Jeg har ikke et sidekjas. Hvorfor jeg er ok med det

Glem glamouren og mystikken ved måneskinn. Jeg er glad akkurat der jeg er.

Eldad Carin/Stocksy United

Nå for tiden virker det som om alle har en sidemas.

Da jeg var liten tenkte jeg aldri på å ha jobb ved siden av. Jeg trodde at mitt endelige mål var å jobbe hardt mot én stabil jobb og å oppnå tilfredsstillelse gjennom familie, venner og hobbyer.

Etter hvert som jeg ble eldre, ble jeg oversvømmet av sosiale medier-feeds med andres mange prestasjoner, og jeg kunne ikke slutte å sammenligne meg selv.

Jeg hadde vært fornøyd og stolt av meg selv før. Nå føltes plutselig hver milepæl jeg traff vanlig og liten. Jeg begynte å bli fanget av en ultra-konkurransemessig tankegang.

Jeg ble tiltrukket av ideen om å være unik. Jeg var i ærefrykt for menneskene som skapte noe som var deres eget.

Jeg tilbad de som jobbet utenfor deres 9-til-5-konsert, de som utnyttet talentene sine for å skape noe ekstraordinært – alt mens de genererte en alternativ inntektsstrøm.

Om dagen jobbet disse superhelt-gründerne på en kontorjobb. I ettertiden var de forfattere, motedesignere, influencere, suksessrike bloggere, YouTube-stjerner og mer.

I hvert fall ifølge deres sosiale medier-feeds.

Sidekjasset virket så fantastisk, så glamorøst, så tilfredsstillende. Jeg bestemte meg for å prøve det også.

Dagene mine ble uskarpe da jeg gikk til hverdagsjobben min og kom hjem for å jobbe på siden.

Jeg begynte å få konstant hodepine av for mye skjermtid. Jeg fant meg selv å være kort og brå med venner fra stresset med endeløse tidsfrister. Jeg følte at jeg alltid hastet.

Jeg ofret søvn og fant meg selv utslitt på min virkelige jobb. Velværet mitt stupte.

Det nådde et punkt hvor jeg måtte være ærlig med meg selv at sidemaset mitt hadde blitt en belastning. Jeg hadde gjort en morsom hobby til noe jeg hatet. Det som var verre, det tok skade på helsen min.

Å gi slipp på å gjøre alt

Akkurat på denne tiden hadde jeg en stor erkjennelse.

Jeg kan ikke gjøre og være alt på en gang. Jeg kan ikke jobbe fulltid, spise næringsrike måltider, sove, trene, tilbringe tid med venner og familie, OG ha en sidemas.

Denne typen konstant streben fører til utbrenthet.

Hvorfor presset jeg meg selv utover mine egne grenser? Hvorfor sammenlignet jeg meg selv med andre hele tiden?

I stedet for å presse meg selv til sidemas i fritiden, bestemte jeg meg for å fokusere på de andre aspektene av livet mitt som hadde blitt glemt.

Så jeg gikk bort fra sidemaset mitt.

Hva jeg lærte

Da jeg ga slipp på presset til å mase selv på fritiden, lærte jeg noen viktige leksjoner.

Søvn er alt

Når jeg hadde en sidemas, ble det normen for meg å være oppe sent for å fullføre prosjekter eller jakte på mer.

I løpet av dagen i min fulltidsjobb sank konsentrasjonen og produktiviteten. Jeg slet med å komme meg gjennom slutten av skiftet. Jeg kunne ikke være tilstede i mine daglige interaksjoner uten kvalitetshvile.

Kroppen min fortalte meg at jeg ikke var ment for denne livsstilen, og jeg trengte å lytte til den.

Full hvile tillot meg å føle meg forynget og lysere hver dag. Å føle meg sunn og ha energien til å være tilstede oppveide langt enhver flyktig følelse av prestasjon jeg fikk fra sidemaset.

Jeg liker og verdsetter søvn mye mer nå som jeg vet hvordan det føles å ofre den.

Hobbyer kan bare være hobbyer

Jeg beundrer folk som gjør sine interesser til en legitim form for inntekt.

For meg er fordelene med hobbyen min funnet i følelsen av frihet de gir meg. Hobbyene mine gir meg frihet fra tidsfrister, urealistiske standarder og folk-tilfredshet, og jeg liker dem på den måten.

Jeg lærte at jeg misliker hobbyene mine når jeg gjør dem til nødvendige aktiviteter. Det motvirker ganske mye hensikten med å ha en hobby i utgangspunktet.

I dag, hvis en interessant inntektsgenererende mulighet byr seg, så flott! Hvis ikke, er det greit. Jeg vil bare fortsette å drive med hobbyen min bare for gleden.

På den måten får hobbyene mine meg til å føle meg energisk i stedet for tappet.

Jeg fortjener omsorg

Du vet hva som blir neglisjert når du gjør en 40-timers arbeidsuke til en 80-timers arbeidsuke? Ta deg tid til å si “takk” til deg selv.

Da jeg fjernet presset med å trenge sidemas, skjønte jeg at jeg hadde glemt å ta vare på meg selv.

Jeg begynte å ta meg tid til å trene oppmerksomme bevegelser. Jeg gikk turer på steder som ga meg glede. Jeg nøt en varm kopp te etter å ha praktisert yoga.

I stedet for å skynde meg, tok jeg øyeblikket til å være tilstede.

I stedet for å komme hjem til en travel kveld på datamaskinen, tilbringer jeg nå kveldene på sofaen med en bok. Kroppen og sinnet mitt takker meg hver dag.

Øv på positiv selvsnakk

Den største erkjennelsen jeg tok vekk fra sidemassingen er at jeg ofte er min egen verste kritiker. Jeg så alltid på prestasjonene mine med et “halvtomt glass”-objektiv.

Tross alt var det ingen på sosiale medier som fortalte meg at jeg var underlegen dem fordi jeg ikke hadde en sidemas. Det var tankene mine som ga meg denne ideen.

Jeg fant virkelig fred med avgjørelsen min da jeg forviste min indre kritiker og lærte å omforme tenkningen min med støttende og bekreftende selvsnakk.

Jeg beundrer virkelig de rundt meg som har skapt sitt eget imperium gjennom sidepressing.

Jeg har imidlertid akseptert at denne livsstilen ikke er noe for meg. Sidehustling er ikke min hastighet.

Når jeg kommer hjem fra jobb vil jeg ta vare på meg selv. Jeg vil forlate jobben på jobben. Jeg vil være der for venner og familie. Og selvfølgelig vil jeg kunne slappe av og nyte hobbyene mine.

Kanskje jeg en dag vil finne en måte å gjøre lidenskapen min til min karriere. Hvis jeg gjør det, kan du være sikker på at det kommer til å innebære en balansert tilnærming som respekterer mine grenser.

Hvis jeg ikke gjør det, er det også greit. Jeg kan bare sette pris på hvor jeg er.

Azra Chatur, BScPharm, er en frilansskribent med base i Edmonton, Canada. Hun er lidenskapelig opptatt av å skrive og streber etter å bruke sin evidensbaserte farmasikunnskap til å fremme helse og velvære. Ta kontakt med henne på LinkedIn.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss