Hva er Ferguson Reflex (Fetal Ejection Reflex)?

Hva er fosterets ejeksjonsrefleks?

Fosterets utstøtingsrefleks, også kjent som Ferguson-refleksen, er når kroppen «driver ut» en baby ufrivillig – det vil si uten å presse på fra din side.

Hvordan virker det? Vel, når du nærmer deg den store dagen, øker tettheten av oksytocinreseptorer i livmoren din så mye som 200 ganger. Dette betyr at livmoren din er perfekt til å reagere på dette hormonet. Under fødselsprosessen frigjør kroppen din oksytocin i pulser, og reseptorene stimulerer sammentrekninger.

Sammentrekningene tynner ut og utvider livmorhalsen – ved å trekke den oppover – og flytt deretter babyen nedover fødselskanalen. Ettersom trykket på livmorhalsen og i fødselskanalen øker, sender nervebaner meldinger til hjernen om å frigjøre mer oksytocin. Det ekstra oksytocinet fører til to eller tre kraftige sammentrekninger av livmoren som kaster babyen din ut i verden.

Så hvis fødsel uten press er mulig (legg merke til at vi gjorde det ikke si uten smerte), hvorfor har ikke de fleste av oss opplevd det?

Under hvilke omstendigheter oppstår det?

Ta en titt på naturen – pattedyr fødes på et sted hvor de føler seg skjermet og trygg. Det er fordi fosterets utstøtningsrefleks skjer naturlig når disse dyrene føler seg trygge og støttet.

Eldre undersøkelser fra 2004 erkjenner at mennesker trenger mer enn fysisk og følelsesmessig støtte under fødselen. Vi trenger også et miljø med fred og ro slik at vi kan fokusere på oppgaven. Når det eksisterer, kan fosterets utstøtningsrefleks oppstå.

Med andre ord, tenk på det som å henge opp et «ikke forstyrr»-skilt. Hvis du føler deg redd eller truet, sender kroppen ut stresshormonet katekolamin for å stenge den naturlige fødselsprosessen, og derfor utløses ikke fosterets utstøtningsrefleks.

Hva skjer fysiologisk under fosterets ejeksjonsrefleks?

Ikke overraskende trekker forskning paralleller mellom de arbeidskrevende opplevelsene av å føde og løpe et maraton. Selv om hamstrings ikke brenner, skjer det mye med kroppen din i øyeblikkene med fosterets utstøting.

Musklene i livmoren din har allerede bøyd seg oppover, og åpnet den tett trukket livmorhalsen. Nå som livmorhalsen er fullstendig utvidet, forbereder kroppen seg på de siste øyeblikkene av fødselen. Livmoren din bøyer seg oppover enda lenger og holder seg nedover og skyver babyen ut.

På dette tidspunktet kan du føle en trang til å bevege deg i oppreist stilling, lene deg over baksiden av den hevede sengen, eller å gå opp på knærne i en krypende stilling. Forvent å føle to eller tre kraftige støt før babyen din dukker opp.

Hva skjer hormonelt under fosterets ejeksjonsrefleks?

Når du går inn i fødselen, blir livmoren et svært koordinert organ som trekker seg sammen. Endringer i tettheten og aktiviteten til ionekanaler og pumper i cellene i livmormusklene lar de nødvendige biokjemiske prosessene finne sted. Hormonet noradrenalin hjelper til med å aktivere oksytocinreseptorene.

Oksytocin frigjøres i korte, intermitterende høyfrekvente utbrudd. Det ser ut til at det er bygget en tilbakemeldingssløyfe: Trykket fra babyen din mot fødselskanalen stimulerer frigjøringen av oksytocin som får livmormusklene til å presse barnet lenger ned.

Dette fører igjen til økt trykk i kanalen, noe som fører til en ny fyring av oksytocin. Syklusen fortsetter til, voilà, babyen din kommer ut.

Hva skjer følelsesmessig under fosterets ejeksjonsrefleks?

Fosterets utstøtningsrefleks er akkurat det – en refleks. Og det betyr at det er noe du ikke kan kontrollere frivillig. Det kan overraske deg, og du kan føle deg overveldet av det.

Når kroppen din anstrenger seg til det fulle, kan du grynte ufrivillig. Kall disse lyder seiersropene.

Hvorfor fosterets utstøtningsrefleks kan bli hindret i sykehus

Michel Odent, en forsker som studerte gravide i fødsel, påpekte at fødsel er «ufrivillig” — det kommer til å skje av seg selv hvis du bare lar ting være i fred. Derfor følte han at fødselen ikke skulle hjelpes på vei eller forstyrres mens den pågår.

Mange sykehusmiljøer jobber mot denne forutsetningen rett og slett på grunn av hvordan ting går. Du blir kontinuerlig forstyrret av maskiner, prosedyrer og jordmødre og leger (som noen ganger er ledsaget av studenter).

Inntrengninger kan hindre den naturlige fødselsprosessen ved å tvinge din prefrontale cortex til handling i stedet for å la bakhjernen din, som er ansvarlig for reflekshandlinger, styre plassen. Kroppen din reagerer på inntrengingene og den generelle mangelen på privatliv ved å sette ut stresshormoner som stopper fødselen.

Vær imidlertid oppmerksom på at vi ikke antyder at sykehusinnstillinger er dårlige, spesielt for de med potensielt farlige fødselskomplikasjoner. Sykehus og moderne medisin har forbedret mødre- og spedbarnsdødeligheten betydelig.

Fordeler og ulemper med fosterets ejeksjonsrefleks

Er fosterets ejeksjonsrefleks noe du ønsker å oppleve i fødselen? Det kommer an på. Hvis du er tiltrukket av å føde naturlig med så lite intervensjon som mulig og har hatt et ukomplisert svangerskap, kan dette være noe for deg.

Noen mennesker som har opplevd fosterets utstøtningsrefleks, rapporterer at fødselen skjedde nesten av seg selv. Absolutt en seier!

Men hvis du er ukomfortabel med å la en refleks bidra betydelig til fødselen din, kan det være lurt å la fødselsteamet ditt veilede deg i henhold til sykehusprosedyrene. Og selvfølgelig, hvis du har høy risiko for komplikasjoner, kan en sykehusinnstilling være det sikreste alternativet.

Hva du bør spørre legen eller jordmoren din om

Når du forbereder deg til fødselen, bør du diskutere fødsels- og fødselsønskene dine med det medisinske teamet ditt. Her er en liste over noen av spørsmålene du kanskje vil stille:

• Hvem skal være med meg under fødselen?
• Hvilke smertetiltak er tilgjengelige hvis jeg bestemmer meg for at jeg vil ha noe?
• Har fødestuen badekar?
• Vil jeg få lov til å stå eller gå på hender og knær hvis jeg føler det plutselige behovet?
• Hva er sykehusprotokollen for medisinstudenter som følger leger?
• Vil lysene dempes under fødselen og når vil lysene slås på?
• Er det et musikksystem tilgjengelig?

Bunnlinjen

Selv om det ikke alltid er mulig, kan det være magisk å oppleve fosterets utstøtningsrefleks. Men husk: Uansett hvordan du føder, vil møte med den lille gjøre det verdt det hele.