Oversikt
Hva er immunsystemet?
Immunsystemet ditt er et stort nettverk av organer, hvite blodlegemer, proteiner (antistoffer) og kjemikalier. Dette systemet fungerer sammen for å beskytte deg mot fremmede inntrengere (bakterier, virus, parasitter og sopp) som forårsaker infeksjon, sykdom og sykdom.
Funksjon
Hva gjør immunsystemet og hvordan fungerer det?
Immunsystemet ditt jobber hardt for å holde deg frisk. Dens jobb er å holde bakterier ute av kroppen din, ødelegge dem eller begrense omfanget av deres skade hvis de kommer inn.
Når immunsystemet ditt fungerer som det skal: Når immunsystemet ditt fungerer som det skal, kan det fortelle hvilke celler som er dine og hvilke stoffer som er fremmede for kroppen din. Den aktiverer, mobiliserer, angriper og dreper fremmede inntrengende bakterier som kan skade deg. Immunsystemet ditt lærer om bakterier etter at du også har blitt utsatt for dem. Kroppen din utvikler antistoffer for å beskytte deg mot de spesifikke bakteriene. Et eksempel på dette konseptet oppstår når du får en vaksine. Immunsystemet ditt bygger opp antistoffer mot fremmede celler i vaksinen og vil raskt huske disse fremmede cellene og ødelegge dem hvis du blir utsatt for dem i fremtiden. Noen ganger kan leger foreskrive antibiotika for å hjelpe immunforsvaret ditt hvis du blir syk. Men antibiotika dreper bare visse bakterier. De dreper ikke virus.
Når immunsystemet ditt ikke fungerer som det skal: Når immunsystemet ditt ikke kan sette i gang et vinnerangrep mot en inntrenger, utvikler det seg et problem, for eksempel en infeksjon. Noen ganger setter immunsystemet ditt i gang et angrep når det ikke er noen inntrenger eller stopper ikke et angrep etter at inntrengeren har blitt drept. Disse aktivitetene resulterer i slike problemer som autoimmune sykdommer og allergiske reaksjoner.
Anatomi
Hva er delene av immunsystemet?
Immunsystemet ditt består av en kompleks samling av celler og organer. De jobber alle sammen for å beskytte deg mot bakterier og hjelpe deg å bli bedre når du er syk. Hoveddelene av immunsystemet er:
- Hvite blodceller: Hvite blodceller, som tjener som en hær mot skadelige bakterier og virus, søker etter, angriper og ødelegger bakterier for å holde deg frisk. Hvite blodlegemer er en sentral del av immunforsvaret ditt. Det er mange typer hvite blodlegemer i immunsystemet ditt. Hver celletype sirkulerer enten i blodet og gjennom hele kroppen eller befinner seg i et bestemt vev og venter på å bli kalt til handling. Hver celletype har et spesifikt oppdrag i kroppens forsvarssystem. Hver har en annen måte å gjenkjenne et problem på, kommunisere med andre celler i forsvarsteamet og utføre sin funksjon.
- Lymfeknuter: Disse små kjertlene filtrerer og ødelegger bakterier slik at de ikke kan spre seg til andre deler av kroppen din og gjøre deg syk. De er også en del av kroppens lymfesystem. Lymfeknuter inneholder immunceller som analyserer de fremmede inntrengerne som bringes inn i kroppen din. De aktiverer, replikerer og sender de spesifikke lymfocyttene (hvite blodceller) for å bekjempe den aktuelle inntrengeren. Du har hundrevis av lymfeknuter over hele kroppen, inkludert i nakken, armhulene og lysken. Hovne, ømme lymfeknuter er en anelse om at kroppen din kjemper mot en infeksjon.
- Milt: Milten din lagrer hvite blodceller som forsvarer kroppen din mot fremmede inntrengere. Det filtrerer også blodet ditt og ødelegger gamle og skadede røde blodlegemer.
- Mandler og adenoider: Fordi de er plassert i halsen og nesegangen, kan mandler og adenoider fange fremmede inntrengere (for eksempel bakterier eller virus) så snart de kommer inn i kroppen din. De har immunceller som produserer antistoffer for å beskytte deg mot fremmede inntrengere som forårsaker hals- og lungeinfeksjoner.
- Thymus: Dette lille organet i det øvre brystet under brystbenet hjelper til med å modne en viss type hvite blodlegemer. Den spesifikke oppgaven til denne cellen er å lære å gjenkjenne og huske en inntrenger slik at et angrep raskt kan settes i gang neste gang denne inntrengeren møtes.
- Beinmarg: Stamceller i det svampaktige midten av beinet utvikler seg til røde blodceller, plasmaceller og en rekke hvite blodceller og andre typer immunceller. Benmargen din lager milliarder av nye blodceller hver dag og slipper dem ut i blodet.
- Hud, slimhinner og andre førstelinjeforsvar: Huden din er den første forsvarslinjen for å forhindre og ødelegge bakterier før de kommer inn i kroppen din. Huden produserer oljer og skiller ut andre beskyttende immunsystemceller. Slimhinner kler luftveiene, fordøyelseskanalen, urinveiene og reproduksjonskanalene. Disse membranene skiller ut slim, som smører og fukter overflater. Bakterier fester seg til slim i luftveiene og blir deretter flyttet ut av luftveiene av hårlignende strukturer kalt flimmerhår. Små hår i nesen fanger bakterier. Enzymer som finnes i svette, tårer, spytt og slimhinner samt sekret i skjeden forsvarer og ødelegger alle bakterier.
- Mage og tarm: Magesyre dreper mange bakterier like etter at de kommer inn i kroppen din. Du har også nyttige (gode) bakterier i tarmene som dreper skadelige bakterier.
Tilstander og lidelser
Hvilke tilstander og lidelser påvirker immunsystemet?
Mange mangler og lidelser kan skade eller forstyrre immunforsvaret ditt. Noen medisiner gjør det vanskeligere for kroppen din å bekjempe infeksjoner. Visse helsetilstander får immunsystemet til å angripe friske celler eller gjør det vanskelig for immunsystemet å beskytte deg mot skadelige bakterier. De inkluderer:
- Allergier: Når kroppen overreagerer på et ufarlig stoff (som mat eller pollen), starter immunsystemet en respons. Kroppen din bekjemper sine allergiutløsere ved å frigjøre histaminer som forårsaker allergisymptomer. En allergisk reaksjon kan variere fra mild (nysing eller tett nese) til alvorlig (pusteproblemer og til og med død). Antihistaminmedisiner bidrar til å roe symptomene.
- Autoimmune lidelser: Disse lidelsene oppstår når immunsystemet feilaktig angriper sine egne friske celler. Lupus, diabetes, Hashimotos sykdom og revmatoid artritt er eksempler på vanlige autoimmune sykdommer.
- Primære immunsviktforstyrrelser: Disse lidelsene er arvelige (overført i familier). Det er mer enn 100 primære immunsviktsykdommer (PIDD) som hindrer immunsystemet i å fungere som det skal.
- Infeksjoner: HIV og mononukleose (mono) er velkjente infeksjoner som svekker immunforsvaret. De fører til alvorlig sykdom.
- Kreft: Visse typer kreft, som leukemi, lymfom og myelom påvirker immunsystemet direkte. Disse kreftformene oppstår når immunceller vokser ukontrollert.
- Sepsis: Sepsis er en overveldende respons fra kroppens immunsystem på en infeksjon. Dette utløser utbredt betennelse og forårsaker en nedadgående spiral av hendelser som kan ende i organskader, organsvikt og død.
- Medisiner: Noen medisiner, som kortikosteroider, kan svekke immunforsvaret. Og etter en organtransplantasjon tar folk immundempende medisiner. Disse medisinene bidrar til å forhindre en mislykket transplantasjon (avvisning). Disse stoffene øker imidlertid risikoen for infeksjon og sykdom.
Omsorg
Hvordan kan jeg holde immunforsvaret mitt sunt?
Akkurat som resten av kroppen din trenger immunsystemet ditt næring, hvile og et sunt miljø for å holde seg sterkt. Visse livsstilsendringer kan styrke immunforsvaret ditt og hjelpe deg å unngå sykdom. For å holde immunsystemet i orden, bør du:
-
Slutte å røyke.
- Gå ned i vekt eller opprettholde en sunn kroppsmasse.
- Spis et sunt kosthold som inneholder mye frukt og grønnsaker.
- Unngå alkohol eller bruk det bare med måte.
- Få nok søvn.
- Trene regelmessig.
- Vask hendene ofte.
- Prøv å stresse mindre og fokuser på sinn/kropps velvære.
- Sørg for at du er oppdatert på vaksiner.
ofte stilte spørsmål
Jeg ser ut til å bli mye syk. Når bør jeg ringe legen min?
Hvis du føler at du alltid er syk eller du har symptomer som aldri ser ut til å forsvinne, bør du besøke legen din. Noen symptomer kan være tegn på en autoimmun sykdom. Disse symptomene inkluderer:
- Utmattelse eller tretthet (føler meg alltid trett).
- Såre, verkende muskler, spesielt hvis du også har feber.
- Vanskeligheter med å konsentrere seg eller ta hensyn.
- Hårtap.
- Betennelse, utslett eller rødhet hvor som helst på kroppen din.
- Fingre eller tær som kribler eller er nummen.
Discussion about this post