En skilsmisse eller separasjon er en måte å avslutte et giftig, negativt forhold på. Men det å bryte opp stopper ikke alltid behovet for et visst nivå av kommunikasjon, spesielt hvis dere har barn sammen.
Barn trenger et forhold til foreldrene sine. Så når foreldrenes ekteskap eller partnerskap avsluttes, kan de gå frem og tilbake mellom hjemmene.
Men la oss være ærlige: Selv om barna kan nyte kvalitetstid med mor og far, kan konstant kommunikasjon og regelmessig ansikt-til-ansikt-interaksjon med en eks være for mye å håndtere.
Hvis det er mye vondt, sinne, sorg og harme mellom to mennesker, kan det å stadig se hverandre åpne gamle sår og forårsake konflikt. Hvis du befinner deg i denne situasjonen, kan det være lurt å prøve en strategi som kalles parallellforeldre for å holde situasjonen i minnelighet – eller i det minste tålelig.
Hva er parallellforeldre?
Når et forhold ender på dårlige vilkår, forsvinner ikke parets sinne og motvilje mot hverandre automatisk med den delte adressen. Disse følelsene kan henge igjen en stund. Og i så fall kan hvert møte ende i en roping eller ropekamp – noen ganger foran barna.
Parallell foreldreskap i fiendtlige situasjoner minimerer mengden av interaksjon mellom deg og din eks. Og med mindre interaksjon er det mindre sannsynlig at du går hverandre på nervene og kjemper i nærvær av barna dine.
Denne tilnærmingen gjør at de to voksne kan løsrive seg fra hverandre, og deretter velge selv hvordan de skal oppdra når barna er i deres omsorg.
Denne typen arrangement kan være spesielt nødvendig når det er en historie med psykiske problemer som narsissisme eller borderline personlighet, der et hjertelig forhold er umulig – enten fordi en eller begge foreldrene nekter å være rimelige eller samarbeidsvillige.
Hvordan skiller parallellforeldre seg fra co-foreldre?
Parallellt foreldreskap er ikke det samme som medforeldre. Med samforeldre har du to foreldre som er vennlige med hverandre, i hvert fall på overflaten. Selv om forholdet deres ikke fungerte, er de i stand til å komme sammen og oppdra barna sine i et sunt miljø.
Dette er ikke å si at disse foreldrene ikke har dårlige følelser for hverandre også. Men de klarer å legge disse problemene til side. De løser problemer sammen og er i stand til å være i samme rom uten å slåss. De kan delta på skolemøter og barneaktiviteter sammen. De kan til og med ha fellesfester for barna.
Med parallelt foreldreskap er alt atskilt. Disse foreldrene deltar ikke på fritidsaktiviteter, legeavtaler eller skolemøter sammen. Kommunikasjon holdes på et minimum, og skjer kun når det er nødvendig.
Hvis du kommer ut av et forhold med en narsissist eller en annen følelsesmessig voldelig partner, er parallellforeldre sannsynligvis et mye sunnere valg enn co-foreldre. Ikke la noens dømmekraft fortelle deg noe annet hvis du vet at dette er tilfelle.
Hva er fordelene med parallellforeldre?
Noen vil kanskje hevde at parallell oppdragelse ikke er til fordel for et barn, eller at det skaper mer stress for barna fordi det ikke oppmuntrer til et godt forhold mellom foreldre.
Realiteten er at parallellforeldre kan være fordelaktig fordi det forhindrer konflikt foran barna. Denne strategien – så unik som den kan høres ut – kan være til beste for hele familien din.
Dine små kan føle seg tryggere og tryggere. Og denne stilen kan hjelpe dem med å takle en skilsmisse eller separasjon. Det kan også være et springbrett til eventuelt medforeldre – men ikke stress deg selv ut med å komme dit hvis det bare ikke kommer til å være mulig.
Vi vet alle at følelsene blir høye umiddelbart etter et samlivsbrudd. Så det er lettere for foreldre å miste roen med hverandre. Ettersom tiden går, kan imidlertid parallell oppdragelse tillate at sår gror og harme forsvinner. På dette tidspunktet kan du kanskje gjenoppta kommunikasjonen uten å slåss.
Tips for å lage en parallell foreldreplan
En plan for samforeldre kan tillate litt fleksibilitet, men en parallell oppdragelsesplan er enkel og presis for å unngå så mye kommunikasjon mellom foreldre som mulig.
For å unngå problemer bør du vurdere å gå gjennom familieretten for å gjøre alle ordninger offisielle.
Trinn 1: Bestem hvordan du vil dele tiden med barna
Dette innebærer spesifikt å oppgi hvilke dager barna dine skal være hos den ene forelderen og hvilke dager de skal være hos den andre. Du kan også inkludere detaljer om hvor de vil tilbringe ferier, ferier og til og med bursdager.
Trinn 2: Bestem start- og sluttid for hvert besøk
Så det er ingen misforståelser eller forvirring, en parallell foreldreplan bør også inkludere spesifikke hente- og avleveringstider for hver forelder. For eksempel kan mor ha barna til å starte søndag kveld kl. 19.00 til og med fredagens skoleavgang, og far kan få dem til å begynne etter skolen fredag til kl. 19.00 på søndag.
Trinn 3: Etabler stedet for henting og avlevering
Målet er å begrense kommunikasjonen mellom foreldrene. Så velg et avleverings- og hentested som er nøytralt. Dette kan være en parkeringsplass mellom begge boligene hvor barna raskt kan flytte fra den ene bilen til den andre.
Avhengig av fiendtlighetsnivået, vil du kanskje til og med sørge for at noen andre kan transportere barna mellom hjemmene – kanskje en nøytral slektning eller venn.
Trinn 4: Diskuter hvordan du vil håndtere kanselleringer
Kanselleringer vil forekomme, så skisser en plan for håndtering av disse situasjonene. Gjør det helt klart om en forelder får lov til å gjøre opp tiden sin. I så fall bør planen skissere når de er i stand til å gjøre det.
Forelderen kan for eksempel få en ekstra dag i løpet av uken, eller tilbringe en ekstra ferie eller ferie med barnet.
Trinn 5: Lag en plan for å håndtere tvister
Når en parallell foreldreplan fungerer, holdes tvister på et minimum. Men ingen plan er perfekt, spesielt når en forelder er vanskelig.
Hvis du forutser problemer, be retten om å oppnevne en mekler (noen ganger referert til som en foreldrekoordinator). I stedet for å krangle frem og tilbake, kan du avtale et møte med mekleren din for å jobbe gjennom konflikten.
Parallelt foreldreskap kan være en utmerket måte å beskytte barn på og beskytte dem mot endeløse kamper og fiendtlighet. Denne strategien anbefales vanligvis når foreldrene ikke er i stand til å samhandle i minnelighet.
Og selv om det oppmuntrer til atskilthet, gir det også en avkjølingsperiode der foreldre kan jobbe gjennom sinne og skade – og til slutt, forhåpentligvis utvikle et sunt samforeldreforhold.
For hjelp til å komme opp med en parallell foreldreavtale, snakk med en barnevernsadvokat. Og ikke glem å la noen betrodde venner fortelle om det du går gjennom også – støtte er alt i vanskelige tider som skilsmisse og separasjon.
Discussion about this post