Hva du bør vite om eksplosiv diaré

Hva er diaré?

Eksplosiv eller alvorlig diaré er diaré i overdrive. Sammentrekningene i tarmene som hjelper deg med å slippe avføring blir sterkere og kraftigere. Endetarmen fylles med mer volum enn den kan inneholde. Ofte følger store mengder gass med alvorlig diaré. Dette øker utstøtingen og lydstyrken av avføringen.

Diaré er definert som tarmbevegelser med en mer flytende konsistens, eller en økning i antall eller volum av avføring. De Verdens helseorganisasjon (WHO) er mer spesifikk, og definerer diaré som tre eller flere løs eller flytende avføring om dagen.

Omtrent 75 prosent av avføringen din er laget av vann. De andre 25 prosentene er en kombinasjon av:

• ufordøyde karbohydrater
• fiber
• protein
• fett
• slim
• tarmsekret

Når avføring går gjennom fordøyelsessystemet, tilsettes væsker og elektrolytter til innholdet. Normalt absorberer tykktarmen overflødig væske.

Når du har diaré, går fordøyelsen raskere. Enten er tykktarmen ikke i stand til å absorbere væskestrømmen eller mer enn den vanlige mengden væske og elektrolytter skilles ut under fordøyelsen.

Hva forårsaker alvorlig diaré?

Diaré er et symptom som oppstår med en rekke forhold. De vanligste årsakene til alvorlig diaré inkluderer:

Bakteriell og virusinfeksjon

Bakterier som forårsaker diaréproduserende infeksjoner inkluderer salmonella og E coli. Forurenset mat og væsker er vanlige kilder til bakterielle infeksjoner.

Rotavirus, norovirus og andre typer viral gastroenteritt, ofte referert til som «mageinfluensa», er blant virusene som kan forårsake eksplosiv diaré.

Alle kan få disse virusene. Men de er spesielt vanlige blant barn i skolealder. Og de er vanlige på sykehus og sykehjem, og på cruiseskip.

Lær mer: Er det magesyke eller matforgiftning? Tips for identifikasjon »

Parasittisk infeksjon

Parasitter som Giardia lamblia og cryptosporidium kan forårsake alvorlig diaré, spesielt hos personer med svekket immunforsvar. Som med virale og bakterielle årsaker, spres disse parasittene når det er direkte eller indirekte kontakt mellom avføring og munnen.

Disse parasittene finnes i forurenset drikkevann, rekreasjonsvann og mat. Barnehager, der pleierne kanskje ikke vasker hendene godt nok etter bleieskift, er spesielt utsatt for utbrudd.

Sykdommer i tarmen

Diaré er et vanlig problem for personer som har en inflammatorisk tarmsykdom (IBD), Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, eller cøliaki.

Medisiner

Mange medisiner kan forårsake diaré. Antibiotika, visse medisiner som brukes til å behandle halsbrann og sure oppstøt, og cellegiftmedisiner er hyppige skyldige.

Allergier eller matintoleranse

Diaré oppstår ofte når du er allergisk mot, eller har en intoleranse for, visse matvarer, som laktosen som finnes i meieriprodukter.

Komplikasjoner av alvorlig diaré

Eksplosiv diaré er vanligvis kortvarig. Men det er komplikasjoner som krever medisinsk behandling. Disse inkluderer:

Dehydrering

Tap av væske fra diaré kan forårsake dehydrering. Dette er en spesiell bekymring hos spedbarn og barn, eldre voksne og personer med nedsatt immunforsvar.

Et spedbarn kan bli alvorlig dehydrert innen 24 timer.

Kronisk diaré

Hvis du har diaré i mer enn fire uker, anses det som kronisk. Legen din vil anbefale testing for å finne årsaken til tilstanden slik at den kan behandles.

Hemolytisk uremisk syndrom

Hemolytisk uremisk syndrom (HUS) er en sjelden komplikasjon av E coli infeksjoner. Det forekommer oftest hos barn, selv om voksne, spesielt eldre voksne, også kan få det.

HUS kan forårsake livstruende nyresvikt hvis den ikke behandles raskt. Med behandling blir de fleste helt friske av tilstanden.

Symptomer på HUS inkluderer:

• alvorlig diaré og avføring som kan være blodig
• feber
• magesmerter
• oppkast
• redusert vannlating
• blåmerker

Hvem er i faresonen for alvorlig diaré?

Diaré er vanlig. Det er anslått at voksne i USA opplever 99 millioner episoder med diaré hvert år. Noen mennesker har større risiko og inkluderer:

• barn og voksne som er utsatt for avføring, spesielt de som er med på bleieskift
• mennesker som reiser til utviklingsland, spesielt i tropiske områder
• personer som tar visse medisiner, inkludert antibiotika og medisiner som brukes til å behandle halsbrann
• personer som har tarmsykdom

Når du skal se legen din

Diaré forsvinner normalt i løpet av få dager uten behandling. Men du bør oppsøke legen din hvis du har følgende symptomer:

• diaré som varer lenger enn to dager eller 24 timer hos et barn
• tegn på dehydrering, inkludert overdreven tørste, tørr munn, redusert vannlating eller svimmelhet
• blod eller puss i avføringen, eller avføring som er svart i fargen
• feber på 38,6 °C (101,5 °F) eller høyere hos en voksen, eller 38 °C eller høyere hos et barn
• sterke mage- eller rektalsmerter
• diaré om natten

Du kan koble deg til en lege i ditt område ved å bruke Healthline FindCare-verktøyet.

Hva du kan forvente ved legen din

Legen din vil stille spørsmål om symptomene dine, inkludert:

• hvor lenge du har hatt diaré
• hvis avføringen din er svart og tjæreaktig, eller inneholder blod eller puss
• andre symptomer du opplever
• medisiner du tar

Legen din vil også spørre om eventuelle ledetråder du kan ha om årsaken til diaréen. Ledetråder kan være mat eller væske du mistenker kan ha noe å gjøre med sykdommen din, reise til et utviklingsland eller en dag med bading i en innsjø

Etter å ha gitt disse opplysningene, kan legen din:

• gjøre en fysisk undersøkelse
• test avføringen din
• bestille blodprøver

Hvordan behandle diaré

I mange tilfeller vil behandlingen innebære å håndtere symptomene dine mens du venter på at diaréen skal gå over. Den primære behandlingen for alvorlig diaré er å erstatte væsker og elektrolytter. Elektrolytter er mineralene i kroppsvæsken som leder elektrisiteten kroppen din trenger for å fungere.

Drikk mer væske, som vann og juice, eller buljonger. Orale hydreringsløsninger, som f.eks Pedialyte, er formulert spesielt for spedbarn og barn, og inneholder viktige elektrolytter. Disse løsningene er også tilgjengelige for voksne. Finn et flott utvalg her.

Du kan bruke over-the-counter (OTC) medisiner mot diaré hvis avføringen din ikke er svart eller blodig, og du ikke har feber. Disse symptomene indikerer at du kan ha en bakteriell infeksjon eller parasitter, som kan forverres av medisiner mot diaré.

OTC-medisiner bør ikke gis til barn under to år med mindre det er godkjent av en lege. Hvis infeksjonen din er bakteriell, kan legen din foreskrive antibiotika.

Tips for egenomsorg

Det er vanskelig helt å unngå å få alvorlig diaré. Men det er skritt du kan ta for å beskytte deg selv og din familie.

• Sanitet er avgjørende. Vask hendene med såpe og varmt vann, spesielt før du håndterer mat, etter toalettbesøk eller etter bleieskift.
• Hvis du reiser til et område hvor vannrenhet er et problem, hold deg til flaskevann for å drikke og pusse tennene. Og skrell rå frukt eller grønnsaker før du spiser.

Hvis du får eksplosiv diaré, er det noen skritt du kan ta for å gjøre deg mer komfortabel og forbedre utsiktene for en rask bedring:

• Det er viktig å rehydrere. Fortsett å nippe til vann og andre væsker. Hold deg til en diett med klare væsker i en dag eller to til diaréen stopper.
• Unngå sukkerholdige fruktjuicer, koffein, kullsyreholdige drikker, meieriprodukter og mat som er fet, altfor søt eller høy i fiber.
• Det er ett unntak for å unngå meieriprodukter: Yoghurt med levende, aktive kulturer kan bidra til å dempe diaré.
• Spis en diett med mild, myk mat i en dag eller to. Stivelsesholdige matvarer som frokostblandinger, ris, poteter og supper laget uten melk er gode valg.

Hva er utsiktene?

Hos de fleste vil diaréen forsvinne uten å kreve behandling eller en tur til legen. Noen ganger kan du imidlertid trenge medisinsk behandling, spesielt hvis diaréen fører til dehydrering.

Diaré er et symptom snarere enn en tilstand. Den underliggende årsaken til diaré varierer veldig. Personer som har tegn på komplikasjoner eller kronisk diaré, må jobbe med legen sin for å finne årsaken slik at den kan behandles.