Hva er årsaken til nummenhet i rumpa og hvordan behandler jeg det?

Nummenhet i baken årsaker

En rekke forhold kan forårsake nummenhet i baken. Disse tilstandene kan variere fra en nerve i klem eller brudd i ryggraden til mer komplekse tilstander som fibromyalgi eller forskjellige typer leddgikt.

Her er en liste over tilstander som kan forårsake nummenhet i baken.

Isjias

Isjias er smerte langs isjiasnervebanen. Det er vanligvis forårsaket av kompresjon av nerveroten fra en herniated disk eller beinsporer. Kompresjonen kan skje innenfor eller utenfor ryggmargskanalen og vanligvis i korsryggen. Nummenhet og smerte er vanlige symptomer.

Isjiassmerter kan stråle til hvilken som helst del av nerven, fra rumpa og ned på baksiden av beinet og under kneet. Smerten beskrives vanligvis som en brennende eller stikkende. Du kan også oppleve:

• smerte i korsryggen
• nummenhet eller svakhet i benet
• smerte som forverres ved hoste

Piriformis syndrom

Piriformis syndrom regnes som en sjelden nevromuskulær lidelse, men forskning tyder på at det ofte blir oversett fordi det forårsaker lignende symptomer som andre mer vanlige tilstander, for eksempel isjias eller en skiveskred. Det er anslått at 6 prosent av personer diagnostisert med korsryggsmerter faktisk har piriformis syndrom.

Det oppstår når piriformis-muskelen, en smal muskel i baken, irriterer eller komprimerer isjiasnerven. Andre symptomer inkluderer:

• smerte som renner ned ett eller begge ben
• nummenhet og prikking som strekker seg nedover benet
• smerter i baken eller bena som blir verre ved aktivitet eller langvarig sittestilling

Cauda equina syndrom

Cauda equina syndrom er en alvorlig tilstand som oppstår når en bunt av nerver i den nedre delen av ryggmargen kalt, cauda equina, er komprimert. Disse nervene er ansvarlige for sending og mottak av meldinger til og fra bekkenet, bena og føttene. Cauda equina syndrom kan forårsake inkontinens og permanent lammelse.

Det er oftest forårsaket av en diskusprolaps i korsryggen, men kan også være forårsaket av andre ryggradstilstander som komprimerer nervene, for eksempel stenose, spinal svulster og traumer eller komplikasjoner fra ryggmargskirurgi.

Andre symptomer på cauda equina inkluderer:

• nummenhet i baken, lysken eller indre lår (salbedøvelse)
• smerte eller svakhet i ett eller begge ben
• plutselige blæreproblemer, for eksempel inkontinens eller manglende evne til å urinere
• plutselig tap av tarmkontroll

Hvis du opplever noen av disse symptomene, søk akuttmedisinsk behandling. Akutt kirurgi er vanligvis nødvendig for å redusere risikoen for permanent skade.

Ankyloserende spondylitt

Bekhterevs sykdom er en betennelsessykdom som hovedsakelig rammer ryggvirvlene, men som også kan påvirke andre deler av kroppen din, ofte øynene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan noen ryggvirvler smelte sammen, noe som gjør at ryggraden blir mindre fleksibel. Det kan også påvirke ribbeina og gjøre det vanskelig å puste. Symptomer utvikler seg vanligvis mellom 17 og 45 år, og det rammer flere menn enn kvinner.

Det er ingen kur for ankyloserende spondylitt, men det finnes behandlinger tilgjengelig for å redusere sykdomsprogresjonen og håndtere symptomene dine. Tidlige symptomer kan omfatte:

• kjedelig smerte i korsryggen og baken
• smerte og stivhet som er verre om morgenen og om natten
• lett feber
• tap av Appetit

Over tid blir smerten vedvarende og kan spre seg til ribbeina og oppover ryggraden til nakken.

Fibromyalgi

Fibromyalgi er en tilstand som er preget av kronisk utbredt muskelsmerter. Tilstanden påvirker 2 prosent av befolkningen. Årsaken til tilstanden er fortsatt ukjent, men den er mer vanlig hos kvinner, og revmatisk sykdom og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er kjente risikofaktorer.

Andre vanlige symptomer på fibromyalgi inkluderer:

• nummenhet og prikking
• leddstivhet
• ekstrem tretthet
• søvnvansker
• konsentrasjonsproblemer
• hodepine
• depresjon

Når du har flere symptomer

Nummenhet i baken er ofte ledsaget av andre symptomer. Her er en titt på hva noen av disse symptomene kan bety.

Nummenhet i baken, lysken og bena

Denne kombinasjonen av symptomer omtales som sadelparestesi og kan være et tegn på cauda equina-syndrom, som krever akutt behandling og kan forårsake lammelser.

Nummenhet i baken når du sitter

Å sitte i samme stilling for lenge kan noen ganger forårsake nummenhet i baken. Dette skal bare vare noen få minutter og bli bedre når du reiser deg og beveger deg. Piriformis syndrom kan også forårsake smerte eller nummenhet som er verre når du sitter.

Nummenhet i baken etter epidural

Nummenhet i baken etter å ha fått epidural under fødselen er sjelden og rammer mindre enn 1 prosent av kvinnene. Den spesifikke årsaken til nummenhet er ikke kjent, men forskere mener at den kan være forårsaket av perforering av hudnerven i bekkenet under fødselen, setekompresjon eller mangel på blodtilførsel til nervene forårsaket av å være ubevegelig over en lengre periode etter å ha fått epidural.

Nummenhet i baken, bena og føttene

Isjias, piriformis syndrom og diskprolaps kan forårsake nummenhet i baken, bena og føttene. Smerten stråler vanligvis langs isjiasnerven.

Nummenhet i baken behandling

Behandling for nummenhet i baken kan variere avhengig av årsaken til symptomene dine. Mesteparten av tiden er nummenhet et resultat av en komprimert nerve, selv om forskjellige forhold kan forårsake press på en nerve.

Piriformis syndrom, isjias, herniated disk

Målet med behandlingen for disse tilstandene er å forbedre blodstrømmen og redusere betennelse rundt den fangede nerven. Behandling kan omfatte:

• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve)
• påføre kulde og varme
• fysioterapi
• orale eller epidurale kortikosteroider

Kirurgi kan være nødvendig hvis konservative behandlingsalternativer ikke lindrer symptomene dine eller hvis nervekompresjonen forårsaker cauda equine syndrom.

Ankyloserende spondylitt

Behandling av Bekhterevs sykdom avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden og komplikasjonene, og kan endre seg etter hvert som sykdommen progredierer. Det inkluderer:

• NSAIDs
• biologiske medisiner, som secukinumab (Cosentyx) og adalimumab (Humira)
• fysioterapi
• kirurgi

Fibromyalgi

Smertebehandling og egenomsorg for å redusere stress er de viktigste behandlingene for fibromyalgi. Dette kan inkludere:

• over-the-counter (OTC) og reseptbelagte smertestillende medisiner
• fibromyalgimedisin, slik som pregabalin (Lyrica), duloksetin (Cymbalta)
• antidepressiva
• angstdempende medisiner
• trening

Når skal man ringe en lege

Eventuell nummenhet som oppstår plutselig eller som ikke går over etter å ha reist seg og beveget seg rundt, bør vurderes av legen din. Hvis du opplever tap av blære- eller tarmkontroll eller mister følelsen i ansiktet, armene eller bena, ring 911.

Ta bort

En kort periode med prikking eller nummenhet i baken etter å ha sittet lenge som forsvinner etter at du reiser deg og beveger deg rundt, er sannsynligvis ikke grunn til bekymring. Nummenhet som ikke kan forklares og ikke lindres ved å endre posisjoner kan være forårsaket av en komprimert nerve i ryggraden eller en annen underliggende medisinsk tilstand.