Hvordan finne og snakke med en lege om erektil dysfunksjon

Finne en lege

Å diskutere bekymringene dine med PCP er et godt sted å begynne. Men hvis du ikke føler deg komfortabel i den settingen, eller hvis du trenger mer hjelp, kan det være lurt å oppsøke en spesialist. I noen tilfeller kan PCP også henvise deg til en spesialist.

Hvis du er forsikret, bør du kunne få en liste over leger som dekkes av planen din fra forsikringsselskapet ditt. Men du bør fortsatt gjøre litt lekser for å finne den rette matchen for deg. Du kan be om anbefalinger fra:

• din PCP
• andre helsepersonell
• pålitelige venner eller familiemedlemmer

Du bør også sjekke en leges legitimasjon på nettstedet til statens medisinske styre.

Husk at hvis du ikke er komfortabel etter det første besøket, trenger du ikke fortsette å se den legen. Rådfør deg med andre til du finner en du liker. Du vil få mye bedre omsorg hvis du er komfortabel nok til å dele opplevelsen din og hvis kommunikasjonen mellom dere er klar og grundig.

Urolog

En urolog er en lege som spesialiserer seg på helsen til urinsystemet og det mannlige reproduktive systemet. De fleste urologer behandler ED, selv om noen urologer spesialiserer seg på å behandle kvinner.

Urologer kan bruke medisiner, terapi og kirurgiske prosedyrer for å korrigere ED, avhengig av den underliggende årsaken.

Endokrinolog

Endokrinologer er spesialister i å behandle kroppens endokrine system, som kontrollerer hormoner som påvirker de fleste systemer i kroppen.

En endokrinolog kan behandle unormale hormonnivåer, for eksempel lave nivåer av hormonet testosteron. Lavt testosteron kan føre til ED.

Hvis ditt årlige blodarbeid viser lavt testosteron, kan det være svært nyttig å gå til endokrinolog. Hvis du ikke har fått sjekket testosteronet ditt, spør din PCP om å inkludere det i ditt neste blodprøvetak.

Psykisk helsepersonell

I noen tilfeller er ED en bivirkning av depresjon, angst, rusmiddelbruk eller en annen tilstand som kan behandles av en psykolog eller annen psykisk helsepersonell.

Hvis du har en psykisk helsetilstand, eller hvis PCP anbefaler det, kan det være lurt å vurdere å snakke med en psykisk helsepersonell om ED.

Helseeksperter på nett

Et økende antall andre helsepersonell, som sykepleiere, sykepleiere og legeassistenter, er tilgjengelige for nettprat eller virtuelle avtaler. Å kommunisere på denne måten kan være informativt, men en elektronisk eksamen vil ikke være like grundig som en personlig.

Hvis du ikke kan oppsøke lege personlig, er virtuell behandling bedre enn å ikke få hjelp i det hele tatt. Men hvis mulig, prøv å finne en helsepersonell i samfunnet ditt som du kan bygge et forhold til.

Snakker med en lege

Den beste måten å nærme seg en samtale om ED på er å behandle den åpent som du ville gjort med andre helseproblemer, som brystsmerter eller synsproblemer. Husk at:

• ED er rett og slett en av mange tilstander legen din behandler.
• Du er ikke alene. Legen din har sannsynligvis mange andre pasienter med helseproblemer som ligner på deg.

Du trenger ikke gjøre mye for å forberede deg til den første avtalen, men du bør ha noen spørsmål klare. Du kan vurdere å spørre:

• Hva kan forårsake min ED?
• Hvilke tester trenger jeg?
• Vil medisiner hjelpe?
• Hvilke andre behandlingsalternativer er tilgjengelige?
• Hvilke livsstilsendringer kan jeg gjøre for å forbedre min seksuelle funksjon?
• Hvor kan jeg få mer informasjon om ED?

Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har en lege.

Hva å forvente

Legen din vil også ha mange spørsmål til deg, inkludert noen som er veldig personlige. De kan spørre deg om:

• din seksuelle historie
• seksuelt overførbare infeksjoner
• din nylige seksuelle aktivitet
• hvor lenge du har hatt ED-symptomer
• om du klarer å få ereksjon når du onanerer
• hvor ofte du får ereksjon
• om du får ereksjon mens du sover

Du kan også bli spurt om hvor viktig seksuell aktivitet er i livet ditt og hvilke behandlinger du er eller ikke er villig til å vurdere.

Du bør også være forberedt på å diskutere hele sykehistorien din og eventuelle aktuelle medisiner og kosttilskudd du tar. Fordi det er et psykologisk element i ED, kan du bli spurt om symptomer på depresjon, angst eller andre psykiske helsetilstander.

Avtalen vil inkludere en fysisk undersøkelse. Du kan bli bedt om en urinprøve for å avgjøre om diabetes eller nyreproblemer spiller en rolle i ED. Legen din kan bestille en fullstendig blodtelling (CBC) for å måle din generelle helse og utelukke eventuelle faktorer som kan forårsake en endring i din seksuelle funksjon.

En blodprøve bestilles ofte før første time slik at resultatene kan gjennomgås med deg under besøket.

Finne riktig behandling

Alvorlighetsgraden og årsaken til ED vil hjelpe med å bestemme riktig behandling for deg.

For noen menn kan medisiner være nok til å effektivt behandle ED, mens livsstilsendringer eller mental helseveiledning kan være nødvendig for andre. I noen tilfeller kan ED være et tegn på en underliggende helsetilstand som må behandles.

Medisiner

Legen din kan først anbefale utprøvde ED-medisiner, som tadalafil (Cialis) og sildenafil (Viagra). Tadalafil kan være effektivt opptil 36 timer etter inntak. Sildenafil virker raskere, men effekten varer ikke så lenge, vanligvis rundt 4 timer.

Vanlige bivirkninger av ED-medisiner kan inkludere hodepine, rødme og lunger. Hvis legen din foreskriver medisiner, kan det ta et par forsøk for å finne ut hvilken du tåler best og som passer best til din livsstil.

Les en grundig sammenligning av vanlige ED-medisiner her.

Livsstilsendringer

I noen tilfeller kan legen din råde deg til å gjøre livsstilsendringer. Disse kan være i tillegg til, eller i stedet for, medisiner eller prosedyrer. Legen din kan foreslå følgende:

• Drikk mindre alkohol.
• Slutt å røyke.
• Tren minst 30 minutter per dag.
• Få minst 7 til 8 timers søvn hver natt.
• Øv stressreduksjonsstrategier, for eksempel meditasjon eller yoga.

Over-the-counter behandlinger

I noen tilfeller kan det være verdt å prøve reseptfrie (OTC) behandlinger, som kosttilskudd som inneholder L-arginin eller yohimbe. Begge disse er assosiert med forbedret blodtilførsel til penis.

Husk å snakke med legen din først før du bruker disse behandlingene. Urtetilskudd er ikke testet og regulert så grundig som reseptbelagte og OTC-medisiner, så du må utvise forsiktighet.

Terapi

Mange menn har også nytte av mental helseveiledning for å adressere symptomer på angst, depresjon eller andre forhold som kan påvirke deres seksuelle helse. Parterapi eller sexterapi kan hjelpe begge partnere med å jobbe gjennom sitt seksuelle forhold og eventuelle endringer i intimitet.

Andre behandlinger

Andre mulige ED-behandlinger inkluderer:

• penisinjeksjoner av alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) eller fentolamin (OraVerse, Regitine) for å forbedre blodstrømmen til penis

• testosteronerstatningsterapi

• penis pumper for å utløse ereksjon

• penisimplantater som inkluderer delvis stive eller oppblåsbare stenger for å kontrollere tidspunktet for ereksjonen din

Erektil dysfunksjon er en vanlig tilstand som ofte kan behandles. Når du snakker med en lege om ED, husk at du er proaktiv når det gjelder et viktig aspekt av helsen din. Samtalene dine kan være saklige og produktive.

Vurder livsstilsendringer, medisiner eller prosedyrer og mental helserådgivning for å håndtere denne tilstanden fra alle sider og for å gjenopprette seksuell funksjon og selvtillit.