Å jobbe med en endometriosespesialist – eller et bevisst team av informert helsepersonell – kan hjelpe deg å få den omsorgen du trenger for å effektivt håndtere symptomene dine og forbedre din generelle livskvalitet.
Endometriose er en kronisk smertetilstand som påvirker
Til tross for den hyppige forekomsten, kan mange helsepersonell trenge mer forberedelse for å diagnostisere eller behandle tilstanden. De kan trenge mer midler til endometrioserelatert forskning for å forstå det.
Når det er sagt, når det gjelder endometriose, er noe klinisk tilsyn vanligvis bedre enn ingen.
«Endometriose er en progressiv sykdom, noe som betyr at den kan forverres over tid hvis den ikke behandles,» sier Laura Purdy, MD, OB-GYN, overlege ved Wisp, en telehelseplattform med fokus på seksuell og reproduktiv helse.
«Så selv om det ofte er best å ha et dedikert støtteteam for endometriose, bør det ikke avskrekke deg fra å finne behandling,» sier hun.
For eksempel kan en primærlege eller gynekolog tilby veiledning, foreskrive behandlinger og henvise deg til spesialister på langs om nødvendig.
Bruk regionale og nasjonale ressurser til forskning
En ansikt-til-ansikt avtale med en informert helsepersonell kan tillate deg å stille spørsmål om deg selv, kroppen din og hvordan endometriose påvirker kroppen din.
Men en legetime er ikke det eneste tidspunktet og stedet du kan lære mer om sykdommen.
Ulike digitale utsalgssteder er tilgjengelige, hvor du kan lære forskningsstøttet informasjon om endometriose fra spesialister.
Disse inkluderer:
- Endometrioseforeningen
- Endometriose forskningssenter
- Womenshealth.gov
- Endometriosis Foundation of America
- endoQueer
- Endo svart
Nettfora og støttegrupper er også tilgjengelig, hvor personer med endometriose og deres kjære deler informasjon om sykdommen, nyttige behandlinger og mer.
Disse inkluderer:
- Nancy’s Nook Facebook-gruppe
- Endo Warriors
- Endo Co
- MyEndometriosisTeam
- Endometriose Million Voices
Vurder ditt nåværende omsorgsteam
Du kan finne det nyttig å liste opp klinikerne du jobber med og hvordan du har det når du jobber med dem.
Det viktigste når du har endometriose er å ha klinikere som tar din tilstand og smerte på alvor, sier bekkenbunnsterapeut Heather Jeffcoat, DPT, eier av Fusion Wellness & Physical Therapy i Los Angeles.
«Når leverandørene ikke tror smerten din er ekte, er det vanskelig å tro at du noen gang vil begynne å bli bedre,» sier hun. Ikke-støttende klinikere kan også ha mindre sannsynlighet for å foreslå eller foreskrive behandlingsalternativer som kan hjelpe deg å føle deg bedre.
Hvis du har uadresserte symptomer, bør du vurdere å samarbeide med en ekspert på den aktuelle arenaen for å feilsøke det.
Endometriosebehandling krever vanligvis en tverrfaglig tilnærming, forklarer Jeffcoat. Det er fordi tilstanden kan forårsake forskjellige andre fysiske og psykiske helsetilstander.
Personer med endometriose får ofte omsorg fra en kombinasjon av følgende:
- urogynekolog
- bekkenbunnsterapeut
- spesialist på smertebehandling
- akupunktør
- massasjeterapeut
- psykoterapeut
- klinisk ernæringsfysiolog
- somatisk terapeut
- sexcoach eller terapeut
«Hvis en endometriosepasient også har problemer med tarmhelsen og en diagnose av IBS, kan de bruke Nerva-appen,» sier Jeffcoat. «I mellomtiden, hvis en terapeut er utilgjengelig for noen som navigerer psykiske problemer enten geografisk eller økonomisk, kan de se på telehelseterapi.»
Hvis du har forsikring, se gjennom din nåværende dekning
«Endometriosedekning kan være kompleks, varierende mellom forsikringsselskaper, så vel som forskjellige planer som tilbys av samme selskap,» sier Purdy. Så, hvis du ikke allerede har gjort det, sett av litt tid til å gå gjennom forsikringsselskapets nettsted.
«Hvis du ikke klarer å finne ut om forsikringen din dekker endometriosebehandlinger, kan du alltid kontakte forsikringsselskapets kundeserviceavdeling,» sier hun. «Derfra kan du stille spesifikke spørsmål om din dekning og potensiell spesialistbehandling.»
Hvis du er interessert i å jobbe med en spesifikk endometriosespesialist eller et annet helsepersonell, kan du også ringe kontoret deres og spørre, legger Purdy til.
Du kan si:
- «Tillater kontoret ditt forsikring for besøk og behandlinger?»
- «Har du noen økonomiske hjelpeprogrammer eller ressurser tilgjengelig for å hjelpe med helsekostnader?»
Purdy anbefaler også å kontakte organisasjoner som Endometriosis Association eller Endometriosis Foundation of America, som tilbyr ressurser og veiledning om håndtering av forsikring.
Forbereder for en første konsultasjon
Å jobbe med en kliniker med spesialisert ekspertise er flott, men det er ikke alltid mulig.
Du kan finne ut at en primærlege eller gynekolog som er oppdatert med gjeldende forskning og behandlingsretningslinjer – med andre ord, kjent med teorien – er et verdig alternativ.
I begge tilfeller anbefaler Purdy at du undersøker deres forståelse av sykdommen ved å stille noen eller alle av følgende spørsmål:
- «Hva er din erfaring med å behandle mennesker med endometriose?»
- «Har du mottatt noen spesialisert opplæring eller sertifiseringer i endometriosepleie?»
- «Kan du forklare den siste utviklingen eller nye behandlinger innen endometriosepleie?»
- «Når anbefaler du for endometriose, og hvilke typer prosedyrer utfører du?»
- «Kan du anbefale støttegrupper, utdanningsressurser eller advokatorganisasjoner for personer med endometriose?»
- «Kan du skissere en personlig behandlingsplan for meg, inkludert kortsiktige og langsiktige mål?»
Den rette klinikeren for deg er ikke bare kunnskapsrik om tilstanden – de må også få deg til å føle deg komfortabel, sett og hørt, sier Purdy. «Du bør føle deg lyttet til om hvordan endometriose påvirker deg som individ,» sier hun.
Følgende spørsmål kan hjelpe deg å få en følelse av hvordan de forholder seg til deg og din spesifikke sak:
- «Hvilke diagnostiske tester eller prosedyrer anbefaler du for å bekrefte eller vurdere omfanget av endometriose?»
- «Hvordan kan jeg best håndtere smerten og ubehaget av endometriose daglig?»
- «Hvordan kan endometriose påvirke fruktbarheten min, og hva er mulighetene mine for å bevare fruktbarheten hvis ønskelig?»
- «Hvor ofte bør jeg planlegge oppfølgingsavtaler for å overvåke min tilstand og behandlingsfremgang?»
- «Hvilke tegn eller symptomer bør få meg til å få øyeblikkelig legehjelp mellom avtaler?»
Reflektere over avtalen din og ta en avgjørelse
Etter din første avtale, reflekter over deres foreslåtte behandlingsplan, den generelle kommunikasjonsstilen og sengen, foreslår Purdy.
Hvis du kan, ta et sekund til å reflektere over mageinstinktet ditt, legger Jeffcoat til. «Pasienter har en tendens til å ha gode mageinstinkter,» sier hun. De passer kanskje ikke bra hvis du føler deg forhastet eller at de snakker forbi deg.
I mellomtiden, hvis du føler deg trygg på deres ekspertise, komfortabel med å diskutere tilstanden din åpent og støttet i endometriosereisen din, kan de være den rette helsepersonell for deg, sier Purdy.
Bunnlinjen
Det finnes foreløpig ingen kur for endometriose, men du kan håndtere symptomene gjennom ulike kliniske behandlinger og holistiske terapier.
Å jobbe med en endometriosespesialist eller et tilsiktet team av generalisert helsepersonell er ofte en fin måte å utvikle en behandlingsplan som er unikt tilpasset dine spesielle symptomer.
Online støttegrupper og andre digitale ressurser kan bidra til å bygge bro over hull i personlig omsorg.
Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post