Håndverktøy for personer med revmatoid artritt

Kompresjonshansker

Før du vurderer hjelpemidler, kan det være nyttig å ta opp kilden til betennelse først. Selv om du for øyeblikket tar medisiner som steroider eller sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs) for å redusere betennelsesinduserte smerter i leddene, kan hendene dine dra nytte av den ekstra støtten fra kompresjonshansker.

Når du ser etter kompresjonshansker for RA, bør du vurdere de som er lette nok til å ha på seg hele dagen – og kanskje til og med om natten for å hjelpe deg med å sove bedre. Pustende stoffer, som bomull, har også en tendens til å fungere godt i alle årstider for å forhindre svette. Noen versjoner er også fingerløse, mens andre dekker fingrene dine.

Vurder følgende alternativer:

• ComfyBrace leddgikthansker. Disse rimelige og høyt rangerte hanskene er fingerløse og er laget av en bomull-spandex-blanding for å gi kompresjon og komfort med hverdagslige aktiviteter.
• Store Mango full-finger kompresjonshansker. Hvis du vil dekke fingrene for ekstra støtte, bør du vurdere disse høyt rangerte kobberhanskene som også har berøringsskjermtips for bruk av elektroniske enheter.

Adaptive redskaper

I motsetning til tradisjonelle skjeer, kniver og gafler som brukes til å spise, kan adaptive redskaper – spesielt de med gummi- eller skumhåndtak – bidra til å lindre smerten og frustrasjonen du kan oppleve mens du prøver å spise maten din.

Adaptive redskaper med teksturiserte håndtak kan hjelpe med lett grep. Redskap som er lett nok til at du kan holde dem uten å bruke mye anstrengelse, kan hjelpe deg med å oppleve mindre smerte og betennelse. Også bredere håndtak kan bidra til å støtte redusert håndgrepsstyrke.

Her er to slike alternativer for å hjelpe deg i gang:

• BunMo-sett med 4 adaptive redskaper. Dette rustfrie stålsettet har skumhåndtak med teksturerte grep designet for enkel bruk. Det følger også med en reiseveske, slik at du enkelt kan ta med deg redskapene dine utenfor hjemmet for å spise.
• Spesielle rekvisita Adaptive redskaper. Dette femdelte settet tåler oppvaskmaskin, og er laget med håndtak i rustfritt stål og silikon for enkelt grep. Selskapet tilbyr også et utvalg av grå eller sorte håndtak.

Skumslangegrep

Mens adaptive redskaper kan hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel og mindre frustrert mens du spiser mat, er det andre hverdagsting som også kan bruke bredere, mer komfortable håndtak. Det er her skumrørgrep kan hjelpe.

Tilgjengelig i en rekke diametre, lengder og farger, er skumrørshåndtak designet for å gjøre det lettere å holde personlig pleieartikler og forbedre den generelle fingerferdigheten under bruk. Mulige bruksområder inkluderer tannbørsten, kammen, skriveredskaper og mer.

Når du ser etter skumrørgrep, bør du vurdere å se etter et sett med en rekke størrelser slik at du kan bruke dem til flere gjenstander. Ulike farger kan også hjelpe deg med å identifisere dine personlige pleieartikler.

Sjekk ut disse rimelige grepsettene for skumrør:

• Vive skumslange (9-pakning)
• Helskumslange (8-pakning)
• Impresa skumslange (6-pakning)

Verktøy for å kle på seg

Å kle på seg kan være vanskelig når du har RA, spesielt hvis du opplever betennelse og smerte i hendene som kan gjøre tilsynelatende “enkle” oppgaver, som å kneppe en skjorte eller ta på sko, mer utfordrende.

Vurder følgende typer enheter som kan hjelpe deg å opprettholde din uavhengighet og lette komforten mens du kler på deg:

Dressing pinner

Dressing pinner er designet for å hjelpe deg å ta på deg skjorter, jakker og bukser med letthet. Dette kan bidra til å lindre smerter når du griper klær med fingrene og tommelen. Se etter en enhet som kommer med flere koppkroker, for eksempel denne bestselgeren fra Royal Medical Solutions.

Avhengig av dine behov, kan du også vurdere en multifunksjons dressingstick og skohorn, for eksempel denne 35-tommers høyt rangerte modellen fra JJDParts.

Glidelås og knappefester

Å gripe en liten metallglidelås og trekke den opp og ned i jakken eller buksene kan bli stadig vanskeligere med RA, akkurat som det kan føles for smertefullt å håndtere knapper.

Selv om klesplagg uten glidelås eller knapper kan være nyttig hvis du har en dressingpinne, kan det hende du fortsatt må forholde deg til en og annen glidelås eller knapp på favorittklærne dine.

Det er her en glidelås kan hjelpe. Du har vanligvis to alternativer: trekkhaker som fester og holder seg på glidelåsene, eller denne høyt rangerte knappekroken og glidelåstrekk 2-i-1-enheten.

Sokkehjelpemidler og skohorn

Å trekke på sokker eller kompresjonsstrømper kan være utfordrende med RA. Tenk på denne sokkehjelpen med skumhåndtak, designet for å gjøre prosessen mindre smertefull.

På samme måte som du kanskje trenger hjelp til å trekke på sokkene, kan det være lurt å prøve hjelpemidler for enklere fjerning også. Sjekk ut denne sokkelen som er laget av Royal Medical Solutions.

Mens skyvesko og tøfler har en tendens til å være lettere med RA, kan det hende du fortsatt må ta på deg dresssko, støvler eller joggesko. Et langskaftet skohorn designet for leddgikt, slik som dette, kan hjelpe.

For rundt i huset

Bortsett fra enheter som kan hjelpe deg med å spise, stelle deg og kle på deg, finnes det andre typer hjelpemidler som kan gjøre andre hverdagslige gjøremål enklere. Disse kan inkludere hjelpemidler på kjøkkenet, badet og stuen, for eksempel:

• Å nå verktøy er designet for å enkelt plukke opp gjenstander, og for å gi hendene støtte under rengjøring. Se etter gripere med lang håndtak, for eksempel denne høyt rangerte versjonen fra Royal Medical Solutions.
• Kjøkkenhjelpemidler kan hjelpe deg med å åpne bokser, flasker og krukker, for eksempel dette flerbrukssettet fra Kagdida.
• Alternativer for smarte hjemfor eksempel lysbrytere og termostater, er designet for at du skal kunne kontrollere dem med smartenheten din.

Når du opplever en RA-oppbluss i hendene, kan det være lurt å vurdere å ha støttende gjenstander designet for å hjelpe deg med å fullføre hverdagslige oppgaver trygt og med mindre smerte. Dette kan inkludere kompresjonshansker laget for å redusere betennelse, samt en rekke hjelpemidler.

Du kan også vurdere å fortelle legen din om forskjellige oppgaver som kan være ubehagelige på grunn av leddsmerter i hånd og finger. I tillegg til behandlingsplanen din, kan de henvise deg til en ergoterapeut for støtte.