Hvorfor låser kneet mitt?

Hva forårsaker et låst kne?

Det finnes to typer knelås: en ekte knelås og en pseudo knelås.

En ekte knelås oppstår når noe i kneleddet ditt setter seg fast i én posisjon og du ikke kan bevege det i det hele tatt. Kneleddet er designet for å bøye seg opp og ned og for å rotere. Når noe blokkerer bevegelsen til kneet, kan det låse seg og ikke bevege seg. Noen ganger kan dette være veldig smertefullt.

Ekte knelåsing

Ekte knelåsing kan være forårsaket av:

En menisk rift

Menisken er en type brusk i kneet som ser ut som et bøttehåndtak eller bokstaven «C.» Den fungerer som en pute mellom skinnebenet og lårbenet. Meniskrifter er en av de vanligste typene kneskader.

De kan oppstå når du utfører en aktivitet der du kraftig vrir eller roterer kneet, spesielt når du har full vekt på det. Kneet ditt kan låse seg når den revne delen av denne brusken kommer i veien for at kneet ditt beveger seg riktig. I tillegg til knelåsing inkluderer symptomene:

• en poppende følelse
• opphovning
• stivhet
• smerte, spesielt når du prøver å vri eller rotere kneet
• problemer med å rette opp kneet helt

En løs kropp

Dette skjer når et stykke av knebenet ditt bryter av på grunn av:

• et fall
• degenerativ leddsykdom
• sponbrudd
• revet brusk
• et fremmedlegeme fra en tidligere operasjon
• redusert blodtilførsel eller andre traumer

Benfragmentet vil flyte rundt kneleddet ditt. Kneet ditt kan låse seg hvis denne løse kroppen blir fanget og hindrer kneet i å bevege seg normalt. Andre symptomer på en løs kropp inkluderer:

• smerte og hevelse som kommer og går
• føle den løse kroppen som en liten støt eller skår når du berører kneet, og muligens kunne bevege den med fingrene
• kronisk stivhet

Pseudo knelåsing

Hvis du har pseudo-knelåsing, føler du at du ikke kan bevege kneet fordi du har så mye smerte. Det er imidlertid ikke noe i kneet som faktisk hindrer deg i å bevege beinet.

Dette er kroppen din som forårsaker en muskelspasme utløst av smerte i eller nær kneet. Hovedsymptomet på pseudo-knelåsing er smerte, ledsaget av manglende evne til å bevege kneet. Andre symptomer inkluderer:

• fange sensasjoner
• korte låsefornemmelser
• frie eller åpne opplevelser i kneet

Noen årsaker til pseudo knelåsing inkluderer:

Kneskade

Dette kan være forårsaket av:

• et brudd
• dislokasjon eller subluksasjon, spesielt av patella
• bursitt
• senebetennelse
• sene rifter

Betennelse og hevelse

Dette er ofte forårsaket av traumer i kneet eller degenerativ sykdom. Symptomene varierer.

Plica syndrom

Denne tilstanden forårsaker irritasjon av en fold i kneleddsvevet. Andre symptomer inkluderer:

• verkende
• opphovning
• smerte som forverres når du går i trapper, sitter på huk eller bøyer seg
• en fangende eller låsende følelse, spesielt når du reiser deg fra sittende
• problemer med å sitte over lengre perioder
• en klikkende eller knekende lyd når du bøyer eller strekker kneet
• en følelse av at kneet ditt kommer til å gi seg
• føler seg ustabil i trapper og bakker
• låsing av kneet

Patellar maltracking

Dette er en tilstand som får kneskålen til å bevege seg feil. Symptomer inkluderer:

• smerter foran i kneet som oppstår når du stiger opp eller ned, og mens du løper
• smerte som oppstår under eller etter lengre perioder med sittende
• ustabilitet i kneet
• låsing av kneet

Hvordan behandles et låst kne?

Behandlingen av det låste kneet avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av årsaken.

For å behandle en meniskrivning

En meniskrift er den vanligste årsaken til en ekte knelås. For å behandle en meniskrivning, vil legen din sannsynligvis anbefale hvile, is og antiinflammatorisk medisin. De vil sannsynligvis også anbefale fysioterapi for å styrke musklene rundt kneet og i bena, noe som vil bidra til å stabilisere kneleddet og redusere smerte og låsing.

Hvis du fortsetter å ha symptomer, og spesielt hvis låsingen fortsetter, vil legen din sannsynligvis anbefale operasjon. Hos barn og unge voksne kan meniskriver vanligvis repareres. Hos eldre mennesker og ved alvorlige rifter kan det imidlertid hende at kirurgisk reparasjon ikke er mulig. I dette tilfellet vil en kirurg prøve å trimme menisken din for å forhindre at den setter seg fast i kneet.

Etter operasjonen trenger du en hvileperiode for at kneet skal gro. Senere må du utføre terapeutiske øvelser for å øke knestyrken og stabiliteten.

For å behandle en løs kropp

Behandling av en løs kropp er ganske enkel: kirurgi er nødvendig for å fjerne den. I noen tilfeller er det nødvendig med ytterligere kirurgi for å reparere kneskålen hvis den løse kroppen har forårsaket skade.

Du trenger en hvileperiode etter operasjonen for å la vevet i kneet ditt gro.

For å behandle plica syndrom, patellar maltracking og andre årsaker

Andre tilstander behandles ofte best med et godt fysioterapiregime. Legen din vil gi en slik anbefaling for terapi etter å ha undersøkt kneet(e). Hvile, is og antiinflammatoriske medisiner kan også bidra til å lindre symptomene på et pseudolåst kne.

Hva er utsiktene for et låst kne?

Det er flere mulige årsaker til et låst kne, og hver har sitt eget behandlingsregime. Behandlinger for et ekte låst kne og pseudolåst kne kan være lignende, og involvere fysioterapi, hvile, is og antiinflammatoriske medisiner.

Noen årsaker til et låst kne kan imidlertid kreve mer intense behandlinger, for eksempel kirurgi. Restitusjonsperiodene har en tendens til å være lengre for kirurgiske behandlinger, noe som betyr at det kan ta deg lang tid å komme deg på beina igjen.

Å bygge og vedlikeholde muskelstyrke i kneet og i leggmusklene kan bidra til å forhindre skader og tilstander som kan føre til låst kne. Snakk med legen din om ulike forebyggende øvelser du kan gjøre for å holde knærne sunne og sterke.