røyking kan fremskynde skade på blodårer hos personer med diabetes.
Økende bevis tyder også på at personer som røyker har en høyere risiko for å utvikle diabetes enn ikke-røykere. -
Prøv å holde en moderat vekt. I en
2018 studie fant forskere det86 prosent av personer med type 2 diabetes som mistet 33 pounds eller mer oppnådde diabetesremisjon. - Trene regelmessig. American Diabetes Association anbefaler fysisk aktivitet til personer med diabetes for å redusere kardiovaskulære risikofaktorer og opprettholde en moderat kroppsvekt.
Diabetes medisiner
De
Her er en titt på noen av de mest brukte medisinene:
| Medisinklasse | Eksempler på merker | Beskrivelse |
| Biguanider | Glucophage, Fortamet | Inkluderer metformin, som ofte er den første medisinen legene anbefaler. Reduserer mengden glukose som frigjøres til blodet av leveren, og gjør vevet ditt mer følsomt for insulin. |
| Alfa-glukosidasehemmere | Precose, Glyset | Forsinker absorpsjonen av karbohydrater i tarmene og senker blodsukkernivået. |
| Dopaminagonist | Cycloset | Tenkte å endre nivåene av nevrotransmitteren dopamin i en del av hjernen din som kalles hypothalamus. |
| Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) hemmere | Janumet XR, Onglyza | Blokkerer enzymene som bryter ned hormoner (inkretin) som signaliserer bukspyttkjertelen til å lage insulin. Bremser også fordøyelsen og frigjøringen av sukker til blodet fra maten. |
| Glukagonlignende peptid-1-reseptoragonister | Sannhet, Bydureon | Hjelper bukspyttkjertelen frigjøre mer insulin når blodsukkeret er høyt. Hjelper også med å bremse fordøyelsen. |
| Meglitinider | Prandin, Starlix | Utløser frigjøring av insulin fra bukspyttkjertelen etter å ha spist. |
| Natrium-glukose cotransporter-2 (SGLT2) hemmere | Invokana, Farxiga | Hjelper kroppen å kvitte seg med mer blodsukker gjennom urinen. |
| Sulfonylurea | DiaBeta, Glynase | Hjelper bukspyttkjertelen til å produsere mer insulin. |
| Tiazolidindioner | Actos, Avandia | Gjør vevet ditt mer følsomt for insulin. |
Insulin
Type 2 diabetes er en progressiv sykdom. I de tidlige stadiene øker bukspyttkjertelen insulinproduksjonen for å forklare redusert insulinfølsomhet. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, slutter kroppen din å produsere nok insulin, og du må kanskje ta insulinmedisiner.
Her er en titt på
| Type | På tide å tre i kraft | Varighet |
| Hurtigvirkende | Ca 15 minutter med topp om 1 time | 2–4 timer |
| Korttidsvirkende (vanlig) | Ca 30 minutter med topp om 2–3 timer | 3–6 timer |
| Middels virkende | Ca 2 til 4 timer med topp om 2-4 timer | 12–18 timer |
| Langtidsvirkende | Omtrent timer etter injeksjon uten topp | 24 timer eller lenger |
Overvåking av blodsukker
Overvåking av blodsukkernivået hjelper deg å forstå effekten av visse øvelser eller matvarer på blodsukkernivået. Dette kan hjelpe deg med å lage en diabetesplan med legen din. Legen din kan gi deg råd
Du kan sjekke sukkeret ditt med et glukometer, som er en klassisk fingerstikktest. Et annet alternativ er en kontinuerlig glukosemonitor som settes inn i armen eller magen. Monitorer godkjent av Food and Drug Administration (FDA) inkluderer:
- Guardian Connect-system
- Dexcom G6 CGM
- Eversense CGM
- FreeStyle Libre
Type 2 diabetes behandles med livsstilsendringer, medisiner og insulin.
Noen mennesker er i stand til å kontrollere blodsukkeret med livsstilsendringer alene. Hvis sykdommen utvikler seg, er det mer sannsynlig at du trenger medisiner eller insulin for å holde blodsukkeret på et trygt nivå.
Legen din kan gi deg råd om hvilke behandlingsstrategier som er best for deg.
Discussion about this post