Hvorfor har jeg kortpustethet om natten?

Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp

Plutselig og alvorlig kortpustethet om natten kan være et tegn på en alvorlig tilstand. Søk omgående hjelp hvis du:

• får ikke pusten når du ligger flatt
• opplever forverring eller langvarig kortpustethet som ikke går over eller blir verre

Du bør også søke øyeblikkelig legehjelp hvis kortpustethet oppstår med:

• blå lepper eller fingre
• hevelse nær føttene
• influensalignende symptomer
• hvesing
• en høy lyd når du puster

Hva forårsaker kortpustethet?

Mange forhold forårsaker kortpustethet om natten. Kronisk kortpustethet oppstår når du opplever symptomet i mer enn en måned. Ifølge en artikkel i American Family Physician, er 85 prosent av tilstandene som utløser kronisk kortpustethet knyttet til lungene, hjertet eller mental helse.

Kortpustethet kan oppstå hvis kroppen din ikke kan pumpe oksygen tilstrekkelig inn i blodet ditt. Lungene dine kan være ute av stand til å behandle oksygeninntaket eller hjertet ditt kan ikke pumpe blod effektivt.

Kortpustethet når du ligger ned kalles ortopné. Når symptomet oppstår etter noen timers søvn, kalles det paroksysmal nattlig dyspné.

Lungetilstander

Ulike lungetilstander kan forårsake kortpustethet. Noen er kroniske eller livstruende og andre kan behandles.

Astma

Astma oppstår på grunn av betennelse i lungene. Dette fører til pustevansker. Du kan oppleve kortpustethet om natten relatert til astmaen din fordi:

• din sovestilling legger press på mellomgulvet
• slim bygger seg opp i halsen din som får deg til å hoste og slite med pusten
• hormonene dine endres om natten
• ditt sovemiljø utløser astmaen din

Astma kan også utløses av tilstander som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).

Lungeemboli

En lungeemboli oppstår hvis det dannes en blodpropp i lungene dine. Du kan også oppleve brystsmerter, hoste og hevelse. Du kan utvikle denne tilstanden hvis du har vært sengeliggende i en periode. Dette kan begrense blodstrømmen din.

Hvis du tror du har en lungeemboli, søk akuttmedisinsk behandling.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)

KOLS forårsaker blokkerte eller innsnevrede luftveier som gjør det vanskeligere å puste. Du kan også ha symptomer som hvesing, hoste, slimproduksjon og tetthet i brystet. Røyking eller eksponering for skadelige kjemikalier kan forårsake KOLS.

Lungebetennelse

Lungebetennelse kan utvikles på grunn av virus, bakterier eller sopp. Tilstanden betenner lungene dine. Du kan også oppleve influensalignende symptomer, brystsmerter, hoste og tretthet.

Du bør søke medisinsk behandling for lungebetennelse hvis du har høy feber sammen med kortpustethet og hoste.

Hjertesykdommer

Forhold som påvirker hjertet ditt kan forstyrre dets evne til å pumpe blod. Dette kan føre til kortpustethet når du legger deg ned eller etter å ha sovet i noen timer.

Hjertesvikt og relaterte tilstander

Du kan oppleve kortpustethet fordi hjertet ditt ikke kan pumpe blod på et bærekraftig nivå. Dette er kjent som hjertesvikt. Du kan utvikle denne tilstanden av mange grunner. Risikofaktorer inkluderer dårlig kosthold, diabetes, visse medisiner, røyking og fedme.

En tilstand som kan føre til hjerteinfarkt er koronarsykdom. Du kan oppleve kortpustethet fra et hjerteinfarkt samt brystsmerter og tetthet, svette, kvalme og tretthet. Du bør søke medisinsk hjelp med en gang hvis du mistenker at du har et hjerteinfarkt.

Andre tilstander forbundet med hjertesvikt inkluderer høyt blodtrykk eller hvis hjertet ditt opplever traumer, betennelse eller uregelmessig hjertefrekvens.

Allergier

Allergier kan bli verre om natten og føre til kortpustethet. Sovemiljøet ditt kan inneholde allergener som støv, mugg og dander fra kjæledyr som utløser allergisymptomer. Åpne vinduer kan føre til at allergener som pollen også kommer inn i rommet ditt.

Søvnapné

Søvnapné er en tilstand som oppstår under søvn og forårsaker innsnevring av luftveier og lavt oksygennivå. Du våkner hele natten for å ta dypere åndedrag, og hindrer deg i å få tilstrekkelig søvn.

Du kan føle at du hiver etter luft om natten eller våkner om morgenen og føler deg sliten. Du kan også ha hodepine eller føle deg irritabel.

Angst og panikkanfall

Ditt mentale velvære kan korrelere med kortpustethet om natten. Å føle seg engstelig kan utløse en kamp-eller-flykt-respons i kroppen og forårsake et panikkanfall. Du kan slite med å puste, føle deg svak og bli kvalm under et panikkanfall.

Hvordan diagnostiseres kortpustethet om natten?

Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse og spørre deg om din helse og familiehistorie når du skal bestemme årsaken til kortpustethet. Ofte vil legen din kunne diagnostisere tilstanden bare basert på denne første undersøkelsen. American Family Physician sier at leger kan diagnostisere 66 prosent av tilfellene av kortpustethet bare på klinisk presentasjon.

Du må kanskje gjennomgå flere tester for å diagnostisere årsaken. Legen din kan bestille følgende tester:

• pulsoksymetri
• røntgen av brystet
• elektrokardiografi
• spirometri
• stresstesting
• søvnstudie

Hva er behandlingen?

Behandling for kortpustethet om natten vil variere avhengig av tilstanden som forårsaker det:

• Astma. Følg en behandlingsplan, unngå triggere og søvn støttet av puter for å holde luftveiene mer åpne.
• KOLS. Slutt å røyke og unngå eksponering for andre skadelige kjemikalier. Behandlingsplaner kan inkludere en inhalator, andre medisiner og oksygenbehandling.
• Lungebetennelse. Behandle med antibiotika, hostemedisiner, smertestillende midler, febernedsettende og hvile.
• Hjertefeil. Følg legens behandlingsplan, som kan variere avhengig av tilstanden din. Legen din kan anbefale visse medisiner, livsstilsjusteringer og enheter og annet utstyr for å holde hjertet ditt i orden.
• Søvnapné. Å endre livsstilen din ved å gå ned i vekt og slutte å røyke kan hjelpe. Du kan trenge et hjelpemiddel når du sover for å sikre at luftveiene holdes åpne.
• Allergier. Hold soverommet ditt fritt for allergener og rengjør regelmessig. Tepper, vindusbehandlinger, sengetøy og takvifter kan samle støv og utløse allergisymptomer. Det kan være lurt å prøve hypoallergenisk sengetøy eller en luftrenser på soverommet.
• Angst og panikkanfall. Pusteøvelser, unngåelse av triggere og å snakke med en psykisk helsepersonell kan hjelpe deg med å lindre følelsen av angst og unngå panikkanfall.

Bunnlinjen

Å oppleve kortpustethet om natten kan oppstå av en rekke årsaker. Du bør snakke med legen din om symptomet for å diagnostisere den underliggende årsaken.

Få rask akuttmedisinsk behandling hvis du mistenker at kortpustethet er et signal om en livstruende tilstand.