Inspirerende blekk: 5 depresjonstatoveringer

Depresjon påvirker mer enn 300 millioner mennesker over hele verden – så hvorfor snakker vi ikke mer om det? Mange får tatoveringer for å hjelpe seg selv med å takle og spre bevissthet om depresjon, sammen med andre psykiske helsetilstander.

Vi ba samfunnet vårt om å dele noen av tatoveringene og historiene deres med oss ​​– sjekk dem ut nedenfor.

Hvis du vil dele historien bak din depresjonstatovering, send oss ​​en e-post på nominations@healthline.com. Sørg for å inkludere: et bilde av tatoveringen din, en kort beskrivelse av hvorfor du fikk den eller hvorfor du elsker den, og navnet ditt.

«Denne tatoveringen er for min depresjon. Ugla bor i mørket, så jeg må lære meg hvordan også. Nøkkelen, låsen og hjertet representerer det svaret på å låse opp mysteriet og magien som vi har i oss selv [resides inside each of us].» – Anonym

«[My tattoo] ble inspirert av et buddhistisk symbol på en Unalome. Spiralen representerer kaos, løkkene, vendingene og svingene [represent] liv, [and] alt fører til harmoni. Jeg lever med bipolar lidelse og hver dag er en kamp. Jeg trengte en påminnelse om at harmoni er mulig, for å fortsette å kjempe.» – Liz

«Jeg har hatt problemer med selvtillit i det meste av livet mitt. Jeg har overlevd mange av livets utfordringer, og jeg fikk dette for å minne meg selv på at jeg er sterkere enn jeg tror jeg er.» – Anonym

«Jeg har hatt PTSD, alvorlig depresjon og angst siden jeg var 12. Jeg ble mobbet så mye og ble misbrukt av faren min. Denne tatoveringen er av tekster fra et av favorittbandene mine, My Chemical Romance’s [song], «Berømte siste ord.» Jeg hadde det over selvskadingsarrene mine, så hvis jeg noen gang føler trangen til å kutte igjen, kan jeg se ned og se dette.» – Anonym

«Jeg fikk dette omtrent et år etter mitt selvmordsforsøk. Det står «levende.» «l» er et bevissthetsbånd som er gult [to represent] selvmordsbevissthet. Jeg har også hjerteslag på begge sider.» – Anonym