En rask introduksjon til pH-skalaen
pH-skalaen måler hvor surt eller alkalisk – basisk – noe er.
Kroppen din jobber konstant med å nøye kontrollere pH-nivåene i blod og andre væsker. Kroppens pH-balanse kalles også syre-base eller syre-alkalisk balanse. Riktig pH-nivå er nødvendig for god helse.
pH-skalaen varierer fra 0 til 14. Avlesningene er basert på en pH på 7, som er nøytral, som rent vann:
- En pH under 7 er sur.
- En pH høyere enn 7 er alkalisk eller basisk.
Denne skalaen kan virke liten, men hvert nivå er 10 ganger større enn det neste. For eksempel er en pH på 9 10 ganger mer alkalisk enn en pH på 8. En pH på 2 er 10 ganger surere enn en pH på 3, og 100 ganger surere enn en avlesning på 4.
Så, hva er en normal pH i blodet?
Blodet ditt har et normalt pH-område på 7,35 til 7,45. Dette betyr at blod er naturlig lett alkalisk eller basisk.
Til sammenligning har magesyren en pH på rundt 1,5 til 3,5. Dette gjør den sur. En lav pH er bra for å fordøye mat og ødelegge eventuelle bakterier som kommer inn i magen.
Hva får blodets pH til å endre seg eller bli unormal?
Helseproblemer som gjør kroppen din for sur eller for alkalisk er vanligvis knyttet til pH i blodet. Endringer i den normale pH-verdien i blodet kan være et tegn på visse helsemessige forhold og medisinske nødsituasjoner. Disse inkluderer:
- astma
- diabetes
- hjertesykdom
- nyresykdom
- lungesykdom
- gikt
- infeksjon
- sjokk
- blødning (blødning)
- overdose
- forgiftning
pH-balanse i blodet
Acidose er når blodets pH synker under 7,35 og blir for surt. Alkalose er når blodets pH er høyere enn 7,45 og blir for alkalisk. De to hovedorganene som hjelper til med å balansere pH i blodet er:
- Lungene. Disse organene fjerner karbondioksid gjennom pust eller åndedrett.
- Nyrer. Disse organene fjerner syrer gjennom urin eller utskillelse.
De ulike typene blodacidose og alkalose avhenger av årsaken. De to hovedtypene er:
- Luftveiene. Denne typen oppstår når endringen i blodets pH er forårsaket av en lunge- eller pustetilstand.
- Metabolsk. Denne typen oppstår når pH-endringer i blodet skyldes en nyresykdom eller et problem.
Tester blodets pH
En blod pH-test er en normal del av en blodgassprøve eller arteriell blodgass (ABG) test. Den måler hvor mye oksygen og karbondioksid som er i blodet ditt.
Legen din kan teste blodets pH som en del av en vanlig helsesjekk eller hvis du har en helsetilstand.
Blod-pH-tester innebærer å ta blodet ditt med en nål. Blodprøven sendes deretter til et laboratorium for å bli testet.
Kan du teste hjemme?
En blodfingerstikkprøve hjemme vil ikke være like nøyaktig som en pH-test i blodet på legekontoret.
En urin pH lakmuspapirtest vil ikke vise blodets pH-nivå, men det kan hjelpe til å vise at noe er i ubalanse.
Årsaker til pH-endringer i blodet
Høy pH i blodet
Alkalose oppstår når blodets pH er høyere enn normalområdet. Det er flere årsaker til høy pH i blodet.
En sykdom kan midlertidig øke blodets pH. Mer alvorlige helsetilstander kan også føre til alkalose.
Væsketap
Å miste for mye vann fra kroppen din kan øke blodets pH. Dette skjer fordi du også mister noen blodelektrolytter – salter og mineraler – med vanntap. Disse inkluderer natrium og kalium. Årsaker til væsketap er overflødig:
- svette
- oppkast
- diaré
Vanndrivende legemidler og andre medisiner kan føre til at du tisser for mye, noe som kan føre til høy pH i blodet. Behandling for væsketap inkluderer å få rikelig med væske og erstatte elektrolytter. Sportsdrikker kan noen ganger hjelpe med dette. Legen din kan også stoppe eventuelle medisiner som forårsaker væsketap.
Nyreproblemer
Nyrene dine bidrar til å holde kroppens syre-basebalanse. Et nyreproblem kan føre til høy pH i blodet. Dette kan skje hvis nyrene ikke fjerner nok alkaliske stoffer gjennom urinen. For eksempel kan bikarbonat settes feilaktig tilbake i blodet.
Medisiner og andre behandlinger for nyrene bidrar til å senke høy pH i blodet.
Lav pH i blodet
Blod acidose kan påvirke hvordan hvert organ i kroppen din fungerer. Lav pH i blodet er et mer vanlig medisinsk problem enn høy pH i blodet. Acidose kan være et advarselstegn på at en helsetilstand ikke er ordentlig kontrollert.
Noen helsetilstander fører til at naturlige syrer bygges opp i blodet ditt. Syrer som kan senke blodets pH inkluderer:
- melkesyre
- ketosyrer
- svovelsyre
- fosforsyre
- saltsyre
- karbonsyre
Kosthold
Hos en frisk person påvirker ikke kostholdet blodets pH.
Diabetisk ketoacidose
Hvis du har diabetes, kan blodet ditt bli surt hvis blodsukkernivået ikke er riktig administrert. Diabetisk ketoacidose oppstår når kroppen din ikke kan lage nok insulin eller bruke det riktig.
Insulin hjelper til med å flytte sukker fra maten du spiser inn i cellene dine, hvor det kan forbrennes som drivstoff for kroppen din.
Hvis insulin ikke kan brukes, begynner kroppen din å bryte ned lagret fett for å drive seg selv. Dette gir fra seg et surt avfall kalt ketoner. Syren bygger seg opp, og utløser lav pH i blodet.
Få akutthjelp hvis blodsukkernivået ditt er høyere enn 300 milligram per desiliter (16 millimol per liter).
Se legen din hvis du har noen av disse symptomene:
- overflødig tørst
- hyppig urinering
-
tretthet eller svakhet
- kvalme eller oppkast
- kortpustethet
- fruktig luktende pust
- magesmerter
- forvirring
Diabetisk ketoacidose er et tegn på at diabetesen din ikke blir behandlet eller behandlet riktig. For noen mennesker kan det være det første tegnet på at du har diabetes.
Behandling av diabetes vil balansere blodets pH. Du trenger kanskje:
- daglige medisiner
- insulininjeksjoner
- en streng diett og treningsplan for å holde seg frisk
Metabolsk acidose
Lav pH i blodet på grunn av nyresykdom eller nyresvikt kalles metabolsk acidose. Dette skjer når nyrene ikke fungerer som de skal for å fjerne syrer fra kroppen din. Dette øker blodsyrer og senker blodets pH.
I følge National Kidney Foundation inkluderer symptomer på metabolsk acidose:
- tretthet og svakhet
- tap av Appetit
- kvalme og oppkast
- hodepine smerte
- rask hjerterytme
- tung pusting
Behandling for metabolsk sykdom inkluderer medisiner for å hjelpe nyrene til å fungere bedre. I alvorlige tilfeller kan du trenge dialyse eller nyretransplantasjon. Dialyse er når en maskin brukes til å rense blodet ditt.
Respiratorisk acidose
Når lungene dine ikke er i stand til å flytte nok karbondioksid ut av kroppen raskt nok, senkes blodets pH. Dette kalles respiratorisk acidose. Dette kan skje hvis du har en alvorlig eller kronisk lungetilstand, for eksempel:
- astma eller et astmaanfall
- søvnapné
- bronkitt
- lungebetennelse
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- diafragma lidelser
Hvis du har blitt operert, er overvektig eller misbruker beroligende midler, som er sovemedisiner eller opioide smertestillende medisiner, er du også i fare for respiratorisk acidose.
I noen lette tilfeller er nyrene dine i stand til å fjerne de ekstra blodsyrene gjennom vannlating. Du kan trenge ekstra oksygen og medisiner som bronkodilatatorer og steroider for å hjelpe lungene til å fungere bedre.
I alvorlige tilfeller kan intubasjon og mekanisk ventilasjon hjelpe deg med respiratorisk acidose til å puste bedre. Det øker også blodets pH tilbake til det normale.
Et pH-nivå i blodet som ikke er normalt kan være et tegn på at du har lett ubalanse eller en helsetilstand. I de fleste tilfeller vil pH i blodet balansere seg når årsaken forsvinner eller er behandlet.
Du kan trenge flere tester for å hjelpe legen din med å finne den beste behandlingen for deg. Disse inkluderer:
- blodprøver, som blodgass, glukose, kreatinin blodprøver
- urinprøver
- røntgen av brystet
- hjerte elektrokardiogram (EKG)
Hvis du har en kronisk tilstand som diabetes eller nyresykdom, kan det hende at legen din må sjekke pH-verdiene i blodet rutinemessig. Dette bidrar til å vise hvor godt tilstanden din håndteres. Pass på å ta alle medisiner som foreskrevet.
I et fravær av helsemessige forhold regulerer kroppen din blodets pH, og det er ikke noe du trenger å bekymre deg for.
Spør legen din om den beste diett- og treningsplanen for å holde deg frisk.
Discussion about this post