Hva er endringsblindhet, og hvorfor skjer det?

Forandringsblindhet er et visuelt fenomen der tingen en person ser på gjennomgår en type forandring som ikke blir lagt merke til av den personen. Dette kan skje enten en person ser på et bilde på en skjerm, som en TV eller en smarttelefon, eller med visuelle stimuli i en persons omgivelser.

American Psychological Association definerer endringsblindhet som en manglende evne til å se endringer i det visuelle miljøet ditt etter en eller annen form for avbrudd. For eksempel kan en person kjøre nedover veien og blunke. Etter å ha blinket, har de kanskje ikke lagt merke til at noe foran dem – som et trafikklys eller skilt – har endret seg.

Interessant nok kan noen av dine favoritt magiske triks stole på endringsblindhet. Magikeren kan bruke forskjellige taktikker for å avlede øynene dine og få noe til å dukke opp som du ikke tidligere så.

Det er ulike forklaringer på hvorfor endringsblindhet skjer. Totalt sett kan det ha mye å gjøre med din visuelle oppmerksomhet. Hvis oppmerksomheten din avledes fra et objekt eller et bilde i en bestemt situasjon, opplever du endre blindhet.

Dette fenomenet kan også skyldes hjernens manglende evne til å kode visuell informasjon inn i korttidsarbeidsminnet, som er en del av den utøvende funksjonen til hjernen din. I stedet, hvis den aktuelle visuelle informasjonen ikke er like relevant som oppgaven, kan endringsblindhet oppstå.

I en studie på bygningsarbeidere oppdaget forskere at viktigheten av ulik visuell informasjon kan bidra til å endre blindhet. For eksempel viste de arbeiderne bilder og ba dem merke seg forskjellene.

Endringer i ting som påvirker noens sikkerhet (som stigefarer) ble lagt mest merke til. Arbeidstakere med mest erfaring hadde en tendens til å legge merke til flest endringer sammenlignet med de mindre erfarne arbeiderne.

Det primære symptomet på endringsblindhet er ikke å merke at noe har endret seg i det visuelle miljøet etter en eller annen form for avbrudd.

Avbruddene som fører til endring av blindhet kan omfatte:

• blinking eller saccades (flytter raskt øynene fra en gjenstand til en annen)
• en gjenstand eller annen hindring som blokkerer det visuelle miljøet ditt
• svært langsomme endringer i det visuelle miljøet ditt

Forandringsblindhet kan være mer merkbar for personer som har kognitive problemer som påvirker arbeidsminnet. Dette kan inkludere personer med demens, oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), personer som er påvirket av narkotika eller alkohol, eller personer som ikke har fått tilstrekkelig søvn.

Endre blindhet er ikke en medisinsk tilstand som leger diagnostiserer. I stedet er det et visuelt fenomen som folk opplever i hverdagen i ulik grad.

Du kan oppleve endring av blindhet på første hånd gjennom visuelle tester der du blir bedt om å se på ett bilde eller en video. Deretter kan en type avbrudd (blank skjerm) introduseres, hvoretter et lignende, men endret bilde presenteres.

Du kan enten se eller ikke se en endring mellom de to bildene eller videoene, noe som viser graden av endringsblindhet.

Det finnes ingen standardbehandling for endringsblindhet. Dessuten er det sannsynligvis ingen kur for dette fenomenet. Forskning indikerer at endringsblindhet koker ned til en persons oppmerksomhetsspenn, som kan være svært individuelt og påvirket av ulike faktorer.

Sammen med å være klar over at endringsblindhet kan skje, kan du redusere risikoen for ulykker ved å unngå ting (narkotika, alkohol, for lite søvn) som kan påvirke arbeidsminnet ditt. Å unngå unødvendige distraksjoner fra det visuelle miljøet ditt (for eksempel å bruke mobiltelefonen mens du kjører) kan også hjelpe.

Forandringsblindhet blir spesielt viktig å gjenkjenne i situasjoner som er avhengige av en skarp oppfatning av den visuelle verden. Personer i visse jobber, som flygeledere, kan risikere ulykker hvis de opplever endringsblindhet når de overvåker starter og landinger.

På samme måte kan endring av blindhet være en risiko mens du kjører et kjøretøy. Hvis du ikke ser noen endringer i veien fremover, kan du være involvert i en ulykke som kan være livstruende.

Forandringsblindhet kan også få konsekvenser med øyenvitneskildringer. Det noen ser (eller ikke ser) kan ha mye vekt, spesielt i rettssituasjoner.

Igjen, endringsblindhet er ikke en medisinsk tilstand som en person får en diagnose av. Det er noe alle kan oppleve fra tid til annen i ulik grad.

Utsiktene for noen med endringsblindhet er individuelle og avhenger av en persons oppmerksomhetsspenn, ulike helseforhold som kan påvirke arbeidsminnet, og livsstilsfaktorer som også kan føre til distraksjon eller uoppmerksomhet.

Øker endring av blindhet med alderen?

Det kan. Forskere forklarer at endringsblindhet har en tendens til å være mer bemerkelsesverdig hos personer med kognitiv svikt, for eksempel eldre mennesker med demens.

Hva er et eksempel på endringsblindhet?

NOVA Public Broadcasting Service (PBS) gjennomførte et uformelt eksperiment der en person spurte en fremmed på gaten om veibeskrivelse. De sendte inn en gruppe mennesker som bar et stort brett mellom seg og byttet ut personen som spurte om vei. Bare rundt halvparten av folk la merke til at personen hadde endret seg.

Hvorfor er endringsblindhet viktig?

Det er viktig å forstå hva endringsblindhet er fordi det kan påvirke hverdagen din. Mens noen av disse effektene kanskje ikke har alvorlige konsekvenser, kan andre øke risikoen for ulykker eller andre situasjoner (feilaktig domfellelse).

Snakk med en lege eller helsepersonell hvis du føler at endringsblindhet påvirker hverdagen din. Noen ganger kan det være et symptom på et bredere helseproblem, som demens eller mangel på søvn. Ellers kan du prøve ditt beste for å kutte ut distraksjoner når du utfører viktige oppgaver, som å kjøre bil eller jobbe.