Hvordan gjenkjenne og behandle aktinisk keratose i ansiktet ditt

Tegn og symptomer

Aktinisk keratose kan ligne andre hudproblemer som aldersflekker og akne. Her er en rask guide som hjelper deg med å identifisere en flekk i ansiktet ditt.

Hvordan ser flekkene ut?

Disse flekkene har form av grove støt med en skjellete eller flassende tekstur. De kommer i mange farger: rød, rosa, grå eller en litt mørkere nyanse av hudfargen din.

Selv om personer med lys hud er mer sannsynlig å ha aktinisk keratose, kan disse flekkene vises på personer med hvilken som helst hudtone. Hvis du har mørkere hud, kan flekkene dine likne aldersflekker, med en brun, svart eller grå nyanse. Imidlertid er ekte aldersflekker glatte, ikke skjellete.

Aktiniske keratoser på munnen kan ligne sprukne lepper som aldri ser ut til å gro. Du kan også legge merke til at leppene dine mister farge, med kantene som blekner til samme fargetone som resten av ansiktet ditt.

Hvor vises flekkene?

Den nevnte studien fra 2020 listet opp hvor ofte AK-er vises på hvert område av ansiktet:

• Panne: 36,9 % av tilfellene
• Templer: 23,4 % av tilfellene
• Kinn: 20,4 % av tilfellene
• Nese: 15,9 % av tilfellene
• Øyne: 2,8 % av tilfellene
• Munn eller hake: 1,9 % av tilfellene

I mellomtiden vil ansiktsakne oftest bryte ut i T-sonen din, som inkluderer hake, nese og panne.

Andre tegn på aktinisk keratose

Aktiniske keratoser er ofte smertefrie, og du vil vanligvis ikke legge merke til dem med mindre du ser deg i et speil. Noen ganger kan imidlertid AK-er forårsake symptomer som:

• kløe
• stikkende
• ømhet ved berøring

På grunn av deres grove tekstur, kan AK-er også fange på skjerf, luer eller masker. Hvis klærne dine river av det øverste hudlaget, kan lesjonen blø.

Hva forårsaker aktinisk keratose?

Solen frigjør konstant UV-stråling, som, som de fleste former for stråling, ikke er bra for huden din. Kroppen din kan helbrede noen av skadene fra solens stråler, men effekten av stråling akkumuleres for hver eksponering. Til slutt vil det føre til synlige endringer på huden din.

I følge Skin Cancer Foundation er soleksponering en viktig faktor i utviklingen av aktinisk keratose. Risikoen din øker hvis du bor i nærheten av ekvator, jobber utendørs eller hopper over beskyttelse som solkrem og hatter.

Solarier kan også forårsake aktinisk keratose siden de avgir UV-stråling.

Er det alvorlig?

Aktinisk keratose er en precancer, noe som betyr at den kan tjene som et advarselsskilt for fremtidig hudkreft.

Anslag på risikoen varierer mye fra kilde til kilde, men Skin Cancer Foundation anslår at 5–10 % av aktiniske keratoselesjoner blir kreft.

En svensk studie fra 2020 undersøkte risikoen for å utvikle visse kreftformer i 10-årsperioden etter at en aktinisk keratose først dukker opp. Sammenlignet med allmennheten var personer med aktiniske keratoser:

• 7,7 ganger større sannsynlighet for å utvikle plateepitelkarsinom, en kreft i det ytre laget av hudceller
• 4,4 ganger større sannsynlighet for å utvikle basalcellekarsinom, en kreft som påvirker celler i bunnen av epidermis (basalceller produserer nye hudceller for å erstatte gamle celler)
• 2,7 ganger større sannsynlighet for å utvikle malignt melanom, en kreft som påvirker melanin-produserende celler kalt melanocytter

Mens mange aktiniske keratoser ikke utgjør noen medisinsk risiko, er de verdt å ta hensyn til, i tilfelle man blir kreft. Hvis du får hudkreft tidlig, har du større sjanse for å lykkes med behandlingen.

Kutane horn

I mange tilfeller er det ikke lett å si hvilke lesjoner som vil bli kreft og hvilke som forblir godartede. Men det er ett unntak fra dette: en sjelden type aktinisk keratose kalt et kutant horn, som ligner et lite buet horn som kommer ut av ansiktet ditt.

Kutane horn er mye mer sannsynlig å bli kreft enn andre typer aktinisk keratose, så hvis du har en av disse i ansiktet, bør en hudlege undersøke det med en gang.

Typer behandling

Aktinisk keratosebehandling kan redusere risikoen for kreft og jevne ut ansiktsfargen.

Mange hudleger anbefale søker behandling for hver lesjon du utvikler siden det ikke er noen sikker måte å forutsi hvilken som vil bli kreft.

Det finnes flere forskjellige typer aktinisk keratosebehandling. Legen din kan anbefale en eller en kombinasjon, avhengig av faktorer som:

• hvor mange lesjoner du har
• hvor de vises i ansiktet ditt
• om legen din mistenker kreft

Kirurgiske prosedyrer

Legen din kan anbefale kirurgisk behandling hvis du bare har en eller to isolerte lesjoner. Typer kirurgi inkluderer:

• Kryokirurgi: Kirurgen dekker AK i flytende nitrogen, og det frosne vevet faller av i løpet av noen dager. En blemme kan vises på samme sted etter behandlingen.
• Curettage: Kirurgen barberer fysisk av AK med et blad.
• Resurfacing med laser: Kirurgen fjerner overflatelaget av huden din med en laser. Denne behandlingen kan fungere spesielt godt for lesjoner på leppen din.

Aktuelle medisiner

Hvis du har flere lesjoner i ansiktet, kan legen din foreskrive en aktuell krem ​​eller gel du kan bruke hjemme. Food and Drug Administration (FDA) har godkjent følgende medisiner:

• 5-Fluorouracil (Carac, Efudex, Fluoroplex): Du bruker dette en eller to ganger om dagen i flere uker.
• Imiquimod (Aldara, Zyclara): Du bruker denne medisinen i flere uker på begrensede områder av ansiktet ditt.
• Diklofenak (Solaraze) og hyaluronsyre: Du bruker dette to ganger daglig i 2–3 måneder. Denne medisinen kan være et godt alternativ hvis du har sensitiv hud.
• Tirbanibulin (Klisyri): Dette påfører du ansiktet en gang om dagen i 5 dager.

Andre behandlinger

Andre behandlinger som kan bidra til å håndtere utbredt aktinisk keratose inkluderer fotodynamisk terapi – spesielt blålysterapi – og kjemisk peeling. Du må motta disse behandlingene fra en autorisert helsepersonell, for eksempel en hudlege, på et medisinsk kontor.

Med fotodynamisk terapi vil hudlegen din spre et kjemisk middel over de aktiniske keratosene i ansiktet ditt. Deretter vil de utsette huden din for blått lys, som aktiverer det kjemiske middelet for å fjerne lesjonene.

Med en kjemisk peeling vil hudlegen din påføre et etsende kjemikalie på huden din for å skrelle tilbake det ytre hudlaget. Ansiktet ditt kan være litt rødt og sårt i noen uker etter denne behandlingen.

Hvordan forebygge aktinisk keratose

Du kan ta skritt for å forhindre at aktiniske keratoser vises i utgangspunktet. Å forhindre disse lesjonene blir spesielt viktig hvis du har risikofaktorer som blek hud eller immunsvikt.

Noen få grunnleggende tips for å forhindre aktinisk keratose inkluderer:

• Kjøp kvalitetssolkrem: Se etter solkrem med bredspektret UV-beskyttelse og en SPF på 30 eller høyere.
• Bruk verneklær: Dekk ansiktet ditt med en bredbremmet hatt eller visir. Det kan være lurt å vurdere å bruke solbriller i wraparound-stil.
• Dra nytte av skyggen: Solens stråler når sin største styrke mellom kl. 10.00 og 16.00, så prøv å finne tredekke eller en fin strandparasoll i disse tidene.
• Sjekk huden din regelmessig: Det er lurt å være oppmerksom på nye merker eller flekker som bare ikke vil forsvinne. Ikke glem å sjekke sidene av ansiktet ditt også – ikke bare foran.

Selv om du allerede har noen få flekker, kan forebyggelse av fremtidige aktiniske keratoser fortsatt redusere kreftrisikoen.

Det er også en god idé å vurdere å besøke en hudlege minst en gang i året for å overvåke hudens helse og eventuelle nye flekker eller føflekker.

Bunnlinjen

Aktinisk keratose er en vanlig hudtilstand som ofte vises i ansiktet. Alle kan utvikle disse lesjonene, men du er mer sannsynlig å utvikle dem hvis du har hatt mye ubeskyttet soleksponering.

Aktinisk keratose kan noen ganger bli kreft, så det er viktig å overvåke og behandle disse flekkene når du finner dem. En hudlege eller annen lege kan hjelpe med å diagnostisere disse flekkene og anbefale den beste behandlingsplanen for dine behov.

Emily Swaim er en frilans helseskribent og redaktør som spesialiserer seg på psykologi. Hun har en BA i engelsk fra Kenyon College og en MFA skriftlig fra California College of the Arts. I 2021 mottok hun sin Board of Editors in Life Sciences (BELS)-sertifisering. Du kan finne mer av arbeidet hennes på GoodTherapy, Verywell, Investopedia, Vox og Insider. Finn henne på Twitter og LinkedIn.