Helsetestene eldre trenger

Blodtrykkssjekk

En av tre voksne har forhøyet blodtrykk, som er kjent som hypertensjon. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)64 prosent av mennene og 69 prosent av kvinnene mellom 65 og 74 år har høyt blodtrykk.

Hypertensjon kalles ofte en «stille morder» fordi symptomene kanskje ikke vises før det er for sent. Det øker risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt. Det er derfor det er viktig å få sjekket blodtrykket ditt minst en gang i året.

Blodprøver for lipider

Sunne kolesterol- og triglyseridnivåer reduserer risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Hvis testresultatene viser høye nivåer av begge, kan legen din anbefale et forbedret kosthold, livsstilsendringer eller medisiner for å redusere dem.

Endetarmskreftundersøkelse

En koloskopi er en test der en lege bruker et kamera for å skanne tykktarmen for kreftpolypper. En polypp er en unormal vekst av vev.

Etter fylte 50 år bør du få en koloskopi hvert 10. år. Og du bør få dem oftere hvis polypper blir funnet, eller hvis du har en familiehistorie med tykktarmskreft. En digital rektalundersøkelse kan utføres for å se etter eventuelle masser i analkanalen.

En digital rektalundersøkelse sjekker bare den nedre delen av endetarmen, mens en koloskopi skanner hele endetarmen. Kolorektal kreft er svært behandlingsbar hvis den oppdages tidlig. Mange saker blir imidlertid ikke fanget før de har kommet til avanserte stadier.

Vaksinasjoner

Få en tetanus booster hvert 10. år. Og CDC anbefaler en årlig influensasprøyte for alle, spesielt for de som er kronisk syke.

I en alder av 65, spør legen din om en pneumokokkvaksine for å beskytte mot lungebetennelse og andre infeksjoner. Pneumokokksykdom kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert:

• lungebetennelse
• bihulebetennelse
• meningitt
• endokarditt
• perikarditt
• infeksjoner i det indre øret

Alle over 60 år bør også vaksineres mot helvetesild.

Synsundersøkelse

American Academy of Ophthalmology foreslår at voksne får en baseline-screening i en alder av 40. Øyelegen din vil da avgjøre når oppfølging er nødvendig. Dette kan bety årlige synsundersøkelser hvis du bruker kontakter eller briller, og annethvert år hvis du ikke gjør det.

Alder øker også sjansene for øyesykdommer som glaukom eller grå stær og nye eller forverrede synsproblemer.

Periodontal undersøkelse

Munnhelse blir viktigere etter hvert som du blir eldre. Mange eldre amerikanere kan også ta medisiner som kan ha en negativ effekt på tannhelsen. Disse medisinene inkluderer:

• antihistaminer
• diuretika
• antidepressiva

Tannproblemer kan føre til tap av naturlige tenner. Tannlegen din bør utføre en periodontal undersøkelse under en av dine to ganger årlige rengjøringer. Tannlegen din vil røntgenstråle kjeven din og inspisere munnen, tennene, tannkjøttet og halsen for tegn på problemer.

Hørselstest

Hørselstap er ofte en naturlig del av aldring. Noen ganger kan det være forårsaket av en infeksjon eller annen medisinsk tilstand. Hvert annet til tredje år bør du få et audiogram.

Et audiogram sjekker hørselen din ved en rekke tonehøyder og intensitetsnivåer. De fleste hørselstap kan behandles, selv om behandlingsalternativene avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden til hørselstapet.

Bentetthetsskanning

I følge International Osteoporosis Foundation er 75 millioner mennesker rammet av osteoporose i Japan, Europa og USA. Både kvinner og menn er utsatt for denne tilstanden, men kvinner rammes oftere.

En bentetthetsskanning måler beinmasse, som er en nøkkelindikator for beinstyrke. Regelmessige beinskanninger anbefales etter 65 år, spesielt for kvinner.

Vitamin D test

Mange amerikanere har mangel på vitamin D. Dette vitaminet bidrar til å beskytte beinene dine. Det kan også forsvare mot hjertesykdom, diabetes og noen kreftformer.

Du kan trenge at denne testen utføres årlig. Når du blir eldre har kroppen din vanskeligere for å syntetisere vitamin D.

Skjoldbruskstimulerende hormonscreening

Noen ganger kan det hende at skjoldbruskkjertelen, en kjertel i nakken som regulerer kroppens metabolske hastighet, ikke produserer nok hormoner. Dette kan føre til treghet, vektøkning eller smerter. Hos menn kan det også forårsake problemer som erektil dysfunksjon.

En enkel blodprøve kan sjekke nivået ditt av det skjoldbruskkjertelstimulerende hormonet (TSH) og avgjøre om skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer som den skal.

Hudsjekk

Ifølge Hudkreftstiftelsen, blir over 5 millioner mennesker behandlet for hudkreft i USA hvert år. Den beste måten å fange det tidlig på er å se etter nye eller mistenkelige føflekker, og se en hudlege en gang i året for en undersøkelse av hele kroppen.

Diabetes test

Ifølge American Diabetes Association hadde 29,1 millioner amerikanere type 2 diabetes i 2012. Alle bør screenes fra 45 år for tilstanden. Dette gjøres med en fastende blodsukkerprøve eller en A1C-blodprøve.

Mammogram

Ikke alle leger er enige om hvor ofte kvinner bør ta en brystundersøkelse og mammografi. Noen mener hvert annet år er best.

De American Cancer Society sier kvinner mellom 45 og 54 år bør ha en klinisk brystundersøkelse og en årlig screening mammografi. Kvinner over 55 bør ha eksamen hvert 2. år eller hvert år hvis de velger det.

Hvis risikoen for brystkreft er høy på grunn av familiehistorie, kan legen din foreslå en årlig screening.

Pap-utstryk

Mange kvinner over 65 år kan trenge en vanlig bekkenundersøkelse og celleprøve. Pap-utstryk kan oppdage livmorhalskreft eller vaginal kreft. En bekkenundersøkelse hjelper med helseproblemer som inkontinens eller bekkensmerter. Kvinner som ikke lenger har livmorhals kan slutte å få celleprøver.

Prostatakreftscreening

Mulig prostatakreft kan oppdages enten ved en digital rektalundersøkelse eller ved å måle nivåer av prostataspesifikt antigen (PSA) i blodet ditt.

Det er en debatt om når screening skal begynne, og hvor ofte. De American Cancer Society foreslår at leger diskuterer screening med personer i en alder av 50 som har en gjennomsnittlig risiko for prostatakreft. De vil også diskutere screening med de i alderen 40 til 45 år som har høy risiko, har en familiehistorie med prostatakreft eller har en nærmeste slektning som har dødd av sykdommen.