Hva er et normalt antall sædceller?

Spermtelling kan være viktig hvis du prøver å bli gravid. Et unormalt antall sædceller kan også indikere en underliggende helsetilstand.

Et normalt antall sædceller varierer fra 15 millioner sædceller til mer enn 200 millioner sædceller per milliliter (ml) sæd. Alt mindre enn 15 millioner sædceller per milliliter, eller 39 millioner sædceller per ejakulat, anses som lavt. Et lavt antall sædceller omtales ofte som oligospermi. Et høyt, eller over gjennomsnittet, sæddall er over 200 millioner sædceller per millimeter.

Du kan bestemme antallet sædceller gjennom en sædanalyse. Du kan få analysen utført på legekontoret ditt, en fertilitetsklinikk eller med en hjemmetest.

En sædanalyse tester for følgende:

• antall sædceller (volum)
• form av sædceller
• bevegelse av sæd, eller «spermmotilitet»

Antallet, formen og mobiliteten til sædceller er viktig for å teste for mannlig faktor infertilitet. Legen din kan anbefale å teste opptil tre prøver av sæd ved forskjellige besøk for å få en nøyaktig analyse.

Hjemmetester tester kun antall sædceller. Snakk med legen din hvis du er interessert i en fullstendig analyse.

Resultattabell for sædanalyse

Følgende er resultatene av sunn eller normal sædanalyse, bestemt av Verdens helseorganisasjon (WHO). Siden resultatene kan variere fra person til person, er resultatene gitt som en rekkevidde.

Hvis du prøver å bli gravid naturlig, er det ofte nødvendig med et sunt antall sædceller. Selv om det bare tar en sædcelle og ett egg for å bli gravid, vil flere sunne sædceller øke sjansene for graviditet hver måned.

Selv om du ikke prøver å bli gravid, kan antallet sædceller være et viktig mål på den generelle helsen. En studie fant at menn med lavt antall sæd var mer sannsynlig å ha en høyere prosentandel kroppsfett (større midje og høyere BMI) og høyere blodtrykk enn menn med høyere antall sædceller. De opplevde også en høyere frekvens av metabolsk syndrom, eller høyere sjanse for å utvikle diabetes, hjertesykdom og hjerneslag.

Av disse grunnene, hvis du er diagnostisert med et lavt antall sæd, kan det hende at primærlegen din vil vurdere testosteronnivået, livsstilen og den generelle helsen.

Antall sædceller kan påvirke fruktbarheten fordi sjansen for å gjøre partneren din gravid reduseres med et lavere antall sædceller. Problemer med sædkvaliteten kan også påvirke sjansene dine for å gjøre en kvinne gravid.

Mannlig infertilitetsfaktor, ofte på grunn av lavt antall sædceller, er en vanlig årsak til at mange par har problemer med å bli gravide. Men par kan også oppleve andre helseproblemer som kan påvirke fruktbarheten. I noen tilfeller kan infertilitet skyldes kvinnelige faktorer, som:

• lav eggstokkreserve
• en blokkert eggleder
• endometriose

Mangel på unnfangelse kan også være et resultat av å ikke prøve å bli gravid lenge nok. I mange tilfeller kan det ta seks måneder til et år å bli gravid når det ikke er noen fruktbarhetsbekymringer.

Hvis du er over 35 år, og du og partneren din har prøvd å bli gravide i seks måneder, kan legen din henvise deg til en fertilitetsspesialist. Hvis du har prøvd å bli gravid i over ett år, og du og partneren din er under 35 år, må du kontakte legen din for henvisning.

Infertilitet eller lavt antall sædceller kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:

• genetikk
• tidligere operasjoner
• generell helse
• seksuelt overførbare sykdommer

Legen din kan vurdere antallet sædceller og anbefale behandling.

Mulige behandlingsalternativer inkluderer:

• Kirurgi. Hvis du har en varicocele eller obstruert vas deferens, kan kirurgisk korreksjon eller reparasjon anbefales.
• Antibiotika. Hvis en bakteriell infeksjon påvirker antall sædceller eller fruktbarhet, kan legen din foreskrive antibiotika.
• Medisinering eller rådgivning. Disse kan brukes til problemer med samleie som for tidlig utløsning eller erektil dysfunksjon.
• Hormonbehandlinger og medisiner. For tilfeller der høye eller lave hormonnivåer påvirker infertilitet, kan hormonbehandlinger hjelpe.

Mens mange årsaker til lavt spermantall krever medisinsk intervensjon, kan livsstilsvalg også ta hensyn til. Følgende kan forbedre spermtellingen:

• Gå ned i vekt. Å være overvektig eller overvektig kan forårsake lavt antall sædceller. Prøv å opprettholde en sunn livsstil gjennom kosthold og trening.
• Ta vitamintilskudd. Spør legen din om en blodprøve for å teste for vitaminmangel. De kan anbefale å legge til nye matvarer i kostholdet ditt, eller ta kosttilskudd for å gjenopprette vitamin- og mineralnivået.
• Unngå rusmisbruk, inkludert mye drikking og bruk av narkotika eller tobakk.
• Bruk løse boksere i bomull.

Det er mange faktorer som kan påvirke antallet sædceller, inkludert livsstilsvalg eller underliggende medisinske tilstander. Hvis du har lavt antall sædceller, kan legen din anbefale alternativer for å øke antallet sædceller, eller de kan henvise deg til en urolog eller fertilitetsspesialist, om nødvendig.

Hvis du har lavt antall sædceller og håper å bli gravid, er det mange fruktbarhetsalternativer tilgjengelig i dag, inkludert en rekke behandlinger som:

• intrauterin inseminasjon (IUI)
• in vitro fertilisering (IVF)
• IVF med intracytoplasmatisk spermieinjeksjon (ICSI)

Snakk med legen din om dine bekymringer og alternativer.