Hva får hjertet ditt til å hoppe over et slag når du nyser, og er det en nødsituasjon?

Hvorfor hopper hjertet ditt over et slag når du nyser?

Igjen, hjertet ditt stopper ikke når du nyser – det kan for en stund bli kastet av rytmen. Her er en oversikt over hva det betyr:

1. Rett før du nyser, puster du dypt inn. Dette bygger opp ekstra trykk i brystet, bremser blodstrømmen til hjertet ditt, senker blodtrykket og øker slagene per minutt (BPM).
2. Halsen din tetter seg. Du er kanskje kjent med følelsen av at halsen din føles blokkert rett før du hoster eller nyser. Dette gjør at bukhulen kan opprettholde intrathorax trykk som allerede er bygget opp for å hjelpe til med å drive ut all den luften i det siste trinnet av et nys.
3. Du puster plutselig og voldsomt ut. Når du endelig nyser, slipper alt trykket som er bygget opp i magen din raskt. Dette øker hastigheten på blodstrømmen tilbake til hjertet ditt, øker blodtrykket og senker BPM på en gang.

Denne plutselige endringen i trykk og blodstrøm resulterer i et kort avbrudd i hjerterytmen ettersom hjertet ditt kompenserer for den raske økningen i blodtrykket.

Vagusnerven, som slynger seg hele veien fra hjernen til tykktarmen, er også involvert i denne hjerteavbruddet.

En av nervens viktigste funksjoner er å redusere hjertefrekvensen. Når det er stimulert av et nys, er dens umiddelbare respons å senke hjertefrekvensen. I kombinasjon med reduksjonen i hjertets BPM og økningen i blodtrykket, blir hjertet kastet av rytmen i et sekund.

Sjeldent tilfelle av nys synkope

Nyssynkope (det medisinske navnet på besvimelse) er en uvanlig tilstand der reduksjonen i hjertefrekvens eller blodtrykk som skjer under et nysing kan slå deg ut.

Nyssynkope er sjelden rapportert – den siste kjente dokumentasjonen av noen som faktisk besvimede fra et nys, dateres tilbake til en casestudie fra 2014 i Case Reports in Neurological Medicine.

Nys synkope er ikke en alvorlig tilstand i seg selv. Men en casestudie fra 2006 fant at en kvinne som hadde glaukom tok betablokkere øyedråper som forsinket elektriske signaler i hjertet hennes og resulterte i tap av bevissthet. Når hun sluttet å ta øyedråpene, sluttet hun å besvime etter nysing.

Og i casestudien fra 2014 opplevde en 50 år gammel mann synkope på grunn av en svulst på en av hjerteklaffene hans. Etter at svulsten ble fjernet, hadde mannen ikke lenger noen episoder med besvimelse eller andre nevrologiske problemer etter nysing.

I de fleste tilfeller er nysesynkope forårsaket av en underliggende tilstand. En annen slik tilstand er mitralklaffprolaps – dette skjer når klaffen blir svak og ikke tetter seg ordentlig inn i blodet, noe som kan føre til uregelmessig hjerterytme som forverres når du nyser og forårsake trykkendringer.

Mange saker har med hjertet ditt å gjøre. Oppsøk lege først hvis du har episoder med besvimelse etter nysing, og få deretter en henvisning til en hjertespesialist for videre testing av hjertefrekvensen.

Vanlige årsaker til nysing

Nysing er alltid forårsaket av at kroppen din prøver å fjerne fremmede stoffer fra et sted i luftveiene (nese, svelg eller lunger). Den vanligste, ufarlige årsaken er ganske enkelt å inhalere noe som irriterer luftveiene, for eksempel støv, krydder, pollen eller mugg.

Men nysing kan ha flere medisinske årsaker, hvorav noen kan trenge behandling:

• Forkjølelse. Forkjølelse er forårsaket av virusinfeksjoner i luftveiene. De er vanligvis ikke alvorlige, og symptomene går over av seg selv med hvile og hydrering.
• Allergisk rhinitt. Denne tilstanden er en betennelse i nesegangene dine som svar på et allergen du inhalerer, noe som resulterer i nysing, hosting og kløe. Det er ikke nødvendigvis alvorlig, men over tid kan det forårsake hodepine, bihulebetennelse eller til og med astmasymptomer. Bruk et antihistamin som cetirizin (Zyrtec) eller loratadin (Claritin) for å kontrollere symptomene, og se en lege hvis symptomene dine ikke blir bedre over tid med behandling.
• Influensa (influensa): Influensa er forårsaket av en virusinfeksjon som også kan forårsake tett nese, kroppssmerter og tretthet. Oppsøk lege så snart som mulig hvis du tror du har influensa, da ubehandlede influensainfeksjoner kan gi mer alvorlige komplikasjoner.

Takeawayen

Når du nyser, forsvinner hjerterytmen og neste slag forsinkes, men hjerteslaget stopper ikke helt. Dette er ikke en alvorlig tilstand.

Men se en lege hvis du merker noen unormale symptomer etter at du nyser, som svimmelhet, kvalme eller besvimelse. Disse kan alle indikere forhold som kan trenge behandling for å forhindre langsiktige komplikasjoner, spesielt de som er relatert til hjertet ditt.