Hvordan behandle sprekker og blødninger fra psoriasis på hendene

1. Påfør trykk for å stoppe blødningen

Hvis du har en sprekk eller kutt på hånden som bløder, vask begge hendene med såpe og vann.

Legg deretter et sterilt stykke gasbind eller en annen steril bandasje på toppen av sprekken eller kuttet. Trykk forsiktig for å stoppe blødningen. Å heve det skadde området over hjertet ditt kan også bidra til å stoppe blødningen.

Hvis du blør gjennom ett lag med gasbind eller bandasje, må du ikke fjerne det med en gang. Plasser i stedet en annen steril bandasje oppå den første og fortsett å trykke. Påfør så mange lag med steril bandasje som nødvendig.

Påfør trykk til blødningen stopper.

2. Rengjør sprekken eller kuttet forsiktig

Etter at blødningen er under kontroll, hold den sprukne eller kuttede huden under rennende vann for å rense den. Du kan bruke såpe til å rense huden rundt, men prøv å ikke få såpe i sprekken eller kutt.

Bruk en ren pinsett for å fjerne rusk som er innebygd i sprekken eller kuttet. Rengjør pinsetten med rødsprit før du bruker den.

3. Beskytt og dekk det skadede området

Etter at du har renset sprekken eller kuttet, hold forsiktig kantene på den skadde huden sammen.

Påfør deretter en flytende bandasje eller et stykke vanntett medisinsk tape for å forsegle sprekken eller kuttet. Hvis du ikke har disse forsyningene for hånden, kan du bruke den klebrige delen av en selvklebende bandasje for å forsegle skaden.

Du kan finne flytende bandasjer, medisinsk tape og andre førstehjelpsutstyr på mange apotek.

4. Overvåk området for infeksjon

Overvåk sprekken eller kuttet for symptomer på infeksjon, for eksempel:

• økt smerte, hevelse eller misfarging
• varm hud rundt skaden
• misfargede striper rundt skaden
• puss eller gul eller grønn utflod

Kontakt legen din hvis du tror sprekken eller kuttet utvikler en infeksjon. De kan foreskrive antibiotika eller andre behandlinger. I sjeldne tilfeller kan infeksjoner spre seg og forårsake alvorlige komplikasjoner.

5. Beskytt hendene dine mot psoriasis triggere

Eksponering for visse triggere kan forverre psoriasissymptomene og øke risikoen for tørr, sprukket hud. Å ta skritt for å beskytte hendene dine mot triggere kan bidra til å begrense symptomene dine.

Noen vanlige utløsere inkluderer:

• hudskader, som kutt, skrap, insektbitt og solbrenthet
• kalde, tørre værforhold
• varme temperaturer

For å beskytte hendene dine mot disse triggerne:

• Ta arbeidshansker eller annet verneutstyr på hendene når du gjør oppgaver som kan skrape eller kutte dem, for eksempel hagearbeid.
• Påfør solkrem på hendene før du går ut i dagslys.
• Spray insektmiddel på hendene når du tilbringer tid i buggyområder.
• Bruk hansker eller votter for å beskytte hendene mot kaldt, tørt vær.
• Bruk lunkent vann i stedet for varmt til å vaske hendene.

Kjemikalier i sigaretter og andre tobakksprodukter kan også utløse psoriasissymptomer på hendene.

Hvis du røyker eller bruker andre tobakksprodukter, kan det å ta skritt for å redusere eller slutte bidra til å redusere psoriasissymptomer og gi andre helsemessige fordeler. Legen din kan hjelpe deg å lære om ressurser for å hjelpe deg å slutte.

Å ta skritt for å håndtere stress er også viktig for å forhindre psoriasisutbrudd.

6. Hold hendene godt fuktet

Regelmessig påføring av fuktighetskrem på hendene kan bidra til å behandle og forhindre tørr, sprukken hud.

Det kan være nyttig å velge en fuktighetsgivende krem, lotion eller balsam fri for dufter, fargestoffer og andre vanlige hudirriterende stoffer. Vurder å spørre legen din om de har noen anbefalinger.

Du kan også se etter fuktighetskremer og andre hudpleieprodukter merket med National Psoriasis Foundation Seal of Recognition. Produsenter formulerer disse produktene for personer med psoriasis eller sensitiv hud.

7. Påfør medisinerte kremer eller salver

I tillegg til fuktighetskrem, kan det være nyttig å bruke en medisinert krem, salve eller annen aktuell psoriasisbehandling på hendene.

Du kan kjøpe lavdose hydrokortisonkrem fra apotek uten resept. Dette er et aktuellt kortikosteroid som bidrar til å redusere betennelse fra psoriasis. Legen din eller apoteket kan hjelpe deg å lære hvordan du bruker det trygt.

Hvis lavdose hydrokortisonkrem ikke er effektiv for å håndtere symptomene dine, kan legen din foreskrive en høyere dose topisk kortikosteroid eller annen topisk psoriasisbehandling.

Det er generelt best å unngå å bruke høydose topikale kortikosteroider i mer enn 4 uker. Snakk med legen din for å lære om andre behandlinger som kan redusere behovet for kortikosteroider.

Legen din kan også råde deg til å bruke en antibiotisk salve eller annen aktuell behandling på sprekker eller kutt på hendene for å fremme helbredelse.

8. Snakk med legen din om andre behandlingsalternativer

Hvis aktuelle behandlinger ikke er nok til å håndtere psoriasissymptomer, kan legen din anbefale en eller flere av følgende behandlinger:

• fototerapi
• oral medisinering
• injiserbare medisiner

Fototerapi bruker ultrafiolett lys fra en spesiell lampe eller lysenhet for å behandle psoriasis.

Fortell legen din hvis du utvikler nye eller verre psoriasissymptomer eller er misfornøyd med din nåværende behandlingsplan. De kan hjelpe deg å lære mer om behandlingsalternativene for psoriasis.

Psoriasis kan føre til at hudflekker på hendene blir tørre og sprukket. Huden kan også blø. For å behandle sprekker eller kutt på hendene:

1. Trykk forsiktig med en steril bandasje for å stoppe blødningen.
2. Rengjør deretter det skadede området under rennende vann og fjern alt synlig rusk.
3. Forsegl skaden med en flytende bandasje, vanntett medisinsk tape eller den klebrige delen av en selvklebende bandasje.

For å forhindre sprukket hud og begrense andre symptomer, ta skritt for å beskytte hendene dine mot psoriasisutløsere. Påfør regelmessig en fuktighetsgivende krem, lotion eller balsam på hendene for å fukte huden din.

Påføring av en medisinsalve, krem ​​eller annen aktuell behandling kan også bidra til å redusere psoriasissymptomer. I noen tilfeller kan legen din anbefale andre behandlinger.