Hva svarte menn kan gjøre med et vikende hårfeste

Svarte menn som står overfor en vikende hårfeste har tre valg: Gå full Michael Jordan og barber hodet; lær å leve med det og style det gjenværende håret deretter; eller oppsøk en hårrestaureringsbehandling. Den vanligste årsaken til en avtagende hårfeste hos svarte menn, og de fleste menn generelt, er en tilstand som kalles mannlig skallethet – kjent klinisk som mannlig androgenetisk alopecia. Det er arvelig og kan ikke forebygges.

Det er noen måter å forhindre en avtagende hårfeste som utløses av visse stylingmetoder, men når hårfestet ditt begynner å trekke seg sakte tilbake fra pannen din, kan det være lurt å vurdere behandlingsalternativer som kan bidra til å få ønsket hårfeste tilbake.

Hva er en vikende hårfeste?

En avtagende hårfeste oppstår når håret slutter å vokse foran på hodet. Prosessen starter vanligvis rundt tinningene og beveger seg deretter gradvis tilbake over toppen av hodet. For mange menn fortsetter hårtapet til det bare er en ring med hår rundt toppen av hodet, mens andre mister alt eller nesten alt håret. Og for noen menn går hårfestet tilbake til et punkt, og så er det relativt lite hårtap etterpå.

En estimert 30 til 50 prosent av menn opplever en viss grad av mannlig androgenetisk alopecia ved fylte 50 år. Forekomsten av mannlig skallethet har en tendens til å være lavere blant svarte menn sammenlignet med hvite menn, ifølge forskning i Journals of Gerontology.

Hvordan diagnostiseres vikende hårfeste?

En vikende hårfeste kan i utgangspunktet diagnostiseres ved å observere mønsteret av hårtap. Det kan være nyttig å se på din nåværende hårfeste og sammenligne den med bilder som viser en mer fremadrettet hårfeste.

Hvis det ser ut til at endringen i hårfestet er mannlig skallethet, er det ikke nødvendig med tester. Men hvis du også mister hår i flekker på hodet eller hvis du har utslett eller andre endringer i hodebunnen, kan det være nødvendig med screeninger som en hudbiopsi og blodprøve for å få en nøyaktig diagnose.

Hva forårsaker en vikende hårfeste?

Mannlig androgenetisk alopecia er den viktigste årsaken til en avtagende hårfeste for svarte menn. Selv om forskere fortsatt lærer mer om årsakene til mannlig skallethet, ser det ut til å skyldes en endring i visse hormoner (androgener). Du kan også ha en genetisk disposisjon for å ha en vikende hårfeste.

Men mannlig skallethet er ikke den eneste grunnen til at hårfestet ditt kan bevege seg. Måten du styler håret på kan akselerere hårfestets retrett. Dreadlocks, fletter og cornrows kan alle forårsake hårtap hos noen menn. Heldigvis, fordi hårskader er årsaken og ikke hormonforandringer eller genetikk, kan du kanskje stoppe og muligens reversere noe av hårtapet.

Kan svarte menn forhindre avtagende hårfester?

Selv om du ikke kan endre din genetiske sammensetning eller din alder, er det noen skritt svarte menn kan ta for å prøve å forhindre eller i det minste bremse hårtap. To viktige forebyggende tiltak er skånsommere hårstylingspraksis og medisiner som støtter sunn hårvekst.

Endre stilen din

Når stylingpraksis som cornrows eller dreadlocks forårsaker hårtap, er tilstanden kjent som traction alopecia. Den gjentatte trekkingen og stresset på håret, samt den ekstra vekten av å ha hår i lange fletter, kan forårsake hårtap over tid. Vridningen av håret går mot dets naturlige krøller eller knekk, noe som til slutt kan føre til at hårløken som vokser nytt hår løsner fra hårsekken rett under overflaten av hodebunnen.

Å la håret vokse mer naturlig og unngå stiler som trekker i håret eller krever harde kjemiske behandlinger, kan hjelpe deg med å unngå traction alopecia og andre skader på håret og hodebunnen.

Medisiner

Bruken av visse medisiner kan bidra til å forhindre avtagende hårfeste og hårtap på hodet. Minoxidil (Rogaine), ved en 5 prosent løsning, er ofte effektiv for menn. Minoxidil utvider blodårene for å fremme mer sirkulasjon til hodebunnen, noe som kan bidra til å fremme hårvekst. Medisinen kan også bidra til å øke hårsekkenes størrelse, noe som kan føre til tykkere hårvekst.

Finasteride (Propecia) er en reseptbelagt oral medisin som faktisk påvirker androgennivået i kroppen, noe som betyr at det kommer til roten av mannlig skallethet. Finasteride kan være assosiert med noen potensielle bivirkninger, inkludert seksuell dysfunksjon.

Håndter stresset ditt

Oppretthold en sunn livsstil som inkluderer syv til åtte timers søvn hver natt, et hjertesunt kosthold, regelmessig mosjon og stressreduksjonspraksis – inkludert meditasjon, pusteteknikker, yoga og annen beroligende atferd. Stress er assosiert med hårtap, så hvis du kan slappe av litt mer, kan du beholde litt mer av håret.

Hva er vanlige risikofaktorer for å utvikle vikende hårfeste hvis du er en svart mann?

I tillegg til en familiehistorie med skallethet eller en vikende hårfeste, kan flere andre risikofaktorer føre til hårtap, enten ved hårfestet eller andre steder på hodet. Blant de mer vanlige risikofaktorene er:

variasjoner i androgenreseptorgenet (AR), som deretter påvirker hårvekst og hårtap, blant andre kroppsfunksjoner
strålebehandling mot hodet
bruk av visse medisiner for kreft, depresjon, hjertesykdom og hypertensjon, leddgikt og gikt
alopecia areata, en forstyrrelse i immunsystemet som forårsaker flekker av hårtap
stress, inkludert en traumatisk hendelse, selv om hår tapt på grunn av stress kan vokse ut igjen etter hvert

Hvordan kan svarte menn behandle vikende hårfester?

Du kan nærme deg behandlingen fra noen få vinkler, avhengig av budsjettet ditt og omfanget av hårtap.

Hvis traction alopecia er roten til din vikende hårfeste, kan det å behandle håret mer skånsomt bidra til å bringe tilbake noe tapt hår. Hvis ikke, kan det i det minste bidra til å stoppe ytterligere hårtap. Selv om noe tapt hår kan vokse ut igjen, avhengig av hva som førte til at det sluttet å vokse i utgangspunktet, har du valg for behandling av mannlig skallethet.

Behandlingsalternativer inkluderer:

Medisinering

Minoxidil og finasterid kan bringe tilbake noe hårvekst, men hvis ikke, kan de i det minste stoppe hårfestet fra å trekke seg ytterligere tilbake.

Restaurering av hårfestet

Også kalt en hårtransplantasjon, hårlinjerestaurering er en medisinsk prosedyre som involverer fjerning av hårsekker fra et donorområde på bakhodet og poding av disse folliklene på forsiden av hodebunnen. Etter hårrestaureringsoperasjon må du forbli på minoxidil og finasterid resten av livet for å opprettholde hårrestaureringen.

En utfordring for svarte menn med denne tilnærmingen er at donorhåret deres har en tendens til å være mindre tett. Med andre ord er det færre hårsekker å høste. En annen utfordring er at de med betydelig tap ikke er kandidater for hårtransplantasjoner.

Rødt lys terapi

Rødt lysterapi, også kalt lavnivålaserterapi og kaldlaserterapi, bruker fotoner rettet mot hodebunnen for å stimulere hårsekkceller og få dem til å vokse hår. Denne behandlingen er generelt trygg og er mindre invasiv enn hårerstatningskirurgi. Det fungerer imidlertid ikke for alle.

Blodplate-rik plasma (PRP) terapi

PRP-terapi er en form for behandling som bruker komponenter av en persons blod kalt blodplater for å fremme helbredelse. For folk med androgenetisk alopecia, blodplater injisert i hodebunnen i områder med hårtap kan fremme ny hårvekst.

Stamcelleterapi

Stamcellebehandling for hårtap innebærer å høste stamceller fra små vevsprøver. Stamceller kan utvikle seg til andre celler i kroppen. Når de brukes til å behandle hårtap, brukes stamceller til å vokse hårsekker som deretter transplanteres i hodebunnen.

Mikropigmentering av hodebunnen

I likhet med kosmetisk tatovering, mikropigmentering av hodebunnen (SMP) innebærer å tatovere et mønster av bittesmå prikker på hodebunnen for å redusere kontrasten mellom tynt hår og hodebunnen. Denne kontrasten får det eksisterende håret til å se tynnere ut.

Hva er utsiktene for svarte menn med vikende hårfester?

Bruk av minoxidil eller finasterid for å stoppe en vikende hårfeste kan være effektiv, men bare så lenge du bruker medisinene. Når du slutter å bruke dem, starter hårtap til slutt opp igjen. Hårrestaurering kan imidlertid være en mer langvarig løsning.

Men hvis du har mistet hår på grunn av en medisinsk tilstand eller som en bivirkning av medisiner, kreftbehandling eller lignende årsak, er det mulig at hårveksten kan gjenopptas når den underliggende årsaken til hårtap er løst.