Hvor lenge er mageinfluensa smittsom?

Hvor lenge er du smittsom med mageinfluensa?

Vanligvis tar det noen dager etter eksponering før symptomene vises. Dette kan imidlertid avhenge av det spesifikke viruset.

I følge a 2013 studie, symptomer på norovirus, rotavirus og sapovirus viser seg vanligvis 1 til 2 dager etter eksponering, mens det kan ta 4 til 5 dager før folk utvikler symptomer på astrovirus. Symptomer på adenovirus viser seg for det meste 5 til 6 dager etter eksponering, men det kan ta alt fra 2 til 14 dager før de vises.

Symptomer på mageinfluensa varer vanligvis 1 til 3 dager. Infeksjoner hos de med høyere risiko kan vare lenger.

Generelt sett er det mest sannsynlig at viruset sprer seg fra symptomene dine første gang dukker opp til flere dager etter at symptomene har gått bort. Noen virus, som rotavirus, kan overføres før symptomene begynner.

Selv etter at symptomene dine har forsvunnet, kan viruset også kastes i avføringen i flere uker. For eksempel kan norovirus kastes i avføring for 2 uker eller lenger og rotavirus kan finnes i avføring for opptil 10 dager.

Fordi infeksjonen fortsatt kan overføres til andre selv etter at du har blitt helt frisk, er det viktig med god håndhygiene.

Hva forårsaker mageinfluensa?

Det finnes flere typer virus som kan forårsake mageinfluensa. De inkluderer:

• Norovirus. Norovirus er den vanligste årsaken til mageinfluensa over hele verden, og står for rundt 50 prosent av tilfellene og over 90 prosent av utbruddene. De er veldig smittsomme og overføres for det meste via fekal-oral rute. Folk får vanligvis infeksjonen ved å spise forurenset mat eller vann. Du kan også få det gjennom indirekte kontakt, for eksempel å berøre en overflate etter at en person med norovirus har rørt den. Restauranter og andre matserveringsinnstillinger er ansvarlige for flere norovirusutbrudd enn noen annen type setting.
• Rotavirus. Infeksjonen rotavirus er mer vanlig hos barn enn hos voksne. Rotavirus kan leve på overflater og viruset kan også overføres ved indirekte kontakt eller luftbåren overføring. De fleste med rotavirus får det etter å ha håndtert avføringen til noen med infeksjonen. Mens rotavirus fortsatt påvirker mange barn, har tilfeller og utbrudd sett en kraftig nedgang siden en vaksine ble introdusert i 2006.
• Adenovirus. Som rotavirus påvirker adenovirusinfeksjoner først og fremst små barn. Imidlertid er denne infeksjonen mindre vanlig. Adenovirus er luftbårne. Du kan også få infeksjonen ved personlig kontakt (som håndhilse) eller ved å berøre en forurenset overflate.
• Astrovirus. Astrovirus rammer også hovedsakelig barn. De overføres via fekal-oral rute. Å drikke forurenset vann kan føre til en astrovirusinfeksjon.
• Sapovirus. Sapovirus tilhører samme virusfamilie som norovirus. De er mest vanlige i barn under 5 år. Inntak av forurenset mat eller vann eller komme i kontakt med avføringen eller oppkastet til noen med sapovirus kan forårsake en infeksjon.

Mens alle kan få mageinfluensa, har noen mennesker en høyere risiko for å utvikle alvorlig sykdom, inkludert:

• spedbarn og små barn
• eldre voksne
• personer med svekket immunforsvar

Risikoen for et mageinfluensautbrudd øker når store grupper mennesker er i nærkontakt med hverandre. Eksempler på dette inkluderer:

• cruiseskip
• restauranter, buffeer eller banketter
• omsorgstilbud som barnehager og sykehjem
• høyskoler
• militærbaser

Hvordan sprer mageinfluensaen seg?

Virusene som forårsaker mageinfluensa er tilstede i avføring og oppkast. Disse virusene kan forurense mat, vann og overflater – spesielt hvis en person ikke praktiserer riktig håndhygiene etter å ha brukt toalettet.

Du kan bli syk av mageinfluensa hvis du:

• berør en overflate eller gjenstand som inneholder viruset, og berør deretter ansiktet eller munnen
• ha nærkontakt med noen med mageinfluensa
• spise mat eller vann som inneholder viruset

Spesielt Norovirus er motstandsdyktig. Den kan overleve i 2 uker på overflater og i 2 måneder eller mer i vann. Den tåler også temperaturendringer og mange vanlige rengjøringsprodukter. Dette kan gjøre det lettere å spre seg fra en person til en annen.

Hvordan kan du redusere risikoen for å få mageinfluensa?

Selv om du kanskje ikke helt kan unngå disse virusene, kan du ta skritt for å redusere risikoen, spesielt hvis noen i husstanden din har et magevirus.

Hvordan kan du forhindre spredning?

Hvis du har mageinfluensa, er det ting du kan gjøre for å forhindre at viruset sprer seg til andre mennesker.

Hva er noen hjemmemedisiner mot mageinfluensa?

Siden et virus forårsaker mageinfluensa, hjelper ikke medisiner som antibiotika å behandle det. Vanligvis blir de fleste med mageinfluensa frisk fra sykdommen uten å måtte søke medisinsk behandling.

Følgende hjemmemedisiner kan bidra til å lindre symptomene på mageinfluensa og forhindre mer alvorlig sykdom.

• Drikk rikelig med væske. Diaré og oppkast kan føre til dehydrering. Mål å erstatte tapte væsker og elektrolytter ved regelmessig å drikke vann, sportsdrikker eller buljonger.
• Vurder en oral rehydreringsløsning. Orale rehydreringsløsninger inneholder vann, elektrolytter og karbohydrater i proporsjoner som er lett å fordøye. Pedialyte er ett eksempel. Disse behandlingene kan være spesielt nyttige for barn og eldre voksne.
• Bruk over-the-counter (OTC) medisiner. OTC-medisiner som vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) og loperamid (Imodium AD) kan bidra til å lette symptomene hos voksne. Disse kan imidlertid være utrygge for barn. Snakk med barnets barnelege om passende OTC-medisiner.
• Prøv kjedelig mat. Hvis magen din føler seg urolig, prøv å spise små mengder tørt mat som ris, kjeks eller toast.
• Unngå mat og drikke som gjør symptomene verre. Noen matvarer og drikker kan gjøre diaréen din verre. Matvarer du bør unngå inkluderer mat som inneholder mye meieri, sukker, fett eller koffein.

Hva er tegnene du bør få legehjelp?

Selv om mageinfluensaen vanligvis forbedres med egenomsorg, er det viktig å få legehjelp hvis du merker noen av følgende symptomer:

• tegn på alvorlig dehydrering, som ekstrem tørste, små mengder urin og svimmelhet
• blodig diaré
• vedvarende oppkast som hindrer deg i å holde væske nede
• høy feber
• sterke magesmerter
• symptomer som ikke blir bedre, eller begynner å bli verre etter flere dager med hjemmehjelp
• symptomer på mageinfluensa som oppstår hos et spedbarn, eldre voksen eller individ med en underliggende helsetilstand

Medisinsk behandling innebærer å håndtere symptomene dine og fremme hydrering. Du kan få intravenøs (IV) væske for å erstatte tapte væsker og elektrolytter.

Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene ovenfor, kan en helsepersonell mistenke bakteriell gastroenteritt i stedet. I dette tilfellet kan de utføre en avføringskultur eller foreskrive antibiotika. De kan også overvåke blodarbeidet ditt for tegn på infeksjon, for eksempel høyt antall hvite blodlegemer.

Hva er bunnlinjen?

Den mer nøyaktige betegnelsen for mageinfluensa er viral gastroenteritt, fordi den ikke er relatert til influensavirusene som forårsaker luftveissykdommene vi ser om høsten og vinteren. Det finnes flere typer virus som kan forårsake viral gastroenteritt. Den vanligste av disse er norovirus.

Hvis du har viral gastroenteritt, kan du overføre viruset til andre når du har symptomer og i noen dager etter at de er borte. Imidlertid kan viruset fortsatt være tilstede i avføringen i flere uker etter bedring. Av denne grunn er det viktig å vaske hendene grundig etter bruk av toalettet og før du håndterer mat eller noe annet som kommer inn i munnen.

De fleste blir friske uten å oppsøke lege. Men hvis du opplever tegn på alvorlig dehydrering, blod i avføringen, vedvarende feber eller sterke magesmerter, kontakt lege umiddelbart.

Hva forårsaker mageinfluensa og hvordan behandles