Overgangsalderen medfører en rekke fysiske endringer. Eggstokkene slutter å frigjøre egg, menstruasjonen opphører, hetetokter begynner og vaginal tørrhet blir mer vanlig. Sammen med tørrheten kan skjedesmerter også øke under og etter overgangsalderen.
De fleste smerter etter overgangsalder kan spores til ett problem: Et fall i østrogen. Dette hormonet er ansvarlig for å smøre huden i og rundt skjeden, gjøre vevet mer fleksibelt og opprettholde skjedens pH-balanse. (Dette bidrar til å holde infeksjoner i sjakk.)
Jo større fallet i østrogen, jo høyere er sannsynligheten for problemer som vaginal tørrhet, tetthet og smerte.
Lær mer om hva som forårsaker vaginal smerte etter overgangsalder og hva som kan bidra til å lindre smertene. Denne artikkelen vil også se på andre problemer som ikke er relatert til overgangsalder som kan være ansvarlige for vaginal smerte eller ubehag.
Hva du bør vite om vaginal smerte eller ubehag etter overgangsalderen
I de fleste tilfeller er vaginalt ubehag og smerter etter overgangsalderen relatert til sex. Faktisk, ifølge North American Menopause Society, sier 17 til 45 prosent av postmenopausale kvinner at de synes sex er smertefullt.
Når østrogennivået faller, lager skjeden mindre av sin egen naturlige smøring og fuktighet. Vevene blir tynnere og mer skjøre.
Som et resultat kan penetrerende sex forårsake tårer og irritasjon. Ubehag og smerte etter sex er også mer sannsynlig. Faktisk er det ikke uvanlig at postmenopausale personer opplever sårhet, svie og irritasjon i skjeden eller vulva etter sex.
Smerter etter overgangsalder kan også være et resultat av vaginal tetthet under sex. Uten østrogen kan skjeden din bli kortere og smalere ved åpningen. Penetrering kan være smertefullt.
Dette tørre, tynne vaginale vevet og den resulterende betennelsen og irritasjonen er en tilstand som kalles vaginal atrofi eller atrofisk vaginitt. Andre symptomer kan omfatte:
- kløe
- brennende
- flekker eller blødninger
- UVI
- hyppig urinering
- stressinkontinens
Uten behandling kan folk oppleve å rive og bløde etter sex. Folk kan være mindre tilbøyelige til å ha sex fordi de frykter ubehag og smerte etter sex.
Vaginal atrofi kan også føre til kroniske vaginale infeksjoner som soppinfeksjoner etter overgangsalderen. På grunn av endringene i skjedens pH, kan bakterier, gjær og andre organismer vokse og trives lettere. Disse problemene kan føre til smerte og ubehag, blant andre symptomer.
Urinfunksjonsproblemer er også vanlige hos personer med vaginal atrofi. Dette inkluderer urinveisinfeksjoner (UVI) og blæreinfeksjoner. Disse forholdene forårsaker smerte og ubehag.
Hvilke behandlinger kan hjelpe
Vaginal smerte etter overgangsalder er ofte lett å behandle. Legen din vil finne den underliggende årsaken til smerte eller ubehag. Dette vil bidra til å sikre at du får riktig behandling. Noen av disse behandlingene inkluderer:
- Vaginal fuktighetskrem. Du kan bruke reseptfrie vaginale fuktighetskremer under sex eller på andre tidspunkter for å øke vaginas fuktighetsnivå. Under sex kan fuktighetskremer også bidra til å redusere friksjonen.
- Vannbaserte smøremidler. Smøremiddel kan bidra til å redusere friksjon under sex, noe som kan gjøre sex mindre smertefullt.
- Østrogen. Tilskudd av østrogennivåer kan bidra til å øke skjedens fleksibilitet og smøring. Noen østrogenprodukter kan påføres lokalt i skjeden. Et lavdose østrogentilskudd kan bidra til å lindre mindre symptomer. Systemisk hormonbehandling, eller hormonerstatningsterapi, gir større doser av hormonet.
Hva annet kan forårsake vaginalt ubehag?
Hormonelle endringer er ikke den eneste grunnen til vaginal smerte etter overgangsalderen. Følgende problemer kan også forårsake vaginal smerte og ubehag:
- Vulvodynia. Vulvodyni er en tilstand som forårsaker kronisk smerte i vulva, den ytre delen av de kvinnelige kjønnsorganene. Det er i de fleste tilfeller uklart hva som forårsaker det.
- Vaginisme. Denne ufrivillige muskelspasmen klemmer av åpningen til skjeden. Det gjør penetrerende sex vanskelig, og penetrering er ofte smertefullt som et resultat. Disse sammentrekningene kan være forårsaket av en rekke underliggende problemer, fra psykologiske traumer til skade.
- Urinveistilstander. Du er kanskje kjent med en UVI, men andre urinproblemer kan forårsake vaginal smerte. Disse inkluderer blæreinfeksjoner, blærebetennelse eller -irritasjon og uretritt.
- Følsomhet for kondomer. Noen mennesker med lateksallergi opplever smerte, ubehag og kløe hvis partneren deres bruker latekskondom under sex.
- Gjærinfeksjon. En soppinfeksjon kan forårsake smerte, svie og kløe. Soppinfeksjoner er mer vanlig etter overgangsalderen på grunn av endringene i det naturlige miljøet i skjeden.
Snakker med legen din
Du trenger ikke leve med skjedesmerter etter overgangsalderen. Lavere østrogennivåer forårsaker mange endringer i kroppen, inkludert vaginal smerte og ubehag. Imidlertid kan de fleste av de underliggende årsakene til denne smerten behandles og korrigeres med legens hjelp.
Smerter under sex etter overgangsalder er et vanlig problem. Mange av de andre problemene som kan forårsake vaginal smerte etter overgangsalder er også vanlige. Til tross for det er det mange som rett og slett ikke snakker om det med sine leger eller klinikere.
Det kan være en frykt for sjenanse. Det kan også være at man rett og slett ikke vet hvordan man skal ta opp temaet. Men hvis du ikke diskuterer dette problemet, har du ikke mulighet til å få hjelp og behandling.
Tips for å snakke med legen din
- Snakk om livskvaliteten din. Det kan være lettere å ta opp temaet sex ved å snakke om andre problemer først. Har du for eksempel vanskelig for å sove gjennom natten på grunn av kløe eller svie? Er trening vanskeligere på grunn av ubehaget? Start med symptomene. Deretter, ettersom du føler deg mer komfortabel, forklar andre problemer du opplever.
- Vær ærlig. Legen din kan ikke behandle det de ikke vet om. Disse problemene er dypt personlige for deg, men husk at det du diskuterer med legen din er privat. Det er også noe de sannsynligvis har hjulpet andre mennesker med å behandle mange ganger.
- Stille spørsmål. Under besøket vil legen stille deg spørsmål om din helse og aktiviteter. Du bør stille spørsmål tilbake til dem. Du kan for eksempel spørre om reseptfrie behandlinger som kan hjelpe. Du kan også spørre om sexpraksis som kan være mer behagelig.
- Snakk om livsstilsfaktorer. Noen problemer har kanskje ikke med overgangsalder å gjøre i det hele tatt. De kan være et resultat av livsstilsfaktorer som irriterende produkter – såper, vaskemidler, parfymer eller rengjøringsprodukter kan forstyrre skjedens pH-balanse og forårsake smerte og vaginal svie. Å bruke trange bukser eller treningsklær for lenge kan også forårsake problemer.
Bunnlinjen
Etter overgangsalderen er vaginal smerte vanligvis et resultat av endringer i skjeden forårsaket av lave østrogennivåer. Mindre østrogen i kroppen fører til tynnere, tørrere og mindre elastisk vaginalt vev. Penetrerende sex kan være mer smertefullt som følge av disse endringene, spesielt hvis du ikke bruker smøring.
Vanligvis er vaginal smerte etter overgangsalder lett å behandle. Over-the-counter smøring eller fuktighetskrem kan hjelpe under sex. Noen ganger trenger folk en resept fra legen deres for østrogentilskudd eller kremer. Disse behandlingene kan bidra til å øke østrogennivåene dine og gjenopprette skjedens naturlige fuktighet og fleksibilitet.
Hvis du opplever vaginal smerte etter overgangsalderen, snakk med legen din, som vil kunne hjelpe deg med å finne riktig behandling.
Discussion about this post