Hvordan psoriasisartritt påvirker føttene dine

Hva slags fotproblemer kan PsA forårsake?

PsA kan forårsake en rekke problemer i føttene, inkludert smerter og hevelser i tær, ankler, hæler og såler.

Hevelse i tærne

Et vanlig trekk ved PsA i føttene dine er hevelsen av en eller flere tær. Denne tilstanden er kjent som daktylitt av tærne. Hevelsen har en tendens til å påvirke hele tåen din, i stedet for et enkelt ledd. Tenosynovitt, eller betennelse i seneskjeden, er i stor grad ansvarlig for hevelsen. Det kan gi tåen din et pølselignende utseende, noen ganger referert til som «pølsetå».

Annen hevelse

Hevelse er et vanlig symptom på PsA. Du kan merke hevelse i tærne, anklene eller hælene. Hevelse er noen ganger ledsaget av fargeendringer, spesielt utviklingen av en rød eller lilla fargetone. Hovne områder kan være varme å ta på og ekstremt ømme.

Hælsmerter

Personer med PsA utvikler ofte en tilstand kjent som entesitt. Dette refererer til betennelse på et punkt der sener og leddbånd kobles til bein. Hos personer med PsA påvirker entesitt ofte akillessenen. Akillessenen er det harde båndet som forbinder hælen med leggmusklene.

Du kan oppleve ømhet og smerte på baksiden av hælen eller merke hevelse i ankelen. Du kan også merke stivhet i ankelen om morgenen eller etter hvileperioder.

Smerter på fotsålene

Entesitt kan også forårsake smerte på fotsålene. Plantar fascia er et bindevev på bunnen av foten som fester hælen foran på foten. Den går langs bunnen av føttene dine.

Hvis du har smerter og ømhet i bunnen av hælen, spesielt etter oppvåkning, kan dette være årsaken.

Betennelse i dette bindevevet er også kjent som plantar fasciitt. Det er en vanlig tilstand som regelmessig påvirker personer med og uten PsA.

Negleforandringer

Negleproblemer er vanlige blant personer med PsA, spesielt de med neglepsoriasis. Du kan legge merke til at neglene dine har groper, rygger, flassing, misfarging eller løfter opp av neglen (onykolyse). Du kan også oppleve at du utvikler flere bakterielle eller soppinfeksjoner i neglene.

Negleforandringer oppstår som et resultat av betennelse og cellulær forstyrrelse forårsaket av PsA.

Bilder av PsA i fot

Hvordan behandles disse fotproblemene?

Målet med å behandle PsA er å redusere smerte og forhindre permanent skade på beinene. Uten behandling kan føttene bli permanent skadet. En rekke medisiner kan bidra til å redusere betennelse og beskytte leddene dine, inkludert de i føttene.

Vanlige medisiner for PsA inkluderer:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs). NSAIDs, som ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve), bidrar til å redusere betennelse og behandle smerte.
• Sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs). DMARDs, som metotreksat (Trexall), leflunomid (Arava), sulfasalazin (Azulfidin), tofacitinib (Xeljanz) og apremilast (Otezla) virker for å forhindre at PsA skader leddene permanent.
• Biologiske midler. Biologics er en nyere generasjon leddgiktmedisiner, dannet gjennom genteknologi, som retter seg mot betennelse i kroppen.

PsA-symptomer i føttene håndteres med orale medisiner nevnt ovenfor, biologiske midler og NSAIDs basert på alvorlighetsgraden av symptomene. Disse stoffene behandler betennelse i hele kroppen, inkludert føttene og hælene.

For alvorlige oppblussinger i føttene kan det imidlertid være lurt å vurdere en mer lokalisert tilnærming, for eksempel:

• Kortisoninjeksjoner. Kortisoninjeksjoner kan gis direkte i hælene, fotsålene eller en enkelt betent tå. De kan redusere betennelse og behandle smertefulle oppblussinger.
• Is. Is kan også bidra til å redusere betennelse i leddene i føttene. Rull foten på en frossen vannflaske pakket inn i et håndkle eller påfør en ispose på det berørte området i 20 minutter. Du kan gjenta prosessen to til fire ganger om dagen.
• Medisinert fotpulver. Sprekker i neglene eller huden kan gi en åpning for infeksjoner som kan utløse PsA-oppblussing. Et medisinert fotpulver kan bidra til å kontrollere fuktighet mens du bekjemper sopp og bakterier.
• Nattskinner. En nattskinne forhindrer deg i å slappe av plantar fascia mens du sover, noe som kan bidra til å forhindre hælsmerter.
• Spesialtilpassede ortoser. Ortotics er innsatser for skoene dine som hjelper deg med å opprettholde en god holdning samtidig som du beskytter leddene i føttene. De er designet spesielt for deg for å lindre fot-, ankel- og hælsmerter.

Andre skritt du kan ta for å håndtere PsA-symptomer i føttene og forhindre fremtidige oppblussing inkluderer:

• konsultere en fotterapeut (fotlege) i tillegg til din revmatolog (artrittlege) og hudlege (hudlege)
• unngå dårlige sko som kan utløse en oppblussing
• bruke sko med høye tåbokser, ekstra demping, brede størrelser og uttakbare innlegg
• bruk over-the-counter hælputer eller hælkopper for å legge til demping og støtte til skoene dine
• bruk kompresjonssokker for å redusere og kontrollere hevelse
• miste eventuell ekstra vekt, noe som bidrar til å redusere mengden stress på leddene i føttene

Bunnlinjen

PsA kan føre til en rekke ubehagelige symptomer i føttene. Det finnes flere medisiner som kan hjelpe til med å håndtere PsA-symptomer. Du kan også ta skritt hjemme for å redusere smerte og redusere risikoen for å få en oppblussing.