Smertebehandling er ikke lett. Bivirkningene av reseptbelagte smertestillende midler kan gjøre dette alternativet mindre attraktivt for mange mennesker. Det er også en veldig reell mulighet for å bli hekta på stoffene, noe som understrekes av den nåværende opioidkrisen. Det er fornuftig å finne alternative, ikke-vanedannende måter å håndtere smerte på og unngå å ta reseptbelagte smertestillende medisiner i utgangspunktet.
Et potensielt alternativ er homeopatisk medisin. Selv om det er lite vitenskapelig bevis, har homeopatisk medisin vært i bruk i århundrer. Arnica er et slikt eksempel.
Hva er arnica?
Arnica kommer fra staude Arnica montana, en gul-orangeaktig blomst som vokser i fjellene i Europa og Sibir. Det kalles noen ganger «fjell tusenfryd», fordi fargen og kronbladene ser ut som den kjente blomsten. Kremer og salver laget av blomsterhodet kan brukes til å behandle følgende plager:
- muskelsmerter og smerter
- blåmerker
- leddsmerter og hevelse
- betennelse
Hva forskningen sier
Arnica brukes ofte til å behandle blåmerker, så det er populært blant personer som nylig har gjennomgått kirurgi, spesielt plastisk kirurgi. Selv om vitenskapelig forskning er usikker på saken, sies aktuelle kremer og geler som inneholder arnica å hjelpe mot smerter og blåmerker i huden.
En studie fra 2006 på personer som gjennomgikk en rhytidectomy – en plastisk kirurgi for å redusere rynker – viste at homeopatisk arnica kan øke helbredelsen betydelig. Arnica har vist seg effektiv under helbredelsen av
Annen forskning har gitt blandede resultater angående effektiviteten. En studie publisert i Annals of Pharmacotherapy fant at arnica økte bensmerter hos mennesker 24 timer etter en rutine med kalveøvelser.
Hvordan det administreres
Hvis du velger å bruke urten arnica mot smerte, må du aldri ta den oralt. Det er ment å brukes på huden din og brukes vanligvis som en gel. Arnica brukes ikke så ofte i indremedisin, da større doser ufortynnet arnica kan være dødelig.
Du kan løse opp et homøopatisk middel av arnica under tungen. Dette er imidlertid bare fordi homeopatiske produkter er svært fortynnet. Selve urten bør ikke puttes i munnen.
Forholdsregler og bivirkninger
Leger anbefaler ikke å bruke arnica på ødelagt hud eller i lengre perioder, fordi det kan forårsake irritasjon. I tillegg bør gravide eller ammende kvinner rådføre seg med lege før de bruker arnica.
Noen mennesker kan få allergiske reaksjoner på arnica eller vise overfølsomhet. Hvis dette skjer, bør du slutte å bruke arnica. Personer som er allergiske eller overfølsomme overfor noen planter i Asteraceae familie bør unngå å bruke arnica. Andre medlemmer av denne familien inkluderer:
- georginer
- tusenfryd
- løvetann
- ringblomster
- solsikker
Takeawayen
Som med de fleste homøopatiske midler, er den vitenskapelige «juryen» fortsatt ute, til tross for studier som viser at det er en effektiv behandling for leddgikt og blåmerker etter operasjonen. Snakk med legen din hvis du er interessert i å bruke arnica.
Discussion about this post