Selv om det er de som liker å bli kilt, synes noen av oss det er irriterende, vanskelig og ubehagelig. Noen reagerer nesten voldsomt, som å sparke når foten kiler.
Fortsett å lese for å lære mer om den kilende responsen, inkludert hvorfor noen mennesker er mer kilende enn andre, og hvordan du kan slutte å være så kilende.
Hvordan slutte å være kilende
Ifølge Dr. Emily Grossman fra The Royal Institution, er det en teknikk du kan bruke for å redusere kileresponsen. Når noen prøver å kile deg, legg hånden din på hånden deres.
Grossman foreslår at denne handlingen vil hjelpe hjernen din bedre å forutsi følelsen av å bli kilt, og hjelpe deg med å undertrykke kileresponsen.
Hvorfor kan du ikke kile deg selv?
I følge Illinois State University fokuserer hjernen din vanligvis på nye ting i miljøet ditt. Kjente ting, for eksempel en vanlig handling som du har gjort tidligere, blir sett på av hjernen din som unødvendig informasjon.
Så hjernen din forutsier hva du vil føle når du gjør en felles handling. I følge a
Hjernen din bruker tidligere erfaringer til å forutsi sensoriske responser
Når du utfører en vanlig handling, bruker hjernen din efferenskopien til å forutsi sensorisk reaksjon. Hvis handlingen skjer som forventet – noe som betyr at effektkopien og den sensoriske informasjonen matches – når ikke ytterligere sensorisk informasjon hjernen.
Hvis du prøver å kile deg selv, har du en forventning om hva som vil skje når du tar på deg selv. Når forventningen samsvarer med efference-kopien, når ikke følelsen av å bli kilt hjernen, og du reagerer ikke.
Å bli kilt av en annen person
Når vi blir kilt av noen andre, har vi ikke en efference kopi fordi vi reagerer i motsetning til å handle. Følelsen av å bli kilt når hjernen.
Håndtere reaksjonen på kiling
Grossmans teknikk for å legge hånden på hånden til kilen bruker konseptet om å ikke være i stand til å kile deg selv for å håndtere reaksjonen din på kiler.
Hvorfor er vi kile?
Selv om det ikke er konsensus om hvorfor mennesker reagerer på å kile slik vi gjør, er det flere teorier for hvorfor folk er kile.
Noen av disse teoriene dreier seg om at den kilende følelsen er:
- et farevarsel som blir morsomt når vi innser at det er en annen person
- en lært atferd som fremmer familiær og sosial binding.
- en defensiv refleks for å beskytte sårbare områder, som armhulene, nakken, ribbeina og indre lår
- en beskyttende reaksjon for å unngå insekt- eller ormeangrep
Viktige takeaways
Å være kilen er mer kompleks enn du kanskje tror. Dessuten er ikke alle aspekter av den kilende responsen fullt ut forstått av det vitenskapelige samfunnet.
Selv om det er begrenset klinisk forskning på hvordan du kan slutte å bli kilt, er en teknikk du kan prøve denne: Når du blir kontaktet av en person som planlegger å kile deg, legg hånden din på hånden de skal bruke for å kile. Denne handlingen kan bidra til å undertrykke kileresponsen din.
Discussion about this post