Hvor mange muskler er det i menneskekroppen?

Typer muskler

Kroppen din har tre forskjellige typer muskler. De inkluderer:

Skjelettmuskulatur

Skjelettmusklene dine er festet til beinene dine via sener. Hver muskel består av tusenvis av muskelfibre som er bundet sammen.

Det organiserte arrangementet av disse fibrene fører til et stripete mønster. På grunn av dette kan du også høre skjelettmuskulatur referert til som tverrstripet muskel.

Skjelettmuskulaturen er hovedsakelig involvert i bevegelse. Når en av disse musklene trekker seg sammen, tillater den bevegelse av et bestemt område av kroppen.

Skjelettmusklene dine er frivillige. Det betyr at du kan kontrollere bevegelsene deres. De er den eneste muskelkategorien du kan gjøre dette for.

Glatt muskel

Glatte muskler kan finnes i mange forskjellige organsystemer i kroppen din, inkludert men ikke begrenset til:

• Fordøyelsessystemet
• luftveiene
• sirkulasjonssystem
• nyresystemet
• reproduktive systemet

Glatte muskelceller er ofte avrundet i midten og avsmalnet på sidene. I motsetning til skjelettmuskulaturen, er de ikke tverrstripet. Begrepet «glatt muskel» refererer til det mer ensartede utseendet til denne typen muskelvev.

Glatt muskulatur er ufrivillig. Det betyr at du ikke kan kontrollere bevegelsen. Hver celle inneholder kjeder av filamenter som kan koble den til andre naboceller, og danner et mesh-lignende nettverk som lar cellene trekke seg jevnt sammen.

Hjertemuskelen

Hjertemuskulaturen finnes bare i hjertet ditt. Det er den typen muskel som lar hjertet ditt slå. Du kan også se denne typen muskel referert til som myokard.

Myokard er ett av de tre lagene med vev i hjertet ditt. Den er plassert mellom den indre slimhinnen i hjertet (endokardiet) og den beskyttende posen som omgir hjertet ditt (pericardiet).

I likhet med skjelettmuskulatur er hjertemuskulaturen organisert i fibre og har et tverrstripet utseende. Individuelle hjertemuskelceller er nært forbundet med hverandre, noe som bidrar til at hjertet ditt kan slå på en koordinert måte.

Som glatt muskulatur er hjertemuskulaturen ufrivillig. Den trekker seg sammen som svar på elektriske impulser skapt av en spesiell type celle i hjertet ditt.

Diagrammer av skjelettmuskulatur

Skjelettmuskler kan finnes i alle områder av kroppen din. Her er et diagram over noen av de mest kjente og mest brukte skjelettmusklene, og hva de gjør.

Skjelettmuskulatur

Funksjonene til skjelettmuskulaturen inkluderer:

• muliggjør bevegelse av kroppen
• gi strukturell støtte
• opprettholde holdning
• genererer varme, som bidrar til å opprettholde kroppstemperaturen
• fungerer som en kilde til næringsstoffer som aminosyrer
• fungerer som en energikilde under sult

Du kan også se skjelettmuskulaturen delt inn etter hvilket område av kroppen de betjener, for eksempel:

Muskler i hode og nakke

Musklene i dette området kontrollerer bevegelse av ansikt, hode og nakke. Eksempler inkluderer:

• Zygomaticus: Denne muskelen er involvert i ansiktsuttrykk og løfter munnvikene, for eksempel når du smiler.
• Masseter: Tuggen finnes i kjeven og brukes til å lukke munnen og til å tygge mat.
• Øyemuskler (ekstraokulære): Dette er en gruppe muskler som kontrollerer bevegelsene til øynene dine samt åpning og lukking av øyelokkene.
• Muskler i tungen: Denne muskelgruppen bidrar til å heve og senke tungen, samt hjelpe den med å bevege seg inn og ut.
• Sternocleidomastoid: Dette er den viktigste muskelen som er involvert når du roterer eller vipper hodet til siden. Det er også involvert i å vippe hodet fremover.

Muskler i stammen

Disse musklene er lokalisert i området rundt overkroppen og magen. Noen eksempler er:

• Erector spinae: Disse musklene er involvert i å støtte ryggraden og muliggjøre bevegelser som bøying, buing og vridning av ryggraden.
• Skrå muskler: Denne muskelgruppen, som inkluderer de ytre og indre skråningene, hjelper deg med å bøye seg til siden eller vri kroppen i midjen.
• Interkostal muskler: Interkostalmusklene er plassert rundt ribbeina og hjelper til med å lette inn- og utpust.
• Diafragma: Membranen skiller overkroppen fra magen. Det er også involvert i å puste, trekke seg sammen når du puster inn og slappe av når du puster ut.
• Levator ani: Denne muskelgruppen støtter organene og vevet rundt bekkenet ditt. Det er også viktig for vannlating og avføring.

Muskler i øvre ekstremiteter

Dette inkluderer musklene som beveger skuldre, armer, håndledd og hender. Eksempler på viktige muskler i dette området inkluderer:

• Trapes: Denne muskelen brukes til flere bevegelser, inkludert å vippe hodet bakover, heve skuldrene og flytte skulderbladene sammen.
• Pectoralis major: Pectoralis major er plassert i øvre del av brystet og brukes til rotasjons-, vertikal- og sidebevegelser av armen.
• Deltoid: Deltoideus fungerer for å løfte eller rotere armen ved skulderen.
• Overarmsmuskel: Biceps brachii bøyer underarmen. Når dette skjer, bøyer albuen.
• Triceps brachii: Triceps brachii utvider underarmen og retter ut albuen.

Muskler i underekstremitetene

Dette området involverer musklene som beveger bena og føttene dine. Noen eksempler som du kanskje er kjent med er:

• Gluteus maximus: Denne muskelen brukes til bevegelse av hofter og lår. Det er viktig for å opprettholde holdningen, stå opp fra sittende stilling eller gå opp trapper.
• Quadriceps: Dette er faktisk en gruppe muskler som er plassert foran på låret og jobber sammen for å rette ut benet ved kneet.
• Hamstrings: Hamstrings er plassert i den bakre delen av beinet. Denne muskelgruppen hjelper til med å forlenge låret og bøye benet i kneet.
• Tibialis anterior: Denne muskelen bruker du når du hever fotsålen fra bakken
• Soleus: Soleus jobber for å senke fotsålen til bakken. Det er viktig for å opprettholde holdningen mens du går.

Glatt muskel

Funksjonen til glatt muskulatur kan variere avhengig av hvor den finnes i kroppen. La oss se på noen funksjoner til glatt muskulatur etter system:

• Fordøyelsessystemet: Sammentrekningene av glatt muskulatur bidrar til å presse mat gjennom fordøyelseskanalen.
• Luftveiene: Glatt muskelvev kan føre til at luftveiene dine utvides eller smalner.
• Sirkulasjonssystem: Glatt muskulatur i veggene i blodårene hjelper til med blodstrømmen og bidrar også til å regulere blodtrykket.
• Nyresystemet: Glatt muskler hjelper til med å regulere strømmen av urin fra blæren.
• Reproduksjonssystem: I det kvinnelige reproduktive systemet er glatt muskulatur involvert i sammentrekninger under graviditet. I det mannlige reproduktive systemet hjelper det å drive sædceller.

Glatt muskulatur er også involvert i noen sensoriske prosesser. For eksempel er glatt muskulatur det som får pupillene til å utvide seg eller trekke seg sammen.

Hjertemuskelen

Hjertemuskulaturen lar hjertet ditt slå. Et hjerteslag genereres som svar på en elektrisk impuls.

Hjertemuskelen trekker seg sammen som svar på dette elektriske signalet, som initieres av en spesiell type celle som kalles en pacemakercelle.

Det elektriske signalet går fra den øvre til den nedre delen av hjertet ditt. Fordi hjertemuskelceller er nært forbundet med hverandre, er de i stand til å trekke seg sammen på en koordinert bølgelignende måte som danner hjerteslag.

Andre muskelfakta

Fortsatt interessert i å lære mer om musklene dine? Her er noen flere morsomme fakta:

• Skjelettmusklene dine utgjør mellom 40 og 50 prosent av din totale kroppsvekt.
• Skjelettmuskelmassen begynner å avta når du blir eldre. Denne prosessen begynner vanligvis etter fylte 40 år.

• Vann er viktig for alt levende. Faktisk består musklene dine av omtrent 79 prosent vann.

• Den største muskelen i kroppen din er gluteus maximus.
• Tenk på dette neste gang du koser deg med en god bok: Øyemusklene dine gjør anslagsvis 10 000 koordinerte bevegelser på bare 1 times lesing.
• Hjertemuskelvevet ditt jobber hardt! Hjertet ditt kan pumpe minst 2500 liter blod på en enkelt dag.
• Hjertemuskelen din har begrenset regenereringsevne. Det er derfor skade på dette vevet gjennom ting som hjertesykdom eller myokarditt kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser.
• Glatt muskelvev er viktig for å flytte mat gjennom fordøyelseskanalen. Visste du at det tar omtrent 44 timer før maten du spiser passerer gjennom fordøyelseskanalen?
• Selv om vi kanskje ikke tenker på det ofte, er glatt muskulatur viktig. Faktisk mange behandlinger mål dette vevet. Eksempler inkluderer medisiner for å behandle astma og høyt blodtrykk.

Bunnlinjen

Muskelvev finnes i hele kroppen din, og dets struktur og funksjon kan være svært variert. Du har tre forskjellige typer muskler: skjelett, glatt og hjerte. Skjelettmuskulaturen alene står for over 650 forskjellige muskler.

Musklene dine utfører mange viktige funksjoner som er kritiske for helsen din. Noen eksempler på prosesser som muskler er involvert i inkluderer ting som bevegelse, fordøyelse og hjerteslag.